记忆原理,成人记忆力金字塔，金字塔结构非常容易理解和记忆

上海昨日疫情，1+1-0，疫情趋于清零，波澜不惊。马上要开学了，希望不要搞得太复杂，小孩子没心思读书，都忙着跟小奥较劲儿，一不小心还种下了焦虑的种子。除非我们学北面邻国，彻底阻断外部输入，否则有几个国家防疫搞不好，你就没完没了了。自我感觉像印度、南美以及非洲这些国家，医疗条件相对落后，饮食营养较差，对不住啊，我们南面的邻国。你们医药水平不低，那些疫情恶化时烧火的视频有点贬低你们的处理措施，说不定那是最好的消杀病毒的方法，现在也很少听到你们新的疫情消息。

《得到头条》两个话题出发。一是家长患上“开学综合征”，二是冥想类App逐渐遇冷。

第一条家长“开学综合征”，下周，学校就要正式开学了。据说现在各个家长群都躁动不安，特别是娃刚上幼儿园或者刚上小学的家长，简直比娃还要紧张，各种担心焦虑，甚至睡不好觉，有人说这叫“家长开学综合征”。具体的临床症状我就不一一描述了，有症状的朋友可以对号入座，反正就是各种担心。家长对孩子过度担心，往往是低估了孩子的心理成熟度，总觉得他太小，什么都不懂，应对不了学校里复杂的人际关系。人际关系就好像是刻在人类基因里的东西，孩子在这方面远比我们想象得更早熟。

第二条冥想类App逐渐遇冷。疫情期间，冥想作为一种缓解压力的方法被大家追捧，冥想类App的全球用户数在2020年上半年暴涨。这类App免费提供基础冥想课程，比如减压、助眠、免费白噪音等等，更高级的服务需要购买会员。国内也一样，以小红书为例，关于冥想的笔记有40多万篇，顶部菜单还按场景和需求进行了细分，比如“睡前”“晨间”“午休”“疗愈”，内容涵盖冥想课程分享、心得体会交流、好物推荐等等。激烈竞争下，单有内容或者单有硬件都不足以拿下山头，“硬件+软件+内容”的三位一体模式才是王道。

《金字塔原理》详细说明了我们为什么要采用金字塔结构的原因。如果受众希望通过阅读你的文章、听你的演讲或培训，来了解你对某一问题的观点，那么他将面临一项复杂的任务。因为即使你的文章篇幅很短，只有两页纸，其中也会包括大约100个句子。读者必须阅读、理解每一句话，并寻找每句话之间的联系，前前后后反复思考。

如果你的文章结构呈金字塔形，文章的思路自金字塔顶部逐渐向下展开，那么读者肯定会觉得比较容易读懂。这一现象体现了人类思维的基本规律：

• 大脑会自动将信息归纳到金字塔结构的各个部分，以便理解和记忆。

• 预先归纳到金字塔结构中的内容，更容易理解和记忆。

• 我们应有意识地将想要表达的内容组织成金字塔结构，包括口头表达和书面表达——说话、培训、演讲、报告、述职和写文章、总结、申请、方案、计划等。