速记英语单词的好方法，4条定律，3大阶段！这个寒假，托福单词这么背！

Happy

今年初这个阶段，既然我们的时间相对充裕，那么我们就应该只做一个更有把握，对于未来更有控制力的学习计划，在这里，无老师要给你们燃起一个新的希望，这是一个很多人心中曾经燃起过的火苗，但是被现实一次又一次无情的打击，而慢慢让这样一个柔弱的火苗很难再燃起，这个火苗就是背——单——词——！我爱你！为什么要坚持下去，你需要一个理由，无老师给你这个理由！

我爱你！

无老师爱你们！到这里不要停，给自己一个机会读下去，你会发现一片新的天地！

HELLO 2019

四

大

定

律

对于背单词，无老师提出了非常重要的四定律：

1. 绝大多数人都是懒惰的

2. 人类都是会遗忘的

3. 记忆实际上是一个互相连接的过程

4. 人在单位时间内的精力是极为有限

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1

懒惰

绝大多数人都是懒惰的：人类的共性

1.极少有人喜欢背单词，请想一想，你从小到现在，有多少？你的同学是特别喜欢背单词的？平时妈妈不在家的时候，这样的同学通常会关上自己的游戏机，关上自己的手机，关上电视，收起自己的手纸，偷偷拿一本单词书出来背单词。而且妈妈如果突然回来的话，这个同学会迅速的把这个单词书藏进书桌，然后马上翻开数学书，学习起来，如果你这样的同学超过1/10的话，请联系一下地球总部，我们该把你从火星接回来了。

我们必须要承认这一点，我们要承认的是什么呢？就是下面第二句话：

2.我们喜欢的是学习的结果，但是并不喜欢学习的过程。作为一个正常的地球人，绝大多数人，喜欢拿到清华大学录取通知书的那一刻，喜欢拿到斯坦福大学录取通知书的那一刻，但是我们并不喜欢在此之前12年的寒窗苦读。

如果给你两个选择一条路，是让你直接拿到斯坦福大学的录取通知书，根本不需要你12年的苦读。

另外一条路上，你头悬梁，锥刺股，早上6点多，7点多起床，晚上24点才能睡觉，中间的所有时间不是学习，就是吃饭，不是吃饭，就是学习，出门看个电影，逛个街，都觉得自己很奢侈。经过这样12年的苦读，你才能拿到斯坦福大学的录取通知书。而且说实话，很多人，哪怕经过这样12年的苦读，也拿不到斯坦福大学的录取录取通知书。如果只有这样，你才能拿到斯坦福大学录取通知书的话。你会怎么选？我相信绝大多数人，99.99%的人，选择的都是，不需要苦读，直接拿到录取通知书。

是的，这个就是人性！愉快地接受这一点，接受自己是一个正常人这样一个现实！记住绝大多数人是懒惰的！这是我们背单词四定律当中的第一条。

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2

遗忘

人类都是会遗忘的：人类的共性

1.背一遍就是背不下来的。无老师相信绝大多数人都有这样一个经历，也就是在我们中学，高中的时候，老师前一天给我安排一个任务，告诉我们把这一篇课文后面，所有的生词背完，而你也勤勤恳恳的背了，像你的绝大多数同学一样，但是第二天早晨，来早读的时候，很多单词，就像是你未来的老公一样——有一种，在此之前从未见过的感觉，是的，接受这一点，是人就是会遗忘的。不遗忘，你就不是人了，你就是电脑的硬盘了，不遗忘，就可以跟高晓松一样，1小时看1本书，然后接下来直接喷59分钟。

人类就是会遗忘的，你坦然接受这一点就好了，你只有先跟自己和解了，你才能好好的解决这个问题，希拉里只有接受克林顿就是一个花心大萝卜，她接下来才能有机会，再竞争美国总统这样一个职位。先跟自己和解，然后再想办法去克服这个问题。

2.重复是对抗记忆的唯一方法。当我们接受，我们作为一个正常的人类，就一定会遗忘的时候，那么反过来就想，我们记住了什么？以及我们是怎么记住的。

出行在外的人，其实有一个非常重要的经验，就是我们记自己的身份证号码，特别的熟，之所以会这样，就是因为我们出门在外，总是需要填写，买飞机票的时候，我们会用到，买火车票的时候我们会用到，租房的时候我们会用到，订酒店的时候，我们也会用到。很简单，想起任何一个东西，最简单最粗暴的方法就是重复，而且重复同时也是记忆最有效的方式。

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3

记忆

记忆实际上是一个互相连接的过程：人类的共性。

1.前男友，不是一个抽象的概念，而是过往经验的集合。其实当我们说到“ex-boyfriend，前男友”这个词的时候，“前男友”这个单词，我们记住的，其实不仅仅是这个单词本身。

当我们提到前男友的时候，我们会想起与他一起经过的樱花雨；

跟他一起听过的那首歌；

牵着他的手，走在路灯之下的那份甜蜜；

看到他劈腿时的那份愤怒；

看到他牵着另外一个女生时的那份醋意。

而这，一个又一个的场景，组成了对于“前男友”这个单词的真正的记忆。

再比如说，当我们说到“mouse-鼠标”这个单词的时候，我们想到的不是一个抽象的，孤零零的鼠标，我们想到的是我们第一次见到鼠标时，两个按键抚摩上去是什么材质？

我们挪动鼠标的时候，鼠标会跟随我们的手而移动；我们按下鼠标左键之后，到底都有怎样的反应，以及鼠标的logo是怎样的？

或者比如说当我们说到美国的时候，有的人想起的是金发碧眼的美国人，有的人想到的是踏上帝国大厦顶层时候的那种感觉，有的人想到的是在去美国的过程当中，在极度低温的寒冷环境中，飞越俄罗斯时候的点点灯火。

总而言之，其实我们想到任何一个词或者说概念的时候，其实我们记住的并不是像boy-男孩，这样的一个英文单词与一个中文的对应。

不管是记忆中文，还是记忆英文，或者说不管任何一种语言，我们在记忆的过程当中，对于每一个概念的记忆，其实都不是一一对应的，而是1对多，或者说是1对一系列，或者说是1对一连串。

2.每一个单词都是不断的敲钉子的过程，锚定点越多，记忆的越牢靠。

其实我们在背单词的过程当中，会单词建立无数的联系，这个单词，前面是哪一个单词，后面是哪个单词？这个单词的词性是什么？这个单词的第一释义，是什么？这个单词有没有同义词？这个单词有没有反义词？这个单词所出的例句是什么意思？他在例句当中，用的哪一个释义？这个全都是由这个单词的连接。

还有这个单词的朗读，让读者的预期，朗读者是男性还是女性？朗读的时候，你是坐在电脑前，还是坐在江边，还是坐在海边？

换句话说，在背单词的过程当中，实际上是你这样一个人，对于周围世界全方位的体验，和这个单子进行的连接。而连接的越多，连接的越牢靠，这个单词我们记忆的也就越牢靠。

现在想起来，其实你可以想起来，给你初吻的那个前男友。

第一个给你买花的前男友。

第一个见你室友和闺蜜的男朋友。

第一个见你父母的男朋友。

就是因为有这些，在你过往生命当中，与你个人高光时刻有如此多的连接，所以你才能记起这些人，但是没有做过这些事的那些前男友，很有可能你全都忘记了，因为他们给你的记忆锚点太少了。

因此我们说，锚定点越多，记忆的越牢靠。

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4

精力有限

人的单位时间内的精力极为有限：人类的共性

阅读、听力、口语、作文和背单词其实都是在冲击我们的反应能力。这就涉及到了无老师提出的另外一个非常重要的理论，就是水杯理论。

也就是人在单位时间内的精力是非常有限的，而我们整个的练习的过程，包括背单词的过程，其实都是一个精细化的分配，我们精力的过程，精力分配好，分配的准确，我们给记忆分配的精力越多，我们的记忆效果就越好，反之亦然。当然我们在自己的阅读、听力、口语、作文当中，其实这些都有体现。我们在相关的章节，再展开。

如上就是我们背单词之前要做好的四点，基础理论准备，也就是关于人性的，核心四点记忆基础理论。接下来的背单词的方法，全都是以这四点为基础的。等意识不到这四点的时候，一切方法都只适用于你个人，而不适用于全人类。

关于单词

当我们首先接受如上的人物设定的时候，就可以坦然的开始我们的背单词之旅了，嘟嘟！老司机要开车了，大家扶好坐稳，门口的往里走，中间还很空，有大座！

对于大多数，需要背单词的无花果来说，首先要面对的第一个问题，就是单词书的选择，很多人想，这有什么可选择的？既然是考托福，我就背托福单词就好了。

事实并不是这么简单，其实很多无花果在基础上是有欠缺的，哪怕你已经过了大学六级，但是实际上距离托福对于单词熟练程度的要求还是不够，因此，哪怕你过了大学六级，仍然是应该先把大学四级单词背完才对，而对于基础更差的无花果来说，应该先背高中单词，然后再背大学四级单词，接下来才应该进入到托福单词。

高中单词和大学四级单词都可以选择新东方，俞敏洪绿皮儿便携版，托福单词推荐选择无老师的《7天搞定托福单词》

应该分为三个阶段：

三个阶段的总目标是相同的，就是让你快速的牢记单词。但是三个阶段当中，每一个阶段，又有自己不同的阶段性目标。

第一个阶段的主要目标是标记，也就是在为第二个阶段、和第三个阶段很好的背单词来做好准备，通过画三角号、圈出音节群这样的方式，来告诉你大脑的潜意识，到底应该重点背哪些部分。

第二个阶段，就是主体记忆的阶段，就是通过多次重复的方式，来让我们记住单词。

第三个阶段，是收尾阶段。这个阶段有两个主要任务，一个任务是将自己记忆困难的单词，通过抄写这种效果很好，但是效率很低的方式，来攻克最后的十几个单词。同时因为时间非常的充裕，因此要开始为接下来的10个单元的背单词的工作来做准备。

第一阶段

约4小时，一共1-2天：解决方案

背单词的量：10个单元（时间太少也可以5个单元，不能更少）

1. 播放常速版单词朗读录音

2. 跟随录音，拿铅笔在所有不认识的单词前面，画大三角

3. 画三角之后，按照读音圈出音节群（gradu’ate），如果跟不上录音，可将录音暂停

4. 10个单元都朗读完之后，再将所有的单词圈出中文翻译

5. 在整个过程中都不需要用笔写单词

第二阶段

每天约5小时，12-14天，时长由不认识单词数决定。

1. 检查平均每单元不认识的单词是否超过3个，如果超过3个的话，继续背，如果不超过3个，就进入到第三阶段。

2. 跟随单词朗读1-10单元，单词朗读到哪里，自己背到哪里。同时用小卡片挡着中文释义，不看，在朗读到英文的时候，能想起来的，就算背下来，当朗读出中文翻译的时候，就算没背下来，期间不用笔抄写单词。

3. 主要背中文意思，而不是单词拼写

4. 将中文意思相同（expel-exile）或者形式相近的单词抄写在一起，这个时候录音可以暂停

5. 对于还没背下来的单词，在三角号上画一条竖线

6. 对于已经背下来的单词，把三角号擦掉

7. 朗读完10个单元之后，把所有有三角号的单词，先看例句，然后看所有的中文翻译，挑一个最贴切的，然后再默背3遍中文释义

8. 大概在第二阶段开始之后五天左右，也就是你觉得单词朗读很慢，当你感觉到，需要等待单词朗读追上你的时候，就可以开始使用1.5倍加速版音频了。

第三阶段

每天约3小时，时长约2-4天，与11-20单元时间叠加

1. 把所有不认识的单词都敲到word文档之中

2. 把这个文档打印出来

3. 用卡片检验是否背下来了

4. 把所有不认识的单词，通过抄写5-10遍单词拼写和第一英文释义的的方式来背单词.

5. 用剩下的时间预习11-20单元，也就是画三角，画音节群，画词性、画中文释义

6. 当背到21-30单元的时候，每5天复习一次1-10单元。背到31-40单元的时候，每5天复习一次11-20单元，以此类推。

7. 在背到第三组的时候，应该一定要回头来复习第一组，否则就忘了。

上半年我们时间这么充裕，完全应该每天抽出，一个小时左右的时间，来把托福所需要的单词，决定性的搞定，只有这样才能一劳永逸，永绝后患！

当然，本篇只是提纲挈领的，写出了背单词的方法，但是实际上在背单词的过程当中，还有非常多的细节，各位无花果可以移步无老师的《秒背单词全集——背单词，从未这样爽！》来更加详细的学习一下到底该怎样背单词？只有这样才能保证各位无花果，做到真正有效的背单词，而不是像之前那个样子，一次又一次的失败，放弃，以及懊悔。

背单词，先跟自己和解，接受自己是一个正常人类，正常人类就是会遗忘，接下来，一切就好办了。

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