作者:
极简大道
时间:2024-01-06
阅读: 144
有很多妈妈在添加辅食的时候都会选择给孩子添加各种鱼类，鱼类不仅营养丰富，而且在市场很容易购买到，并且成品味道丰富，种类多样，是一款很好的辅食食材。妈妈在添加鱼类的时候要注意，不同年龄段的孩子，对于鱼类食用量的添加是不太一样的。宝宝在七个月左右月龄的时候开始添加鱼泥，在7-12个月时基本食用量在25-40g每次，在1-3岁时，为40-60g每次，到了3-6岁基本是60-100g每次。每周食用量不要超过300g，之所以有这样的控制量是因为孩子的脾胃容量比较小，所以要吃营养相对而言更丰富的，其次是避免和降低鱼肉中汞金属含量对宝宝的伤害。...
