真的有快速记忆法吗,想象为记忆插上飞翔的翅膀

极简大道 极简大道 2022-11-23 记忆方法 阅读: 229
摘要: 背记难以对付的内容时你发挥的想象力越丰富,背起来也就越容易且越有趣。 ——薇蕾娜•施坦纳


背记难以对付的内容时你发挥的想象力越丰富,背起来也就越容易且越有趣。 ——薇蕾娜•施坦纳



~1~

下面有10组词语,左边与右边一一对应,如“孙悟空”与“酒瓶”搭配。请你以最短的时间把它们记下来。之后遮住一列回忆另一列,检测一下我们的记忆力。

孙悟空 酒瓶

山羊 香烟

天空 火山

学生 洪水

玻璃桥 兔子

牛奶 大象

猕猴桃 书本

太阳 大海

细雨 玫瑰

思考 老鼠

现在不知道你的记忆结果如何,接下来展开如下面的想象,看能否对你有所启发。

(1) 孙悟空被如来佛装进酒瓶里,关了500年。

(2) 山羊嘴里叼了一支香烟

(3) 火山喷发的滚滚浓烟把整个天空染黑了。

(4) 学生洪水卷走了,或者学生一口就吐掉了所有的洪水

(5) 月宫中的兔子都忍不住到人间的玻璃桥上走一走。

(6) 一只大象牛奶淹死了。

(7) 书本中长出了一棵猕猴桃树,树上结满了猕猴桃

(8) 太阳大海烤干了。

(9) 玫瑰花细雨中绽放,或者玫瑰花悲伤地躲在细雨中偷偷哭泣。

(10)老鼠思考得发了狂,竟然追着猫儿跑。

我上面举例的想象画面都是些非常普通的,但已经足于让我把这些搭配的词语记下来。如果我们能够把画面想象得怪诞一些,记忆的效果也会更显著。比如,第5组可以这样想象:玻璃桥一直延伸到月亮上,月宫中的兔子就直接像玩滑滑梯一样来到人间。

上述例子告诉我们,大脑更习惯记住那些情境、图画等内容。所以在记忆的过程中,我们要充分发挥想象力,多想象一些画面、图形,或者多联想一些已有的经验和知识,为回忆多留下一些线索。


~2~

通过想象或联想来记忆,一般被称作想象记忆(也叫联想记忆)。想象记忆非常有名,效果很好,是一种重要的记忆方法。如果我们能够学会这种记忆方法,对我们的学习将有很大的帮助。我们先来看两个例子。

太阳系有八颗行星,按照离太阳的距离从近到远,它们依次为水星、金星、地球、火星、木星、土星、天王星、海王星。如果采用一般的死记硬背的方法,记牢这一知识可能要花我们不少的时间与精力,但如果采用想象记忆法,只需要一分钟就可以记牢。比如可以想象这几个画面:(1)把水星、金星和地球合在一起,提出他们的字水、金和球,想象一个水晶(金的谐音)球图形;(2)再把火星、木星和土星合在一起,提出关键字火、木和土,想象用火烧木材,变成灰化为土的动态画面;(3)最后把天王星、海王星合在一起,提出关键字天和海,想象天涯海角的画面。你看,我们运用想象记忆法,只要想象3个画面就把这一知识记牢了,又快又轻松。

在想象的过程中,除了运用视觉之外,我们还可以用上听觉、嗅觉、触觉等感官。如果能够再适当地加以夸张,就更能增强知识对我们的吸引力和刺激性,进而让记忆的内容更深刻地留在我的大脑中。一般想象得越夸张、离奇、怪诞、违背常理,记忆就越深刻。这是充分利用了人脑善于记忆图画、声音、气味等特点来记忆,记忆效果自然超级好。

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