增长记忆，好方法，让记忆事半功倍！这些记忆方法值得你认真研究

一个围棋高手，扫一眼棋盘，

就可以闭着眼睛或者背对着棋盘下棋；

一个熟练的装修师傅，扫一眼图纸，

就知道怎么开始装修了。

他们是怎么做到的呢？？？

01

了解了记忆的特性，你会发现其实并不难

1.记忆的情绪依赖性：

如果记忆时很高兴，那么在高兴时

测试出来的成绩，比在难过时的成绩更好；

当然，如果记忆时很难过，那么在难过时

测试出来的成绩，比在高兴时的成绩更好。

所以，如果平时，父母打得你一边哭一边背书，在考试中，你不妨一边哭哭啼啼，一边做题，有可能分数会更高哦！

2.记忆的情境依赖性：

人们同时在小房间里记忆，

然后一些人在大房间内测试。

另一些人在小房间内测试。

结果小房间内测试的人，成绩会更好。

所以，如果考试时换了教室，没考好是正常的。不怪你，不怪老师，怪教室！

3.分散学习优于集中学习：

集中在一个时间内，

将所要学习的材料连续反复学习多次，

直到熟记为止。

这种方式称为集中学习；

把所要学习的材料分散在几段，

有一定间隔的时间段进行学习

这叫分散学习。

所以，要让记忆摆脱对情绪和情境的依赖，

最好就是变集中学习为分散学习

让记忆过程在时间和空间上，跨越各种情绪和各种情境！

02

费曼学习法

教是最好的学习法则

费曼，美籍犹太裔物理学家，1965年诺贝尔物理奖得主 。他被认为是爱因斯坦之后最睿智的理论物理学家。他提出一个特别的学习方法，称为费曼学习法。

1.选择

首先，你先选择一项你想学的东西。

可以是一个知识点，或者可以是某一个技能的某一部分。

2.教授

第二，你先学一遍，学完之后，

你去找一个人讲给他听，就把你学的东西讲给他听，

如果找不到人，你也可以讲给自己听。在讲解的过程中，

你会发现，有一些点，没有理解透。

正所谓：教是最好的学。

3.补漏

第三，查资料，看笔记，

把没理解透的这个点补上，

那么相关的大知识点，

你就更理解了。

4.精简

第四，回头再看你的笔记或者资料，

将里面的废话剔除掉，叙述得不清晰不明白的地方，

用更准确的语言重写，然后你还要根据自己的知识点多找一些类比，

这样，你不仅自己明白，听的人也会很明白。

道理很简单，我们平常用到只是其中一两点！

如果没有严格地践行，不按1234步骤全面践行

最终会形成千差万别的鸿沟！

03

一般看来：面对同样问题，秒懂的人就是天赋高，

苦思良久也不懂的人就是天赋低。

这种说法其实不正确！

决定学习效率的，是学习习惯和思维方式，

而不一定是学习时长。

那学习的思维习惯有多重要？

举个例子：

我们见到一个由几根木棍支撑的木板，

会马上判定这是一张“桌子”，

我们在后见到所有具有类似特征的东西，都被我们分类为“桌子”了，

于是这一类物品就和“桌子”这个词语联系在一起。

即便我们没见过面前这种桌子，但凭借其与这一类事物极其相似的特征，我们可以轻松地对其进行模式识别，认为其也将和这个类别下所有的事物一样，被公认为具备“桌子”的分类。

再举个理论的例子：

听说过“强弩之末，不可穿鲁缟”的人，可能更容易理解匀减速直线运动的规律；

做过智商测试题的人，往往可以瞬间理解三阶行列式的沙路计算法。

一个掌握素描绘画技巧的人，往往可以轻松达到摄影入门。

什么意思呢？

比如一个积累少的人：一个新的东西进来，他可能很难找到相通的东西：

但如果积累多了：

能够找到链接的概率也就大大增加

体现出来一种“熟悉”的感觉

甚至能过目不忘！

书籍的作用有两种：一是提供经验，二是教授理论。

想获取好的学习的思维习惯，要先去培养日常的阅读习惯！

所以平时养成一个好的阅读习惯，会增强你触类旁通、领悟记忆的能力！

最后，我们想说：

喜欢背书的人会越来越聪明，同时记忆能力和悟性也会越来越好。

如果记忆恰到好处，它会深契人心，让人感觉到好书的气息。

知识所带来的华光，以点滴丝缕的方式濡染身心，淹入性灵，妙不可言，让人顿生智慧，而充满自信！