增强记忆力有什么技巧

增强记忆力有什么技巧,得了健忘症怎么办?六招助你提高记忆力

增强记忆力有什么技巧,得了健忘症怎么办?六招助你提高记忆力

作者: 极简大道 时间:2021-12-27 阅读: 678
经常忘记电话号码或人的姓名、忘记把东西放在哪里、忘记吃药时间、忘记约会......得了健忘症的人在日常生活中总有许多困扰。面对当下尚无药可医的健忘症,有没有哪些方法可以帮助健忘症患者提高记忆力呢?努力保持新鲜感和好奇心勤奋的工作和学习往往可以使记忆力保持良好的状态,患者要对新事物保持浓厚的兴趣,敢于挑战。对中老年人来说,经常看新闻、电视、电影、听音乐,特别是下象棋、围棋,可以使大脑精力集中,使脑细胞处于活跃状态,从而减缓衰老。...

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