如何快速提升记忆力的方法，“从笨蛋到天才”，家长如何用思维导图提升孩子记忆力和创造力

每个人都平等地拥有变聪明的机会，不管你的出身学历，一个小时前是信息社会，一个小时后是智能社会。15分钟前，我不擅长想象，15分钟后，我认为我是科学家，如果每个人都这么想，世界会是什么样？一东尼博赞

“我很笨，想不出来。”

一个被所有老师公认的差生，在一位老师让他写出曲别针的用途时，上来就是一句:“我很笨，想不出来。”

也许是因为已经遭受过无数次的打击，孩子才自认是个“笨蛋”，通过拒绝思考，来保护自己的内心。

按照正常的“剧情发展”，老师会表示失望和无奈，然后“放过”这个孩子。

但是，这一次他遇到的老师不同。

这位老师用了10分钟时间给孩子进行了引导，让他发挥发散性思维，然后，这个孩子就写出了曲别针的20多种用途。

感受着脑子中不断冒出的新答案，这个孩子激动得边写边对老师说:“我就是天才！”

这个“10分钟，从笨蛋到天才”的案例是思维导图的发明人东尼博赞先生在演讲中提到的真实例子。

显然，这个案例特别打动人！

不仅仅因为前后反差确实巨大，更重要的是，有很多家长从这个孩子身上看到了自家孩子的影子。

我想没有父母不希望自己的孩子是个“天才”，但事实上，绝大多数的孩子却只拥有一般的智力。一个智商一般的孩子想要逆袭成“天才”和“学霸”，没有科学的学习方式，没有经过特别的训练，是难以创造奇迹的。

幸好，我们拥有了思维导图这个方法。

今天，我想分享一下我们家运用思维导图训练孩子的经验，希望对大家能有所帮助。

初识思维导图

思维导图，英文Mind Map,又被称为“脑图”、“心智地图”，是一种通过图文并重的方式培养和展现大脑发散性思维的思维工具。借助这个工具，可以通过一张纸，以图形的方式将我们的思维、智慧及想象力有层次地、无拘无束地呈现出来。思维导图最早由英国的“记忆力之父”东尼.博赞于20世纪70年代创建,到今天，已经成为21世纪风靡全球的革命性思维工具，并成功改变了全世界数以亿计人的思维习惯。

思维导图能够诞生，还要感谢诺贝尔生理学或医学奖获得者、美国心理生物学家斯佩里博士提出的“左右脑分工理论”。

我们知道：左脑为抽象脑，学术脑，负责逻辑、语言、数学、文学、推理和分析；右脑艺术脑、创造脑，负责图画、音乐、韵律、情感、想象和创造。总结来说，左脑理性，右脑感性。

而思维导图就是基于这种理论，通过调动善于“逻辑分析”的左脑和善于“创造”的右脑协同工作，从而激发全脑思维。

思维导图有一连串的别称：“开启大脑的金钥匙”、“改变人生的创新思维工具”以及“大脑的使用说明书”。从这一串title中，也能猜到一些它的用途了。

思维导图可以广泛应用于强记忆、记笔记、学习、头脑风暴、归纳、演讲等多种场合，其常见的6个应用领域分别是工作、家庭、教育、健康、记忆及创造力。它能激发大脑活力、唤醒创造天才、增强记忆能力及整理混乱思维。

对于我们家长来说，思维导图能够为孩子的学习和生活插上一双翅膀。在学习上，可以通过它制定学习计划、构思作文、准备期末复习等等。在生活上，可以通过它制定家庭旅行计划、组织家庭会议、策划购物清单等等。

正因为思维导图可以充分调动孩子左右脑协同工作，帮助孩子在短时间内掌握全局、整理信息、发散思维、增强记忆，现在已经越来越受到各个国家教育部门的高度重视。比如：新加坡教育部早已将思维导图列为小学必修科目。

而在我们中国，思维导图也已经有了超过20多年的应用，很多培训机构都提供了相关的培训课程。同时，一些具备条件的学校也已经引入了思维导图的课程。比如，我家大宝就曾在学校里接受了一些简单的思维导图训练。也是那时，我才开始思索怎么将思维导图融入一个孩子的生活和学习中。

如何帮助学龄期孩子构建思维导图

既然知道思维导图意义非凡，那么，家长应该怎么帮助孩子在学习和生活中加以应用，实实在在的提升孩子的思维能力呢？

我们是从以下几个方面做起的。

1、向孩子介绍思维导图的重要性和趣味性。

我们很多家长朋友，在工作或者生活中或多或少地用到思维导图，但对于大部分孩子而言，思维导图是相对陌生的，“思维导图”这个概念本身也是抽象的。

所以，首先需要激发起孩子对思维导图的兴趣，告诉孩子思维导图既有用又好玩，尤其是对于有美术基础的小朋友吸引力更大。

我们给孩子看了一些别的小朋友画的思维导图，并做一些分析和讲解，让孩子对思维导图有个初步印象。

2、绘制思维导图

绘制思维导图可以使用软件和手绘两种方式。对于软件工具，网上很多，如：Xmind，MindManager等，但今天我们不打算介绍思维导图软件的使用，因为对于孩子而言，软件工具并不适合入门，除了操作上有一定的难度，还会限制孩子的想象力。所以，今天我们只介绍通过手绘来做思维导图。

首先，在手绘思维导图前，要做好如下准备：

• 一张大白纸，建议使用A4纸

• 多支不同颜色的彩色水笔或铅笔

• 大脑

• 开放的思维

• 想象力

• 一个想要探索的主题

接下来，就开始绘制思维导图。建议第一次画思维导图，家长要选一个贴近孩子生活或者学习，很熟悉，有思路的主题。这样，比较容易入手，也可以激发孩子的信心。

比如，以“我的一家”为主题画一张思维导图:

• 拿出所准备好的A4空白纸，横向放置，规划好布局，以确保能够在上面画二级和三级分支，方便让孩子的思维可以向各个方向自由发散。

• 在纸的中心用文字或者图画写出要表达的中心主题。可以画一座房子、一张合影、或者简单地写上“我的一家”几个字。

• 从中心主题延伸出一条主干，就像树的主干一样，然后在主干的上方标注文字。比如：爸爸，再从主干上引出几条不同的枝干，并在每条枝干上标注出相应的文字。如：年龄，职业，性格，爱好。

• 采用与第3步同样的方法、但尽可能用不同颜色画出另外几条主干及各自的分支，用来描述家里其他成员（包括：妈妈、我、妹妹）的情况。

• 检查思维导图的完整性、提升趣味性。比如：添加一些有趣又好记的图形标记。

在绘制的过程中，家长可以引导孩子注意绘制思维导图的注意事项，启发孩子运用更好的表现方式：

• 每个主干尽可能用不同的颜色（至少三种以上）绘制，同一主干与其分支颜色相同。

• 整幅导图要用图像、符号、文字等多维方式呈现。

• 主干从中心区如流水般向外延伸，靠近中心区的分支画得越粗越好，靠外的分支画得越细越好。

• 分支的长度以能容得下分支上要写的文字或图形为宜。

• 分支的形状自然弯曲，因为曲线能更好地呈现美感。

• 每条线上的关键词要言简意赅，具体且有意义，这样有助于记忆。

当第一张思维导图画出来之后，孩子对思维导图的绘制已经有基本的概念，家长可以引导孩子将这种方法运用到其它的问题上。我们就是用思维导图来帮助孩子解决实际问题，让孩子完成自我分析，并给出应对办法。

在我们的帮助下，孩子尝试从性格、学习、爱好、朋友、生活及情商几个维度提炼出自己的现状，并分别给出了应对办法。

除了孩子的自我分析，还有很多地方可以用到思维导图。比如：制定暑假计划、构思演讲稿、整理笔记巩固知识以及合理规划零花钱使用等等。可以依据实际情况，有节奏地让孩子完成绘制。

幼儿园的孩子如何画思维导图

前面我们主要介绍了如何给大宝做思维导图训练，其实，我们已经准备在二宝上幼儿园后就开始训练她也画思维导图，虽然她现在只有2岁。

有计划有目标肯定是好的，但是幼儿画思维导图，听起来有点无从下手啊。

对于这个问题，我们也特意去了解了一下。其实，对于幼儿而言，画思维导图并没有想象的那么难。

1.从最简单的联想游戏开始

比如，我们可以让孩子画出他能想到的所有黄色的东西，香蕉、柠檬、太阳、小鸭子等等。

2.开始识字的孩子，可以玩猜字游戏

比如，让孩子写出尽可能多的木字旁的字，并配上图画。还可以进一步将木字旁联想到的字继续换偏旁，向外延申。

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3.用思维导图做记录和计划

可以让孩子用画思维导图的方法记录下一天所做的事情。也可以计划春游需要准备的东西。

4.编故事

可以给宝宝一个主题，让孩子发挥自己的想象，把故事的人物、时间、地点等等要素画出来，然后再看着思维导图将故事讲出来。

思维导图恰巧符合幼儿的思维特点：具体、形象、生动。孩子们本来就喜欢用涂鸦、绘画来表达自己内心的想法，而思维导图恰恰是把大脑的想法“画”下来。

思维导图能帮助幼儿更充分地表达自己内心世界，让他们的创造力和联想力得到进一步的发挥，通过动手调动更多的感官，更有利于促使大脑完整地发育。

给家长的几点建议

1、培养孩子对思维导图的兴趣很重要，要在快乐中学习，且需养成习惯，持之以恒。

2、要能用思维导图去解决实际问题。比如，需要去超市购物时，提前让孩子思考，并通过思维导图进行组织、策划及监督，以培养孩子独立思考、独当一面的能力。

3、不要限制孩子的想象和思维，让孩子的思维能自由的释放。

4、不要用大人的标准去要求孩子，少批评，多表扬，学会走进孩子的世界，逐步对孩子思维的进行引导。

5、思维导图不是美术作品，不要苛求画得好不好，主要体现思维。

豆妈逗娃寄语：

思维导图能帮助我们统筹规划、组织构思、增强记忆、总结归纳。但是，它只是一个工具，只是将我们自己的思维和想象力原原本本地画出来，而不是万能的魔法道具。所以，这里面最重要的是思维。

我们需要明确自己为何会这样画？还有哪些需要改进？通过绘制思维导图，可以充分释放孩子的思维潜能，提高自己的思维发散能力和想象能力。但不必过多地纠结于细节，而需培养孩子的大局观，在相对混乱的情况下对事物进行整理、提炼并找出各个要素之间的关联关系。

相信，让孩子养成通过思维导图解决实际问题，将会让孩子的学习、生活能力得到实质性的提高，并为孩子将来的事业和生活打下坚实的基础。

亲爱的家长朋友们，行动起来吧！帮助孩子学会运用思维导图解决问题，必将会成为我们送给孩子们的一份珍贵礼物。

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我是“豆妈逗娃”，国家二级心理咨询师，曾经的教书匠和班主任，头条青云获奖者，多平台原创作者。一个走过南闯过北，努力探索人生和世界可能性，超有烟火气的俩娃妈。