14岁孩子吃什么提高记忆力

14岁孩子吃什么提高记忆力,它是天然“钙王”,钙片牛奶不如它,孩子常吃长高个,提高记忆力

作者: 极简大道 时间:2022-02-28 阅读: 337
提到补钙,很多人第一时间都会想到牛奶是补钙的好食物,或者有些朋友会想到钙片才是补钙最便捷的方式,牛奶确实是很补钙的,但是有些人并不喜欢喝牛奶,而且要喝够量才能有效果,它是天然“钙王”,钙片牛奶不如它,孩子常吃长高个,提高记忆力。这种被称为“钙王”的补钙食物就是虾皮,虾皮是非常补钙的,它含钙量高,味道也很鲜香,放入菜肴中可以提鲜,真是一举两得啊!今天我就教大家做一道酸辣虾皮炒菜花,制作简单,味道也好!酸辣虾皮炒菜花...

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