怎么知道记忆力好不好，魏书生《好学生 好学法》经典整理，受益匪浅

笔者通过学习魏书生《好学生好学法》这部著作，受益匪浅，现摘录编写了以下文字以飨读者！

更重要的是培养学生发现真理的能力，培养学生自己学习知识的能力，相信学生都有自学的潜能，

魏书生只教自学方法，两年半时间没给学生讲过一篇课文，每节语文课都是学生自学，全班升学考试仍全市总分第一，

自学才能成为知识的主人，学习的主人，将来成为生活的主人，国家的主人，

一明确目的

1.许多学生学习成绩差，原因也在于没有明确高尚的学习目的，为谁学，明确，高尚的学习目的，会给人以无穷无尽的动力，不要随波逐流。

2.享受学习，学习的目的是为了得到快乐，得到精神的解脱，特殊学生特殊对待，上课可以不听，专攻知识点，动机正确，过程循序渐进，内容适合自己又有益，学习做人大气的道理，多读探求事物规律的书。

3.目光远大的人胸襟开阔，读科技动态复述分析整理成文。

4.必须读一本伟人或名人传记，书桌里的伟人，人生导师。

5.课前口头作文，精神充电，意念上想自己最崇高的人，想这位伟人如何面对学习工作。

6.每天一条格言，点亮心灯。

7.同龄榜样，追赶紧挨自己的同学。

8.坚持道德长跑，上千次建议师生写日记，坚持久了不写不习惯，可以超越自我，磨练毅力，提高分析问题的能力，提高写作水平。

二激发兴趣

1.有兴趣就有期待，积极性高，集中注意力才能发挥百分之80到90%，否则只能发挥20%到30%。

2.在学习中寻找快乐，命题作文，感受学习的快乐，写预习，写作业，背书，读课外书是享受。

3.学习的兴趣在于情绪高昂，让自己做情绪的主人。

4.善于坚守快乐的阵地，不快乐多言自寻烦恼。

5.先学喜欢的科目。

6.说话，演讲激发兴趣，几乎每堂课给每位同学说的机会，调整音量，音调，音速，以情感人。

7.角色转换，引导学生进入教师的角色，帮学生备课，让学生讲课，激发学生学习兴趣，被动听课很枯燥，教有学习责任感。

语文知识点，只要肯学真的能自己学会，非不能也，是不为也。

8.把文字变成画面。

三磨练意志

1.坚信自己有巨大潜能，不要暮年才发现

2.利用潜意识，坚信我能行心理暗示

3.放声高呼，我能成功，精神加油站，精神食粮

4.自古英雄多磨难，培养抗挫折能力，锻炼身体，跳读细读相结合，多读伟人传记

人生就是不断战胜困难挫折的过程

5.从失败中崛起，五点半起床，中午反思，每天半小时读书，不熬夜

6.坚持长跑，每天100次仰卧起坐，俯卧撑

7.天道酬勤，勤奋定能成功，伟人的成功来自勤奋，勤劳是做人的根本，是做学生的根本。司马迁写史记花了15年，司马光写资治通鉴花了19年，达尔文写物种起源花了20年，李时珍写本草纲目花了27年，马克思写资本论花了40年，歌德写浮士德花了60年，达尔文说没有偷过半小时的懒

8.持之以恒，水滴石穿

9.好习惯让你事半功倍，跑步运动写日记，自己留作业

四发展思维，培养注意力

1.培养思维的深刻性，逻辑性，灵活性

2.在保证健康的前提下，脑子越用越灵，经常用记忆力记忆就好，经常用创造思维，创造思维能力就越强

3.注意力是高效学习工作的前提，注意学习与不注意学习去记忆，效果大九倍

4.学会闹中取静，80%学生不是记忆力理解力问题，学习上不去的原因，主要是注意力差，定时定量，守时完成

5.培养注意力，明确学习目标，增强责任感，分秒必争，理解所从事的事情的结果和意义，经常想，培养广泛的兴趣，防止过度疲劳，培养长期注意

6.明确学习任务

7.注意力等于集中加稳定，集中注意力25分钟左右，课上分心很普遍，老师不吸引人。生动有趣，定期讲学习方法，与老师配合，主观上多努力，注意品质就一定会有较大提高

五训练记忆力

1.一分钟记忆比赛，发愁，犹豫，拖拉的时间远远多于全心背诵的时间，1，2，5分钟记忆的比赛

2.记忆力体操，背诵，领背十分钟，背诵是记忆力的体操，大脑用进废退

3.重要内容，最初或最后记

4. 记忆五步，步步相连，看清熟读，释义，书写再现

5.口诀记忆法，谐音记忆法，走路记忆法，分段记忆法，化整为零，化难为易

6.重复记忆法，茅以升83岁还能背出圆周率小数点后100位的准确数值，丰子恺每篇外文读22遍

重复是记忆之母

7.朗读记忆法

8.遗忘曲线与及时复习记忆法，一小时后记住44%，两天后28%，全忘之前重新记忆强化九小时内，大脑还有记忆痕迹，重复复习，虽只花十分钟，却比五天后花一小时效果好得多，分段复习，八次就成为永久记忆了

书生教育家园

六统筹计划

1.制定自我教育计划，没有计划的人一生空忙碌，恩格斯说没有计划的学习，简直是荒唐，终生目标，十年目标，一年目标，学生每年365篇日记

2.制定学年学期月，学习计划，时间分配

3.制定日计划，路上背单词

4.高效学习日，成绩好了有威信，学习好了问心无愧

5.参照生物钟制定计划，智力周期33天，体力周期23天，情绪周期28天

6.计划中最佳时间要多安排任务

7.巧用边角料，记录时间支出

8.挤时间，不犹豫

9.劳逸结合，张弛有度，列宁说，不会休息就不会工作，充分休息后测56分，不休息26分，无精打采，不集中

10.重视体育运动，每天坚持锻炼身体，几年后成绩会超过甚至远远超过不锻炼身体的学生，每天挤一小时锻炼，效率会超过不锻炼，增强体质

七科学预习，专心听课，及时巩固

1.画知识树，把厚书读薄，知识地图

2.学会自学整理教材

3.人生不到两万天，学习高效在筛选

4.循序渐进，打好基础

5.不动笔墨不读书

6.四遍八步读书法，跳读一分钟1500字，梗概，观点，速读一分钟1000字，复述，结构，细读字词句摘要重点中心，一分钟200字，精读写作特色，重点词句

7.上课先定向，当堂搞懂和记准所学内容，三类学生的学习目标，以使每位学生每节课都学有所得

8.五到听课法，眼耳口手心，学习的关键是理解，不欠账，步步为营

9.带着问题听课法，成为课堂的主人，学习的主人，提高学习效率

10.要点听课法，会听课会记，会听重点

11.自觉参与讨论，六步教学法，定向，自学，讨论，答疑，自测，自结，讨论锻炼表达能力

12.多举手发言，增加上课责任感，增强注意力

13.记好课堂笔记，简略，突出重点

14.做好课堂练习，独立思考，理解消化，仔细审题，认真答题，全面检查

15.适应启发性老师，不要以为讲得多的老师便是负责任

16.适应爱提问的老师，当兵打仗，学生答题，天经地义

17.有所听，有所不听

18.课后总结，最后必须自结

19.自己留作业，会做的是体力劳动，每天每人500字定量

20.边学边问，才有学问

21.互助组有利于双方提高成绩

八认真复习

1.制定复习计划，课上大部分时间交给学生支配

2.温故知新，定期复习，复习时认真阅读教材和笔记，在理解上下功夫

3.复习要扬长避短

4.重复是学习的母亲，怎样复习效率高，

围绕中心及时复习，查漏补缺，保证知识的完整性，先回忆后看书，增强复习效果，看参考书，适当拓展知识面，整理笔记，使知识条理化，系统化

5.四化复习法，消化，简化，细化，系统化，先复习最近学过的，再往前复习

6.趁热打铁复习法，3到7天遗忘最快

7.编写错题集100页，大笔记本，十次以上，分析原因，不用全部纠错一次提一点

8.填写学习病历，记忆不准，笔误马虎，不理解，诊断丢分原因

9.换笔纠错

九从容考试

1.自己出题，出题水平逐渐提高，120分以下要补考，27分考到92分

2.了解命题的方向和要求，题型和原则

3.有效利用考前半个月时间，不断的做题

4.答题纵览全卷，先读题再读文

重视互动教学，学生自主学习