世界公认的记忆方法，读《如何高效记忆》7-3-用记忆创造奇迹：创造有效的视觉联想

上一节我们学习了一些关键记忆方法，

1一些分段分组找规律；2首字母记忆法（中英文都适用）；3关键字记忆法，将要记忆的内容抽取关键字记忆。

这一节要说的也是非常重要，同时这一节会不会也是决定你对记忆这门技术是否有掌握重要体现，其实就主要体现在两个方面，书上说是三个方面。

1）互动，就是需要让两个没有联系名词，项目能够出图，在我们脑袋里面出现互动画面。比如你要记93（救生艇），75（蜘蛛），我是这样记将救生艇上的救生圈扔出去套住蜘蛛精。书上举例是狗和扫帚的联系，介绍是不要说狗边上有一把扫帚，最好是联想成狗拿着扫帚扫地；让两个没有联系的物品，互动起来，刺激大脑的印象，主要目的就是加深印象。

再举例，我在记108将时，记到第20将，神行太保戴宗，刚好之前我记20有记法是自行车，所以戴宗骑上自行车日行千里，所以叫神行太保。记36计时，第十二计顺手牵羊，12是婴儿，就记成婴儿被XX人顺手牵羊给带走了。

划重点：形成互动画面，比静态的画面好。

2）生动，生动的画面是清晰的、鲜明的、强烈的；在这个里面还有三点建议可以让他更加生动：

a)运动，还是以狗和扫帚，继续举例，狗正在使用扫帚扫地，看到树叶都飞起来了。

b)替代，将意象替代，你可以说你拿着一只狗在扫地，把狗当扫帚了。更狠。

c)夸张，在大小和数量方面夸大，其中一个变大或变多；比如一只泰迪拿着一把巨大的扫帚在扫地，扫过去没有拿住压住自己，吠吠叫。这次联想还加上运动、夸大，具象、声音；

以上这三个需要对事物（名词），不断的练习才能达到，融汇贯通，熟练掌握；尽可能带有运动、夸张。

3）怪异，说大的就是更大的夸张，不合情理的、不协调的、荒唐的，来创造记忆冲击，加深印象；本人不大推荐；因为有时候会觉得很怪，心理造成不舒服的，从而反感，因为为了记忆把很多常规概念扭曲不是太好。比如还是狗和扫帚，你可能会联想到扫帚上插着狗扛在肩上走，或者狗跟哈里波特一样，会飞；或女巫骑着狗的样子，都是怪怪的。

记忆的内容，尽可能联想合理、生动、有趣的画面，也会促进你的想象力；

除了介绍出图的三个办法，本小节还介绍了其他几个方式：

1）抽象内容如何变成图像，这一段需要认真读，其实这里已经是联想法的扩展；比如你要记住的一些抽象的词语，营养、自由、正义、幸福；那要如何处理呢，就需要进行转换，如营养就联想到氨基酸、脂肪乳等，自由想到保安处，你交了钱车子自由出入或者自由摆钟的画面；正义想到法官的敲锤子画面；幸福想到笑脸等；

2）创造自己的记忆系统 ，这个说得比较抽象，其实就是记忆使用自己熟悉的内容，比如台湾人看到101就是台北101大楼，我看到101就是我们101教育系统；再比如我看到97会想起香港回归，但是没有经历过香港回归就不知道这事；还有23我们会想起NBA乔丹，但是对于新生代不理解，81想到自己那时出生；这些都是自己记忆系统，只有是自己最熟悉的。

3）让文字联想更有效，这点是书上重复提的，我没有太明白，为什么要再次出现，就是想办法出图，就是最有效的办法。