过目不忘的记忆方法,世界记忆大师都在用的三个方法,要想过目不忘,只需十分钟

极简大道 极简大道 2022-01-01 记忆方法 阅读: 539
摘要: 之前小编看到过一个提问,记忆力好是一种怎样的体验?

之前小编看到过一个提问,记忆力好是一种怎样的体验?

世界记忆大师都在用的三个方法,要想过目不忘,只需十分钟


然后就看到回答栏里各种的大神级别的回答:

某乎网友:小学同学都叫我人体录像机,我可以清楚的记得小学的每一个场景,只要你提起那天主要是发生什么事情,我可以把时间地点人物起因经过结果都说出来。

某瓣网友:我就读书成绩一直很好,因为老师讲的都记得住,什么内容在书上第几页什么位置都记得住。同学都觉得我巨用功,其实自己知道自己不很用功,每次说自己不用功都会被说虚伪.......

某瓣网友我小学初中高中时的记忆力有点像夏洛克的记忆宫殿,比如背课文时我可以清楚的知道这句话在哪一页的哪个角落,那一页的配图是什么样的。说起回忆的时候我会回想起当时的情景,身边人的表情,环境。

有人可能觉得不可思议,觉得这是骗人的,但是不得不承认的是,有的人的记忆力就是比别人好,往往这些记忆力好的人,在进行记忆的时候会有这样的特点。

世界记忆大师都在用的三个方法,要想过目不忘,只需十分钟


一是注意力好,不管是上课、看书、练习时候的专注和反应速度都是比常人要好的!二是科学的刻意训练,任何一种记忆方法,学到了之后如果不进行科学的训练和刻意练习,那么还无法真正地为你所用!

其实我们普通人也能拥有这样的记忆力,别人用5个小时记住的东西,经过学习记忆方法科学练习我们用1小时就能搞定,那么相信在学习和工作肯定也能甩同龄人好几条街!

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接下来小编要给大家介绍的三种基础方法,这可是从世界记忆大师那里了解到的!这么好用的方法,偷偷告诉你们,要学起来呦!


1、联想记忆法

顾名思义利用联想来增强记忆效果的方法,叫做联想记忆法。

联想,就是当人脑接受某一刺激时,浮现出与该刺激有关的事物形象的心理过程。一般来说,互相接近的事物、相反的事物、相似的事物之间容易产生联想。

小时候,我们对新鲜事物总是充满好奇,虽然不会写字,不认得字,但依然能通过想象的画面,记住很多东西。

比如,一提到圆圆的,会第一时间想到自己最喜欢踢的足球

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但是随着年龄的增长,我们对于新鲜事物没有那么多的好奇心,想象力也渐渐地衰退,更多留在脑子里的是对于某件东西的刻板印象。

所以对于想象力多加练习,不仅能提高你的记忆力,还能让大脑重新鲜活起来。

接下来我们来跟着练习一下:

391356964774

  1. 咻地从天上飞来了一块三角形的面包,香喷喷真好吃 39 谐音三角形

  2. 吃了面包肚子疼,急忙跑去医院看医生 13谐音医生

  3. 看病的地方人太多,要飞去五楼的诊疗室 56谐音五楼

  4. 正好遇见了酒楼里的客人,也吃坏了肚子在等待看病 96谐音酒楼

  5. 看完病出了医院,叫得好心司机过来把搀扶上车 47谐音司机

  6. 回去的路上你睡着了,司机师傅绕了好多圈子,多花好多钱,你说:气死了 74 谐音气死了

好,闭上眼睛从头开始想象,三角面包=39,去看医生=13,五楼看病=56,酒楼客人=96好心司机=47,绕路加钱气死了=74

你看,是不是按照顺序记住了,而且只用了短短的30秒

你看,我们的记忆还是有救的!只要多加练习!


二、绘图记忆法

众所周知,人的大脑对于图片的处理速度要比文字快很多,一张图片上面可以涵盖的内容或许也可以用几千字来阐述。大脑似乎天生对于图片动画这样有色彩的东西感兴趣,所以记忆起来速度也是非常的快,而且也会难以忘记。

有人说我最不会画画了,完全没关系,学习了这个方法后,不仅能提高记忆力,还能提高你的绘画能力。

这里不要求你画得多么形象逼真,神似即可。利用谐音或同音字等,将抽象的事物具体化,其乐无穷。

看你能不能在三分钟内记住这个古诗:

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兰陵美酒郁金香,玉碗盛来琥珀光。

但使主人能醉客,不知何处是他乡。

看,是不是很快就记住了!自己的记忆力还是可以的嘛!


三、数字记忆法

数字是一种符号、一种顺序。对于数字编码记忆法来说,数字是图像的顺序,是记忆的顺序。在记忆多又复杂的知识或信息或材料时,数字编码必不可少。

编码是数字记忆的重点,那么如何编码就成了数字记忆法的重中之重!其实,数字编码只要方便自己记忆,能迅速地反映图像就是适合自己的数字编码。

这里列举的只是大家经常这么用的数字编码,要想记得牢固还是要建立自己的数字编码库。

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这个方法在记忆电话号码等数字型的问题时很有效。

总之,只要我们联想到的编码方便自己记忆,足够生动形象,就能大大提高记忆速度、准确性和牢固性。

这三种方法是系统提升记忆力的基础方法,另外还有较为复杂的记忆宫殿法,思维导图法等等。

不管我们从事何种行业,终身学习是突破的唯一途径!

而记忆则是学习一切的基础,某种程度上也可以说,记忆是学习知识的捷径。

我们先把这几个基础的记忆方法学会,每天拿出一点点的时间去练习,十天、一个月、一年、两年......与别人的距离就会不断拉开!

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