小孩记忆训练有哪些，怎样培养出“记忆天才”？用这4个方法，小孩从小就记忆超群

英国思想家培根曾有一句名言：一切的知识不过是记忆。记忆力作对于学习的重要性不言而喻。而大多数的家庭认为，记忆力是天生的。在一季又一季的《最强大脑》播出后，越来越多的学龄期间的孩子脱颖而出，而采访他们后发现记忆力是可以培样的。

《最强大脑》的科学判官DR.魏教授在他发表的《给孩子未来脑计划》一书最久提及到孩子的记忆力是可以培养锻炼的。

通常在宝宝出生后的六个月开始到4岁左右，是脑部发展的黄金时期，只要不断锻炼就会有惊人的效果。之前中央电视台的《经典咏流传》的4岁萌娃王恒屹，就凭借超群的记忆力，诗量惊人打动许多观众。王恒屹真的全靠天赋吗？家人在采访中说到：几个月大的时候，家里人就会给孩子读《三字经》《弟子规》等国学作品，一岁多开始，奶奶便开始读简单的古诗词。王恒屹会说话后，每天跟着奶奶背诵古诗。

王恒屹虽然不能完全理解古诗词中的意思，但是正是在这一黄金时期，家人无意间的锻炼，成就了萌宝惊人的记忆力。小编先带着大家认识一下记忆这块海绵：

一、0-3岁记忆力发展规律

记忆力是识记、保持、再认识和重现客观事物所反映的内容和经验的能力。而0-3岁宝宝的记忆力全是来自于他们对这个世界的好奇，并不断探索，和期望被这个世界接纳而形成的。通常1-3岁宝宝的记忆力具有以下发展规律和特点：

1、机械记忆：这一时期的记忆完全源于机械记忆。什么是机械记忆？举几个列子，小月龄的宝宝在5-6个月开始记忆周围的亲人，源于每天都会与照顾他的监护人相处，如果要想他们记住另一些人，那么需要每天至少见一次；再比如，再大一点，学习说话，便需要不断重复同一单词、词组；再比如，再大一点的宝宝对于自己喜欢的故事，会要求父母不断重复讲给他们听。这就是源于他们再认知能力有限时，只能通过机械记忆记住他们需求的东西。

2、短暂记忆：因为缺乏对于认知、理解、再到提取的能力。通常宝宝对于三岁前的部分记忆都属于短时记忆。如果没有确切的目的性，孩子们很容易忘记。

3、感官体验记忆：这是源于这一时期的宝宝，最初是通过感触来探索这个世界的，比如，母乳喂养的宝宝，通常最先记住母亲；再比如，大一点的宝宝因为感官刺激，会对自己喜欢的食物，玩具念念不忘。

4、情绪记忆：这是很容易被家长忽略的一个规律，再学习锻炼宝宝记忆力方法后，这一时间的家长如果随时随地不顾孩子的情绪是否抵触，便开始锻炼。那么通常获取短期机械取得效果，往往孩子也会忘得很快。但是通常如果这一时间不好的情绪留给宝宝，宝宝在学龄后也会有抵触情绪。

二、影响宝宝记忆力的因素

1、生理因素：如果孩子本身在幼年时期，受到大脑损伤，会大大降低记忆力。还有，如果宝宝长期感冒、鼻炎等疾病会影响大脑的供氧，也是会影响宝宝的记忆力。

2、环境因素：专注力通常也影响宝宝的记忆力，而一个适宜的环境更有利于记忆。比如，通常安静的环境会更有利于记忆，噪音也会降低宝宝的感知。

3、情绪因素：大脑在进行事务处理时，会优先照顾情绪。我们最常的体验便是害怕紧张时，会突然大脑一片空白，为了应对强烈情绪，大脑会将存储情绪信息的杏仁核就会控制人的身体，从而记忆通路会暂时起不了作用。而积极的情绪状态，会让宝宝的记忆更持续长久。

4、饮食因素：长期吃甜食会影响宝宝的记忆力，因为有研究表明长期高果糖的饮食会大大降低大脑学习和记忆能力。

5、睡眠因素：保证充足睡眠，让大脑也得到“休息”。而对于孩子来说，在0-4岁时，需要学习和处理这个世界的信息也是翻倍的。所以宝宝的睡眠也相应需要更长的时间。更为优质的睡眠更有利于宝宝记忆力的锻炼。

早教机构通常也会有针对宝宝记忆课程，比如感统训练、编程学院、亲子游戏。其实在家日常生活的方方面面也可以锻炼宝宝的记忆力。

三、1-3岁宝宝记忆力培养方法

1、重复表达：基于宝宝机械记忆和短暂记忆的特点，无论小月龄的时候锻炼宝宝对于语言的记忆和周岁后认知事物的记忆，家长们都可以进行重复表达。

重复表达也是我们日常锻炼宝宝最简单、最生活化的方法。再宝宝6个月的时候开始，面对宝宝的方方面面都可以告诉宝宝。比如，每日的日常出门，目击到的一切事物都可以告诉宝宝这是路灯、这是花、这是小鸟……每日的重复，在宝宝9个月之后，你会发现宝宝语言能力发展得比同龄人更快。

重复表达还适用于周岁后-3岁的宝宝。可以让宝宝重复他喜欢的故事，讲他喜欢的东西。

2、得到反馈：这适合周岁后的宝宝，主要是通过锻炼宝宝对学习事物的认知，从而锻炼宝宝的记忆力。

比如，在宝宝系列学习物品启蒙后，可以通过寻找卡片游戏、追物迷宫、拼图游戏等亲子游戏。让宝宝去需找学习到物品和动物。

这样宝宝也会通过游戏得到认知掌握的反馈，从而更有自信心学习。而家长也能通过游戏了解到宝宝掌握情况，调整学习进度。

3、组织分类：协助宝宝对不同品类分类学习，更有利于宝宝记忆力的锻炼。比如，对于什么都好奇的宝宝，将形状、颜色、动物、生活用品分类锻炼。更有利于宝宝对学习的掌握，也能从日常的学习中锻炼宝宝的组织分类能力。

4、开放式提问：多对宝宝进行开放式提问，更有利于锻炼宝宝记忆提取能力。比如，幼儿园放学后，通常家长会问“宝宝，你在幼儿园开心吗？”这叫封闭式提问，因为宝宝通常会只有两种答案开心或者不开心。开发式提问可以这样问，“宝宝，今天在幼儿园你和XX朋友做了什么游戏呀？”一锻炼了宝宝对人名的记忆，而是可以提取对游戏的回顾提取。当然这只是列举。家长用于这类句式，问宝宝更多的开放式问题。

宝宝的记忆锻炼，其实就融入在生活场景的方方面，只要家长们在日常生活中，多为宝宝提供更优质的生活，在锻炼时更用心。那么即使宝宝的记忆力也能得到充分锻炼。还有那些亲子游戏可以提高宝宝记忆力喃？和小编一起再留言区探讨吧！