全脑超级记忆法，记忆宫殿-神探夏洛克都在使用的记忆方法，你确定不学一下？

如果你曾经看过有人可以将牛津高阶词典倒背如流，你一定会对他们的记忆感到非常震惊，那他们究竟是如何做到，可以记下这么庞大复杂的知识呢？

这就是记忆宫殿记忆法，可以帮助我们把知识有序存放在大脑的空间里。

这也是神探夏洛克为什么能够清晰的回忆出每一桩案件细节的秘密！

那肯定就有人想问了，这么神奇的方法，自己能学会吗？又该怎么学习呢？

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今天，就和大家一起来学习一下，这个神奇的记忆方法，学完之后，稍加练习，保证每个人都能掌握！之后什么课文背诵，知识点记忆，英语单词背诵等等，统统不在话下！

第一步，要寻找地点作为参照物。寻找的地点关键是要自己熟悉，有顺序，特征明显，彼此的界限清晰，不太会产生干扰。并且，选出的东西要是固定的东西，尽量不要找能够跑的东西，比如说猫猫狗狗什么的。

我们先可以从熟悉的地方开始，比如自己家或亲戚朋友家、学校、办公室等。按顺时针的方向来找，尽量有一些高低错落，能够彼此区分。

比如说，可以选一个房间内五个地点，椅子，椅子旁边的书桌，书桌上的台灯，书桌旁边的床，床上的枕头。找完之后，我们闭上眼睛回忆几遍，就仿佛我们进到这个房间进行参观，身临其境，依次把每个找到的地点看到，这样就叫找好了参照物。

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第二步，使用参照物。依次把需要记忆的信息与每一个地点装进行联想。

例如说，中国有个成语叫做五湖四海，其中五湖指的是鄱阳湖、太湖、巢湖、洞庭湖、洪泽湖。就用刚刚在房间内找好的参照物来进行记忆。

鄱阳湖，谐音婆娘，而婆娘又指的是妇女的意思，所以可以想象成一个妇女坐在椅子上。

太湖，可以是老太太，所以可以想象成一个老太太靠着书桌正在和椅子上的妇女聊天。

巢湖，可以想象成台灯灯罩款式就像一个蜂巢一样。

洞庭湖，可以想象成床上到处都是一个一个的洞洞。

洪泽湖，可以想象成枕头是一个红色色泽的枕头。

现在，我们闭上眼睛，再次回到这个房间里面，依次来看一看每个地点，看是否可以想到上面的图像，并且通过这个图像，回忆出具体的内容。

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第三步，管理参照物。将找到的参照物都用本子或者手机备忘录记录下来，在哪里找的地点，每一个分别是什么。甚至还可以拍成图片或者视频，在电脑里专门设文件夹保存。找到的参照物要立马去使用，多用几次就能把它深深的记在脑海里了。

有好奇的人可能会问，地点可以反复使用吗？可以反复使用，但是要加上时间，并且一般不要一天使用多次，这样很容易混淆。

比如说：早上的房间用来存放政治知识点，中午的房间用来存放数学的知识点，晚上的房间用来存放英语单词。

这样在回忆房间的时候，处于不同的时间段，就能迅速回忆起对应的知识点。

如果用来记忆需要长期保存的信息，比如背英语单词、考研知识点等，尽量用专属的地点，以后不要用它来记忆其他的信息。

去练习打造自己的记忆宫殿，并且用它来尝试记你想要记忆的信息吧。

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