王峰记忆法全套教程，海淀妈妈分享的画面记忆法，一分钟熟背《记承天寺夜游》

最近，放假后，我们跟进了很多海淀的牛娃，也采访了很多海淀牛娃的爸爸妈妈。

都说海淀爹妈是中国鸡娃家长的天花板，这真的是一点都不假。

近期，我们会将一些海淀牛娃们的学习方法发网上，希望更多的孩子们能够看到，从而指导自己的学习，开拓自己的学习思路，培养自己的学习思维。

今天教给大家的是一种新的记忆方法：画面记忆法。

樊登老师曾经采访过《最强大脑》中的超级大咖王峰老师，向王峰老师学习快速记忆的方法。

王峰老师给出的一种方法特别管用，那就是：画面记忆法。

我们的大脑，天生比较懒惰（所以，你偶尔偷个懒，其实很正常，别自责），它喜欢带图画的东西，就不喜欢带字的，你想想，你为什么就喜欢看小人书、爆笑幽默、漫画书呢？因为大脑就喜欢画面，不喜欢字。看来，歌词唱“跟着感觉走”其实也没错。

所以，我们背诵的时候就要投其所好。将需要背诵的文章、诗词，尽量用画面呈现。

譬如，我们背诵小学阶段的《咏柳》。

咏柳 （贺知章）

碧玉妆成一树高，万条垂下绿丝绦。不知细叶谁裁出？二月春风似剪刀。

这个我们如果采用绘画记忆法，该怎么操作呢？

先手绘一棵柳树，用绿色标记，是第一句“碧玉妆成一树高”，可以给娃编个故事，有个柳树精灵叫“碧玉”，早晨起来化妆，所以是“妆成”，然后画的漂漂亮亮的站在那里，是“一树高”。美丽的长发呢，都垂下来，随风飘摇，是“万条垂下绿丝绦”。写完了“树干”“树枝”，接下来很明显要写“树叶”，那叶子怎么样呢？柳树的叶子，大家都见过，所以这想到树叶，就问“不知细叶谁裁出”，然后回答，什么时候柳树长叶子呢？肯定是春天，既然前面问的是“裁”，那后面肯定是用“剪刀”，二月里柳树发芽、长叶，所以说“二月春风似剪刀”。

此幅画手中只有黑色红色两种颜色，就随手画了大家可以看到我的图，是写了字的，为什么要写字啊？

因为咱们人的大脑啊，属于背景联想式的记忆，什么是背景联想记忆呢？就是你给他一个线索，他就能想起来，所以那几个“树”“丝”“叶”“剪刀”，即使属于给大脑的“线索”，然后它就能把内容联系起来，从而把它背诵出来。

特别流行的宫殿记忆法，其实也是利用了背景式联想。这首诗，也可以采用宫殿记忆法。

把这首诗想成你们家三室一厅的房子。一进门，你老爸老妈的房间是一棵树，（“碧玉妆成一树高”；你的卧室，是树的枝干，（“万条垂下绿丝绦”）；第三句，书房，最小的存在，该写叶子了，（“不知细叶谁裁出”）；最后，客厅是主战场，用来点睛的，自然是最后一句，写春风，（“二月春风似剪刀”）。

再比如，我们需要背诵《记承天寺夜游》这篇课文，该怎么才能背诵得又快又准呢？

先来看全文：

元丰六年十月十二日夜，解衣欲睡，月色入户，欣然起行。念无与为乐者，遂至承天寺寻张怀民。怀民亦未寝，相与步于中庭。庭下如积水空明，水中藻、荇交横，盖竹柏影也。何夜无月？何处无竹柏？但少闲人如吾两人者耳。

首先，了解背景。当时苏轼被贬了，本来就因为文章写得好，帅到没朋友，这下更没有朋友了。所以，在元丰六年的十月十二日晚上，他孤独寂寞冷，准备脱衣服去睡觉（“解衣欲睡”），一关窗户，看见月亮照进来（“月色入户”），不睡了，太好看了，所以高兴地下床（“欣然起行”）。这是故事的开端。

发展呢？你要是赏景也不想一个人吧？所以作者说“念无与为乐者”，该找谁呢？总得找个和你同频的人是不是？所以就得去寻，（遂至承天寺寻张怀民）。

找到没？得交代，这哥们也没睡（“怀民亦未寝”），那就一起在院子里嗨嗨嗨（“相与步于中庭”）。

散步那还不是一边聊天一边赏景，看到什么景色？看到庭院里的月光，它就像积水一样，这个咱们都有经验，（“庭下如积水空明”），有月亮必然有影子，所以接着写影子，（“水中藻荇交横，盖竹柏影也”）。

俩人聊了些啥呢？境遇相同的人是最容易找到共鸣点的，俩人都被贬了，那就说说被贬的事，发发牢骚吧。

所以，俩人都无限感慨，以前咋没觉得看过月亮看过竹子柏树啊？最后一致得出结论：现在咱们俩太闲了（“何夜无月？何处无竹柏？但少闲人如吾两人者耳”）。

怎么样，背会没有？

另外，画面如何才能更真实，更容易牢记？

教给大家一个办法——代入法。

就是，将你自己想象成文中的某个人物，大部分人，对待事情的看法、做法都是一样的。那就可以想一想，如果是你，在当时，会说什么，做什么，自然也就能梳理出大致的句子、情景、情感。可以回头再看看《记承天寺夜游》的画面，是不是也是将你代入其中的？大家还可以给其他的诗文编故事，增强画面感，背诵起来，自然是不费吹灰之力。

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