提高记忆力的30种方法，如何提高我们的记忆能力

记忆，贯穿着人的一生，从一个牙牙学语的幼儿开始，我们就开始有记忆。而在我们学习的过程中，主动记忆是我们逃不开的话题。作为一个父母，你是否经常为孩子记不住知识点而心急如焚？作为一个职场人士，你是不是恨不得一夜把所有的知识塞进头脑？当然我们不可能一夜把所有的知识塞进头脑，但记忆确实是有技巧的，掌握正确的记忆知识，能大大缩短我们记忆的过程，并且提高记忆的质量。

西班牙作家拉蒙·坎伯约的《高分阅读魔法书》，就给我们提供了一套读得快、记得牢、易掌握、效果好的实用方法。书中从记忆的特点、记忆内容的特点出发，教我们用不同的方法记忆不同的内容，从而使我们的学习事半功倍。

1、 思维与记忆

思维可以分为显意识和潜意识两种，记忆存在于潜意识中，通过练习和训练，我们能对记忆进行百分之九十九的控制

2、 可记忆事实的类型

纯粹事实：纯粹事实中的两个焦点之间不存在联系或逻辑，最难记忆

连续事实：这类事实，或多或少地存在逻辑联系或者可预见性的联系

3、 记忆角度及记忆方法

要从多到少的进行记忆，如果我们要记忆一本特定的说或者材料，我们应该像看电影一样，从头到尾地读一遍，尽力去获取书中的信息

重复记忆是记忆连续事实的最好方法

联想记忆法是记忆纯粹事实的法宝

运用到我们的日常学习中，首先我们就要学会区分内容的类型，连续事实就用看电影的方法，从头看到尾，想象画面，并多次重复；纯粹事实就要用到超级记忆方法，联想记忆法，用假想的联系将纯粹事实转变成连续事实，再用重复记忆方法去记忆。