十大高效记忆法,背书过目不忘的5个诀窍，分享记忆法
摘要:
#挑战30天在头条写日记#开学了，很想把假期里学到的东西或者方法、趣事分享给舍友，可是她们好像一点都不在意。
开学了，很想把假期里学到的东西或者方法、趣事分享给舍友，可是她们好像一点都不在意。
我说的时候她们要么不听，要么是说她们知道，但是不想做，现在已经不想说了。
所以以后有什么还是在这儿说吧。
今天分享记忆法。
艾宾浩斯记忆法，它是根据人的记忆遗忘曲线来制定的。
就是在遗忘的那个时间点再去复习一遍知识点。
至于它的时间遗忘点，我看了书上的和复习的时间点不太一样，去网上搜的也不一样。
那就把它们都记录下来吧。
艾宾浩斯遗忘曲线：
时间（天）：记忆保留比率
刚刚记忆完：100%
20分钟后：58.2%
1h后：44.2%（h是小时）
9h后：35.8%
1天后：33.7%
2天后：27.8%
6天后：25.4%
31天后：21.1%
这是教师资格证考试复习资料的科目二的内容。
有效的复习时间安排：
第一次复习：学习结束后5-20分钟
二：当天晚些，或者第二天
三：一个星期后
四：一个月后
五：半年后
复习的方法：
分散复习效率较高。
其它的不再赘述。
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