快速背书小窍门，提高记忆力的十种方法，对低效率说不！高效率做事的9个必备技巧（强烈建议收藏）

高效完成任务，把更多的时间留给自己，留给生活。

你是否觉得每天自己忙的要死却没有多大收获？你是否认真刻苦学习了但是效果不佳？你是否勤勤恳恳加班熬夜却还是效率低下？

不要让你的努力，摧毁于低效率的勤奋。高效率做事的9个必备技巧，你一定要收藏！

坚持，去遇见不一样的自己。

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01、列清单

新的一天到来，面对形形色色的任务，你是否不知如何下手，不知道先做哪一个？

建议你买一个每日计划本或者手机备忘录里写上每天要做的事情，并根据事件的重要程度和紧急程度排序，这样一天之内要完成的任务和先后顺序就清晰啦~

02、规定时限

万事都有结束的时候。给要做的任务规定一个时限，不要让任务无限期的做下去，有的人1小时就完成了，你一上午还没做完。

设置时限，给自己紧迫感，这样的话，工作效率就不难提高啦~

03、先做容易的任务

第一个任务地完成情况很影响一整天地工作情绪和效率。

可以把比较容易的工作放在一天的开始去做，一是让自己更加清醒，二是顺利完成任务后让自己更加的振奋，以便更好地进入工作状态哦。

04、说不

在没有准备的情况下被要求做紧急工作或者不是你工作范围内的工作，要学会毫不犹豫地拒绝，清晰地表明态度。

不懂得拒绝的人，只会被当软柿子捏，不拒绝之后就是无止尽的要求帮忙、下达不是你工作范围内的任务还有无数的表面“假友好”。

05、专注

切忌多任务处理，一次专心的处理一个任务，多任务工作会让你分心，消耗你的注意力导致哪一项任务都做不好。

一次性完成当项任务并且一件一件完成所有任务，会有一种成就感并且效率非常的高。

06、劳逸结合

人不是机器，人也需要休息。当你已经比较疲累的时候一定要好好的休息一下，休息后重启的大脑是高效工作的前提，大脑可以在休息时间里处理信息，稳固记忆。

比如午休小憩一下，你会发现下午的精神和效率翻倍。还有番茄工作法也推荐大家使用，它的原理是工作25分钟，休息5分钟再工作25分钟保持高效。（休息时间不要玩手机哦，可以休息眼睛，站起身走走，活动一下）

07、警惕完美主义陷阱

不要执着于一些细枝末节，先把最重要的工作内容完成，太完美主义会消耗大量的时间和精力，如果任务量比较大，会非常吃亏。

我曾经了因为完美主义，非要把一些笔记的标题字体字号，顺序符号等等细节的东西弄得完全一样，以至于丢失了很多时间。细节固然重要，但是要注意工作内容和场合。做完工作要胜于完美收工。

其实根据调查研究，员工越是追求完美，工作效率就越低。

08、保持良好的心态

心态有时候决定我们做事的成败。生活中，任何事情，一个消极的心态，会将你带入误区，以致工作学习摆烂。

遇事保持良好的心态，可以解决一半的烦恼，在繁重的工作中一定不要消极怠工，而是要积极的寻找突破口，然后全身心地投入进去。避免消极摆烂产生的延误时间+情绪内耗，提高做事的效率。

09、立刻行动

有任务马上去做，提高自己的执行力，专治懒癌患者。

有些人经常就是前天晚上睡觉前想着明早7点起床，开始清晨工作，可是被闹钟吵醒之后拿起手机就是一顿刷，定睛一看，已经10点了，过去了三个小时。可以说上午的工作计划已然泡汤。

有事情立刻去做，胜过任何完美的想象。

高效率是每一个人的追求，掌握好这几个技巧，让你的工作效率翻倍！把多余的时间贡献给自己。

我是三天不打鱼，但是有在努力追梦。

始终相信会发光的一直是追梦的你。

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