补脑最快的蔬菜

补脑最快的蔬菜,这种蔬菜堪比人体脑黄金!不知道太亏!

补脑最快的蔬菜,这种蔬菜堪比人体脑黄金!不知道太亏!

作者: 极简大道 时间:2022-01-03 阅读: 487
平时我们每天都会食用一些蔬菜,我们也都知道蔬菜当中含有非常丰富的营养,多吃一些蔬菜,对于我们的身体会有比较多的好处,但是有一种蔬菜,它的营养价值是非常丰富的,而且堪称人体的脑黄金,有非常好的补脑的作用,这种蔬菜就是金针菇。金针菇学名毛柄金钱菌,又称毛柄小火菇、构菌、朴菇、冬菇、朴菰 、冻菌、金菇、智力菇等,英文为:“Enoki Mushroom”,植物学名为Flammulina velutiper (Fr.) Sing。因其菌柄细长,似金针菜,故称金针菇,属伞菌目白蘑科金针菇属,是一种菌藻地衣类。金针菇具有很高的药用食疗作用。...

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