记忆能力如何提高

过目不忘的记忆秘诀,最新研究:肉桂可能增强学习和记忆能力

过目不忘的记忆秘诀,最新研究:肉桂可能增强学习和记忆能力

作者: 极简大道 时间:2023-02-19 阅读: 404
来源:科技日报肉桂是许多人用来烘焙蛋糕和烹饪美味菜肴的芳香料。据近日发表在《营养神经科学》杂志上的一项研究,肉桂在预防和减少记忆或学习障碍方面具有潜在价值。肉桂从肉桂树的内皮中提取而来。除了独特的味道,肉桂还可能对人类有其他有益的特性。例如,肉桂具有抗炎、抗氧化和抗癌特性,还可增强免疫系统。一些研究还表明,它的生物活性化合物可促进大脑功能,尤其是记忆和学习。伊朗比尔詹医科大学研究人员最近回顾了过去几项探索肉桂对认知功能影响的研究,得出了上述结论。研究人员收集了存储在几个在线研究数据库中的数百项研究,并将分析范围缩小到40项。...

记忆力怎么样才能提高,记忆力差?每天坚持练习,让你记性越来越好(一)

作者: 极简大道 时间:2023-02-19 阅读: 358
随着社会的发展,人们对自身的要求也越来越高。尤其是在当今社会,记忆力已经成为了一个不可或缺的技能。如果想要在未来竞争激烈的社会中生存下去,就必须拥有良好的记忆力。...

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