提高学习成绩从提高记忆力开始

无数电话和留言的背后

“老师，我的孩子学习非常用功，可就是记东西记不住，老是学了后面忘了前面 ，有什么好方法没有？”

“老师，我每次考试之前都把一些复习资料背得滚瓜烂熟，可进了考场连简单的 问题都想不起来，白丢分！有什么好方法没有？”

我经常接到这样的电话。特别是在中央电视台、湖北电视台、四川电视台、《武汉晚报》、《武汉晨报》《今晨6点早报》等媒体报道了凯文速读速记的“过目不忘的记忆秘诀”后， 一些家 长和学生纷纷打电话向我咨询有关记忆的秘诀。有时从早到晚只有接电话的时间 ，没有休息的时间。有一天，我接了大约120个家长打来的电话，收到了210多条 学生发来的留言，询问有关记忆的方法。从这些家长的电话当中，我深深地感受 到了什么叫做“望子成龙”；从这些学生的留言当中，我深深地体会到了什么叫 做“求知若渴”。在这些电话和短信的背后，我仿佛看到了为了孩子学习而万般焦急的一张张年轻父母的脸庞，仿佛感受到了一个个稚嫩的学子为了未来成长而 十分无奈的心情。家长们多么渴望孩子学到更多的知识，将来更好地为祖国效力 ；同学们多么希望自己掌握更多的本领，将来更好地为人民服务。他们的理想抱 负深深地震撼了我。我决定拿起笔来，把我从多年的教学实践中摸索出的一套记 忆方法书写出来，奉献给广大的学生家长及莘莘学子。如果这套方法能对家长辅 导孩子有所帮助，那就是对我莫大的慰藉；如果这套方法能对学生学习有所帮助 ，那就是对我莫大的回报。我相信，只要大家按照这套记忆方法去练习，记忆水 平一定能大幅度提高。

知识不靠努力靠记忆，我是从事教育工作的。在长期的教学实践中，我发现一些学生学习很刻苦，但学 习成绩总是上不去。经过调查发现，那些学生普遍存在两个问题：第一，上课的 时候对老师讲的东西记不住；第二，考试的时候简单的问题想不起来。是什么原 因导致这些学生“记不住”和“想不起”呢？是他们笨吗？是他们不用心吗？是 他们不够努力吗？还是由于他们没有掌握好的学习方法？我把那些成绩好的学生 和他们进行比较测试，发现了两点：一是成绩好的学生记忆力普遍都比较好；二 是成绩差的学生也很用心，也很努力。但就是学的知识记不住。有个同学的努力 程度说出来大家可能不太相信。他效仿古人“头悬梁”、“锥刺股”的学习方法 ，每天晚上学习到很晚，有时瞌睡来了，他就用小竹片将上下眼皮撑住，继续学 习。第二天上课时打瞌睡，他就站着听课，同学们都笑称他为“站长”。虽然如 此，但成绩还是上不去。他本人很痛苦，他的父母更痛苦。看到他和他的家人的 那种痛苦样儿，我心里也很痛苦。

有什么好方法能帮助这些类似情况的孩子解除学习上的痛苦吗？我在心里反复问 自己。

有一天，我向自己提出了这样一个问题：当年在学校里是怎样记住老师讲的课程 内容的呢？对呀，自己是怎样记的？于是，我把自己的记忆方法总结了几条。为 了印证其实用性和有效性，我又把班上几个学习成绩比较好的学生叫到一起，让 他们谈谈平时是怎样进行记忆的。后来我发现，他们居然和我的方法有惊人的相 似之处。看来记忆还是有一定的规律和方法的。这样更增强了我的信心，我试着 将这些方法运用到教学实践当中，受到了同学们的热烈欢迎。更可喜的是，一学 期后，包括那位“站长”在内的后进生记忆能力提高很快，学习成绩也上了一个 新的台阶。后来，我坚持用这种方法教学生，学生的学习成绩普遍都不错，受到 了家长们的热情赞扬。由此看来，知识不靠努力靠记忆。

好记性不是天生的

长期以来，我坚持用这种方法教学生，学生学得轻松愉快，考试成绩也很突出， 于是在周围出了点小名。很多家长找到我，要求我辅导一下他们的孩子，其中有 一个外号叫“鸡蛋”的学生，他的家长三番五次地找我，恳求我对其进行辅导。

“鸡蛋”在学校非常调皮，整天除了玩，还是玩，上课根本不听讲，数学和英语 每次考试都得零分。因此，大家就管他叫“鸡蛋”。只要一提起“鸡蛋”，每个 老师都摇头，都认为他是一个无可救药的学生。

教不教得好这个学生，我心中还没底。这位家长好像看出了我的心事。“金老师 ，您一定得收下我这孩子。要不然，我这孩子可就荒废了！”这位家长几乎是带 着哀求的口吻对我说这句话的。听了这话，我的心震动了。为了这位家长，更为 了这孩子，我决定还是收下他。

经过一段时间的训练，这孩子有很大转变，记忆力提高很快，好像变了一个人似 的。期末考试，他的各科成绩都在80分以上。从此，再也没人叫他“鸡蛋”了。

后来，一些家长都普遍反映，自从学生掌握了我这套学习方法后，学习进步很快 。就拿做家庭作业来说，原本每次都要用很长时间来完成，现在只需要花很少的 时间就能完成得很好。不仅从根本上为学生减了负，同时也为家长减了负，大家 打心眼里感到高兴。

看到家长们高兴，我也感到高兴，感到快乐。

从以上的事例可以看出，好记性不是天生的，是可以通过后天的训练得来的。没 有笨孩子，只有笨方法。只要有信心，坚持训练，大家都可以成为记忆高手。因 此，提高学习成绩应该从提高记忆力开始。

他们的今天就是你的明天 下面是一些同学通过培训了过目不忘的记忆秘诀之后的一些体会。他们通过留言 和邮件的方式反馈给了我，我现在摘录了一部分，与大家共同分享。

我没学习过目不忘的记忆方法之前，背一篇课文至少需要一小时，背一首古诗至 少需要二十分钟。学习了之后，背一篇课文只需半小时，背一首古诗只要五分钟 。所以我觉得这种记忆方法对背诵很有用。可以为我们节省大量的学习时间，为 我们减轻许多学习负担。这种记忆方法真好。

（街道口小学　郭小雪）

通过学习过目不忘的记忆方法后，我才发现记忆是那么简单。我现在觉得脑子比 以前灵活多了，记东西也快了，也牢了。我相信只要坚持运用这种方法就会记住 更多的东西。这种方法真管用，应该大力推广，让更多的同学受益。

（六中　翁孝文）

以前我记英语单词很感困难，记了后没多久又忘了。因此，我不喜欢学英语，一 上英语课我就看别的书，英语成绩一直不好。学习了过目不忘的记忆方法后，我 感觉记英语单词好简单，一天居然能记九百多个！现在我学习英语的积极性特别 高，信心也特别足。我相信这种记忆方法会使我的学习成绩大大提高。

（解放中学　潘真）

以前我的记忆力很差，记什么东西都记不住。一个单词至少要花七八分钟才能记 住，记其他东西需要的时间更长，有时要半小时，甚至两三个小时，并且过几天 又忘了。自从学习了过目不忘的记忆方法后，记东西比以前快了好多倍。一个单 词只需几秒钟就记住了，而且不容易忘记。

（取水楼小学　郑直）

以前我对学习很厌烦，一进教室门就感到郁闷，一拿起书本就犯困。课堂作业就 抄同学的，家庭作业就让“家长制造”。我妈妈在做生意，每天都很晚才回来。

回来后还要帮我把作业做完了才休息。有一天妈妈烦了，拍了我一巴掌，嘴里还 说：“你怎么这样笨！”其实我也想学习好啊！我真的是记不住啊！后来妈妈打 听到了这种过目不忘的记忆方法后，就帮我报了名。通过两天的培训，我感觉到 好神奇！我的脑子也变灵活了。一篇课文原来要一天才能记下来，现在只要半个 小时就能记下来；一个单词原来要读一两百遍才能记下来，现在只要五六遍就能 记下来。我妈妈开始有点不相信，后来看到我确实能做到这一点，她才高兴地笑 了。现在她安心做她的生意，也不用管我做作业了。这种记忆方法不仅为我减了 负，也为我妈妈减了负，真是好。

（江苏省如皋市九华初中　葛新歌）

我非常感谢过目不忘的记忆方法给我带来的便利。经过两天的培训，我发现我的 记忆速度变快了，记的东西也更牢了。在没学习这种记忆方法之前，我常常因为 爸爸妈妈换手机号码而烦恼。因为他们换一次号码，我便要花很长时间来记。但 学习了这种记忆方法之后，我发现记手机号码只是小菜一碟。当然更重要的是我 记课文、记单词、记公式比原来要快好多倍，并且不容易忘记。这方法真好，真 管用。

（长山学校　杨正奇）

记得来学习过目不忘的记忆方法之前，我一天最多只能记二十来个单词，但现在 一天可以记四五百个单词了，可见这种记忆方法的奇特效果。它不仅对我们小孩 管用，对大人同样也管用。毋庸置疑，凡学习过它的人一辈子都会受益无穷。

（解放中学　黄伟）

以前，我总认为记东西只能靠死记硬背，因此，无论记课文还是记单词就是一个 劲儿地反复读。结果时间花了不少，效果却不怎么好。当学习了过目不忘的记忆 方法后，我才发觉世界上居然还有这么神奇的记忆方法。虽然在联想时有些夸张 ，甚至荒唐，但是却感到很有趣味，能轻松地记住所学的东西。现在我对学习更 充满了信心，学习成绩也提高很快。

（实验初级中学　万仁龙）

初次知道过目不忘的记忆方法是妈妈在报纸上看到的一则广告。她认为很不错， 要我报名去学习，但我觉得报纸上的东西都是假的。既然这么有效果，干嘛还要 打广告？我拒绝了。妈妈便和我大吵了一架。最后，我妥协了，极不情愿地报了 名。哪知我学完一节课，便被这种神奇的记忆方法吸引住了，原来它真的是报纸 上所说的那样，没有丝毫夸大。学习了两天之后，我的收获非常大。记忆力比以 前提高了不知多少倍。比如我原来记一个单词至少要读两百遍，现在只要两三遍 就能记住。这真是一种跨越。我要感谢妈妈，更要感谢过目不忘的记忆法。

（第十九中学　戚中华）

以前，我背书非常慢，简直没有效率，感觉学习非常累。通过学习过目不忘的记 忆方法后，情况大不一样了。背书非常快了，一篇课文读两三遍就能背下来，这 在以前是想都不敢想的事。这种方法简单易学，很人性化，很有趣味，使人在快 乐中学习着，在学习中快乐着。这种方法真好。

（卓刀泉中学　吴俊才）

在学习过目不忘的记忆方法期间，我发现老师教给我们的方法非常好，解决了我 学习、生活中的一个大问题——记不住。回家后，我向妈妈讲述学习中的乐趣和 学习后的成果，她说：“实在太灵了！”老师的讲课方式我也很喜欢。老师讲到 了所有科目，使我受益匪浅。我觉得这么好的记忆方法一定要好好推广，让大家 的学习都突飞猛进！

（孝感市孝南区车站中学　胡扬华）

学习了过目不忘的记忆方法后，我的记忆力不断提高，学习非常轻松。记得在原 来，有一天晚上，爸爸给我一篇作文，只有100字，我背了好半天都没有背下来。

现在我一下子就能背下来。我希望这种记忆方法今后能推广到国外去，并创世界 吉尼斯纪录。

（黄冈实验小学　熊怡然）

学习前，我的记忆力不好，记什么都记不住。学习后，我发现记忆力提升了好多 ，学什么都记得住。一些很长的英语单词都能倒背如流，一大串数字也能顺背、 倒背，两分钟可以背20个毫无关联的词语。这种过目不忘的记忆方法实在是太管 用了，使我得到了很大的提高。我的学习成绩因此也一升再升，现在我从中等生 一下升到了优等生。

（武汉小学　刘振坤）

“记”和“忆”的诀窍

有些人经常埋怨自己的记忆力不好，对课本知识记不住，容易忘记，是什么原因 也找不出来。于是就认为是自己太笨。果真如此吗？其实不然。记忆是有一定规 律的，也是有一定窍门的。只要掌握了规律，找到了窍门，就能在知识的海洋里 轻松地驾驭风帆，顺利地到达彼岸。

我经常在想，为什么大家都愿意把孩子送到凯文速读速记培训学校这儿来学习记忆呢？我这套方法究 竟有什么魅力呢？我仔细思考了一番，认为它有两个重要的方面：一是能够解决 学生上课记不住的难题，二是能够解决学生考试想不起的难题。刚好这两道难题 是学生普遍感到头疼的问题。因此，它迎合了广大青少年学生渴望学习知识的心 理，具有很强的针对性和实用性。能解决前面说过的“上课记不住”和“考试想 不起”的问题，这两个问题解决好了，学习上的其他问题也就迎刃而解了。下面 ，我就针对这两个问题一一进行解析。希望通过本书，能给大家送去一缕脑力开 发和记忆创新的清风，让广大青少年学生在勇攀科学高峰、摘取科学桂冠的时候 ，助上我绵薄之力。

记忆是既记又忆 看了前面的文字，相信大家对记忆有了一定的了解。“记忆”，从表面上看是一 个词语，实际上它包含了两层意思：一个是“记”，一个是“忆”。“记”是将 知识存储进去，“忆”是将知识提取出来。只有将知识快速、系统地存储起来而 又能快速、准确地提取出来，才能谈得上是完整的记忆。试想，我们把知识存储 在大脑中，但不能提取出来为己所用，那还算是你的知识吗？这就好比把钱存到 银行而提不出来一样，那钱还算是你的吗？我们一般年纪比较大点的人可能都有 这种体会，当年在学校里“储存”的一些知识，现在能真正提取出来的并不多， 绝大部分都找不着了。为什么会有这种感受呢？这就是当初没有解决好“记”和 “忆”的问题。

我们平常记东西，就是不管三七二十一，一股脑儿地往脑袋里装，装得乱七八糟 ，等到要用的时候，怎么找也找不到了。这就好比我们平常往仓库里放东西一样 ，如果不按顺序和位置放好的话，那么到需要的时候，就很难找到。同样的道理 ，我们到银行去存钱，储蓄员都要为我们开个户头，填上一张表，然后将表放在 一个文件夹里，下次在我们取钱时，只要一报上户名，储蓄员就能立即找到所需 要的资料，马上帮你把钱取出来。因此，我们在记东西的时候，也应该分门别类 ，按一定的顺序和位置记好，在以后要用的时候，就能立即提取出来。

上面我们介绍了“记”和“忆”的关系以及要注意的问题。下面我们接着介绍怎 样记忆。

测测你的记忆力

在介绍怎样记忆之前，首先测试一下你的记忆力。

下面是15个中文词语： 红旗　火箭　衣架　小鸟　望远镜　黄鹤楼　猴子　篮球 长江　上海　鲸鱼　空中飞人　降落伞　操场　大学生 你看完一遍能记住多少？5个？10个？还是全部？你是不是按顺序记下来的？有没 有颠倒位置？如果是这样，也不能算正确。好，实实在在把你能记住的词语写在 下面：

即使写得不对也没关系，即使一个都没写出来也不要紧。

好，通过上面的测试，我们可能发现了自己的问题。是什么原因呢？很简单，就 是没记住。

如果我们换一种方式来记，看看情形怎样？ 首先我们看第一个词“红旗”，如果我们在大脑中呈现出“红旗”的图像，并把 它夸张一点，想象得有天那么大，然后火箭飞上天的时候，被红旗阻挡住了，挂 在了半空中。我们可以想象火箭在飞上天的时候发出的隆隆响声和冒出的滚滚浓 烟。接着再看火箭的尾翼，怎么还挂了一个衣架？那个衣架好像不是用铁丝做的 ，而是用云彩做的！怎么？那衣架上面还歇着一只小鸟，小鸟居然还拿着一只望 远镜，它一下就看见了黄鹤楼。在黄鹤楼上还有一群猴子。邪了，它们还会打篮 球？打了一会儿，篮球被它们抛到了长江中，“呼啦”一下，就流到了上海。到 了上海，被鲸鱼“呼哧”一下就吞到了肚子里。哪知这篮球突然变成了一位空中 飞人！空中飞人跳上降落伞，来到了操场上，去会见大学生。

现在，你再从“红旗”开始，试着往后面记：“红旗”的后面是什么？是“火箭 ”；“火箭”的后面呢？挂着一个什么？“衣架”。对，是“衣架”；“衣架” 的上面呢？歇着一只什么鸟？“小鸟”。对，是“小鸟”。“小鸟”的后面呢？ “小鸟”拿着什么？“望远镜”。不错，“望远镜”。“望远镜”望见了什么？ 望见了“黄鹤楼”。对，非常正确。再看“黄鹤楼”上有什么？有一群“猴子” 。一点不错，是“猴子”。那些“猴子”在干什么？在打“篮球”。是的，没错 。“篮球”被猴子抛到了哪里？抛到了“长江”里。对，是“长江”。后来流到 了哪里？流到了“上海”。是的，很正确。到了“上海”，被什么东西吃了？“ 鲸鱼”。对，是“鲸鱼”。鲸鱼的肚子里突然出现了什么？出现了“空中飞人” 。对，非常正确。“空中飞人”一下子跳到了哪里？跳上了“降落伞”。是的， 没错。他接着来到了什么地方？来到了“操场”上。对，是操场。在操场上会见 了什么人？会见了“大学生”。是的，完全正确。

你回忆一下，是不是完全记住了？你还可以试着从后面往前面背，看能不能背下 来。下面我们鼓起勇气，来，开始—— “大学生”在什么地方？“操场”上。操场上有什么？“降落伞”。降落伞是谁 的？“空中飞人”的。空中飞人从哪里来的？“鲸鱼”的肚子里。鲸鱼在什么地 方？“上海”。“上海”连着什么？“长江”。长江上面有什么？有一个“篮球 ”。篮球是怎么来的？是“猴子”扔下来的。猴子在哪里？在“黄鹤楼”上。是 怎样看见“黄鹤楼”的？是用“望远镜”。谁拿着望远镜？“小鸟”。小鸟在什 么地方？“衣架”上面。衣架挂在哪里？挂在“火箭”上面，火箭呢？被“红旗 ”裹住了。

你看看，是不是一下子也能背出来？你是不是应该为自己能倒背如流鼓掌呢？ 看来，只要我们找对了方法，记忆并不是一件难事。

各位校长和家长们千万不要放弃咱们的孩子，我希望这篇文章不但能为好学生做飞跃跳板，更希望能够唤醒更多已经失望和绝望的孩子们。让我们共同把这份爱传递出去，让更多的孩子 从痛苦中解脱出来，星星之火可以燎原，让我们为全国3亿中小学生掌握一套科学高效的学习方法而努力！
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