超级记忆法基础

高效快速记忆法,10个小方法快速入睡,分享给你关心的他

作者: 极简大道 时间:2023-03-22 阅读: 304
我们都知道,良好的睡眠非常重要。它可以帮助我们的身体和大脑正常运作,然而在现代城市生活的高压下,入睡往往很困难。睡眠不足又会对身体和大脑的许多部位产生负面影响,包括学习、记忆、情绪、情绪和各种生物功能。如何快速入睡呢?几个小方法分享给大家:1.调整合适的温度...
超级记忆法的书,记忆方法之不要重复要频率

超级记忆法的书,记忆方法之不要重复要频率

作者: 极简大道 时间:2023-03-22 阅读: 197
在学习中,特别是背单词的时候,总存在这样一个现象,一个早读背十几个单词,一直重复,但是过了一会儿就会忘记,然后对自己的记忆越来越没有信心,最后开始厌恶英语。有科学研究表明,要长久的记住一个东西,要重复很多次,比如我们自己常用的电话号码总是能记得牢牢的。我们记住一个电话号码,往往不是靠一直读,而是因为我们使用的次数多了,自然而然就记住了。学习也是这样,如果在一段时间重复记忆某个东西,可能当下是记住了,可是不久就忘记了,而且花费的时间还很多。而是要靠多次复习才能转化为自己的东西。...

史上最高效的270个记忆法,十分钟智商运动

作者: 极简大道 时间:2023-03-22 阅读: 249
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超常记忆法,超级钩字记忆法

超常记忆法,超级钩字记忆法

作者: 极简大道 时间:2023-01-18 阅读: 249
今天分享一个钩字记忆法。就是把每一句话里面的第一字拿出来,把它连起来,就像下面的案例. 金庸写了15部作品:飞狐外传,雪山飞狐,边城诀,天龙八部,射鵰英雄传,白马啸西风,鹿鼎记,笑傲江湖,书剑恩仇录,神雕侠侣,侠客行,倚天屠龙记,碧血剑,鸳鸯刀。把14部小说的第一个字连成对联成了:飞雪连天射白鹿,天书神侠倚碧鸳。加上横批:越女剑,只要记住这个对联就很容易想起15部小起想起来,我们在把钩字记忆在自己的自觉记忆中,使字钩变成人们的永久性记忆,而其他信息刚储存在潜记忆当中。当我们需要完整的信息时,就调出字钩,用字钩来刺激记忆中的信息的再现。这样,我们只需要用大脑去记忆字钩,而潜记忆中的信息并不会对人们的大脑造成负担,一个轻松的大脑还可以接受各种各样的其他信息,从而提高记书效率,增强记忆力。...
科学高效记忆法,超级记忆法18小时掌握全套记忆法5

科学高效记忆法,超级记忆法18小时掌握全套记忆法5

作者: 极简大道 时间:2023-01-18 阅读: 179
第5小时 具体技术方法之三 借助词句联想法一一对应联想是其它记忆方法的基础,直接串连联想法可以把若干个答案要点串连起来,它可看作是一一对应联想法的延伸,但任何事物都一样,如果中间涉及的环节越多则越要加小心,因为这其中的任何一环节出问题都会产生连锁反应,其后面依次进行的程序也都会因此受到影响。应用直接串连联想法时若“串连”的内容过多,就会产生“掉线、脱钩”的危险。为了降低记忆风险,我们引入“借助词句联想法”来缩短直接串连的长度和难度,人为地将其长度拆分成紧密相关的若干组,然后把记忆对象分配到各个组中去,我们用图示演示如下:...

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