作者:
极简大道
时间:2022-01-05
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生活当中有很多的人总感觉到自己的记忆力在慢慢的下降,不仅很多的学生会有记忆力下降的现象,很多的中老年人也感觉到自己的记忆力不如从前。不管什么年龄阶段的人,如果出现了记忆力下降,那么就会影响到正常的生活和工作以及学习。很多人采取吃保健品的方式来提高记忆力,其实最佳的保健品就是五谷杂粮,在平时可以多吃一些五谷杂粮来提高记忆力。为什么多吃五谷杂粮就能够增强记忆力?因为五谷杂粮中含有的蛋白质是相当丰富,这种蛋白质能够增强大脑的皮层的抑制和兴奋功能,可以促进脑部的代谢活动,增强大脑的功能。...