如何培养孩子的快速记忆，四维记忆法简介

四维记忆法是指利用四个要素把一件事或一个知识装在大脑里，从而形成一个立体的记忆空间。这四个要素分别是时间、地点、对象、情感。四者缺一不可，是一个有机的整体。尤其是情感要素非常重要，因为完美的记忆场景一定会附加丰富的情感！

四维记忆法是作者结合多年的教学演化而来的，教学中讲究六个 W 来辅助记忆，分别是：Who （谁或什么结构）、What （发生了什么变化或有什么）、How （怎样发生的）、When （什么时间或什么顺序）、Where （在什么场所或结构中发生的）、Why （为什么会发生这样的变化）。

第一个要素：记忆的时间。我们在写笔记，记东西时，都会把时间先写上，目的是方便回忆。如节日、生日、对自己而言的特殊时间，都会强化我们的记忆。但是在不用笔去记忆的时候，我们往往会忽略这个要素，从而造成记忆模糊或遗忘。

第二个要素：记忆的地点。在哪里发生的？是马路边、教室里、餐厅、酒吧、超市、医院、球场等等，这个要素会帮我们把记忆的空间建立起来，以免和其他记忆混淆，因为空间的改变会让记忆的场景更加丰富多彩。譬如我们可以快速回忆出陪孩子在游乐园游玩的场景，原因就是场景比较丰富，可以给大脑提供再现的线索比较多。

第三个要素：记忆的对象，对象是指人物或事件。在这个记忆程序中，都有谁出现，是自己还是身边有其他人，如同学、老师、爸妈、兄弟姐妹、路人、朋友等或者我们在做什么事情等。这个在好多谍战剧或者电影中出现，在回放的时候，我们会发现回放了好多人、物，就是向我们展示是怎么想出来的。

第四个要素：情感。人类是有情感的高级动物，我们在记忆的时候往往会赋予自己的情感，不论是憎恶还是喜爱，都会加深我们记忆的印象。我们不会忘记第一次和异性朋友在一起的美好时光，也不会忘记让自己痛不欲生的生死离别。