怎样提高记忆力背书,盘点我的5个高效背书方法,用别人三分之一的时间背完重点

极简大道 极简大道 2022-02-17 记忆方法 阅读: 221
摘要:
盘点我的5个高效背书方法,用别人三分之一的时间背完重点


之前准备期末考试的时候,我发现自己的背书效率在同学之间算是比较高的,别人用了整整三天的时间背书,而我用加起来不到一天的的时间就能够记住十几页的重点。

因为平时学习是不会背书的,所以到了期末的时候常常需要用很短的时间过完一个学期的重点,这个时候,单纯地用记忆力是很吃力的,死记硬背带来的结果只会是遗忘,所以就需要一些比较高效的背书方法啦。

今天就和大家分享一下我用着很顺手的5个背书方法。

盘点我的5个高效背书方法,用别人三分之一的时间背完重点


01.间隔背书,多次重复

一般来说,我背书的时候会把要背的内容前前后后重复五六遍,但是每次背的时间都不会太长。

比如说,如果明天早上考试,我会在前天的晚上把所有内容看一遍,对于自己要背的内容有一个大致的概念,知道哪些内容是记忆的重点。

前一天早上背一遍,下午背一遍,晚上背2-3遍,这一天内,每一遍背书的时候都是真正地投入进去,不是单纯地重复和诵读,而是尽量地记住能记住的东西,基本上两遍之后就能知道哪个知识点好背,哪个不好背,对于不好背的多次重复记忆。

考试那天早上早起再从头到尾过一遍,重点记忆难背的内容。

02.关键词记忆

不管是概念的背诵,还是大题的背诵,关键词记忆可以说是最好用的记忆方法之一。

我是这样做的:

第一步,第一次过背诵内容的时候,把每一题的关键词画出来。

第二步,每一次背诵的时候,都重点记关键词,可以弱化其它内容的背诵,但一定要记住关键词。

第三步,背过几遍之后,合上书本,自己去回忆关键词,并且试着把关键词连起来成为一句话。

第四步,将自己说的内容和书本上的进行对照,看有没有遗漏关键词,并且把句子之间的逻辑关系完善。

盘点我的5个高效背书方法,用别人三分之一的时间背完重点


03.理解记忆

这是我从朋友那里学到的方法。我以前背书的时候就是死记硬背,这样很快就忘记了,后来我朋友告诉我,她从来不会读很多遍,而是理解之后再背。

我会这样去理解:对于每一个背诵的内容,知道它的主要问题是什么,讲的是什么意思。

比如一个大题,读的过程中去理解它的问题是什么,它的答案的逻辑是什么,它的答案里面哪个点是特别重要的,读过一两遍之后,合上资料,试着去回忆、复述自己对于这个题目的理解,再去对照原本的题目,补上自己漏的内容。

这个方法配上关键词记忆法会特别好用。

04.对比分类

背书的一大难题在于很多相似内容的记忆,很容易就会把知识都搞混,如果把这些相似内容都记忆好,剩下的知识也会比较好背。

我会把所有的相似知识点都总结起来,如果时间充足,就把这些知识点全部抄写下来,集中背诵,在背诵的过程中重点记忆其中的不同点,达到区分的目的;如果时间不充分,我会把相似知识点的主题(题目)总结到一起,辅以关键词记忆。

另外,我还会把概念题放一起背诵,填空题放一起背,大题放一起背,总之,对于期末考试的复习内容,也要有条理地背诵。

盘点我的5个高效背书方法,用别人三分之一的时间背完重点


05.手写形成背书框架

就像是教科书的目录一样,要知道记忆的东西都有哪几个大方面的内容。

以语文为例,就是诗词为一类,基础字词为一类,阅读题答题要点为一类,作文素材为一类......

背书也要讲究逻辑,把要背的知识点画成框架,根据框架去背诵具体内容,这样背诵能够使得各种知识点联系起来,即使忘了其中的一部分内容,也能通过框架的线去回忆某个点。

以上就是我常用的背诵方法了,可能在刚开始尝试的时候会觉得不习惯,但试过一两次之后,一定比死记硬背更舒服、更有效。

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