恢复大脑记忆力的最好方法，《如何提高记忆力》分享挑战18/100

嗨，大家好~我是瓶子，一个爱写作爱思考的二孩儿宝妈，点击上方“关注”，不定期为您分享我读过的书，经过的事儿，欢迎您参与我的成长之旅♥

文字/瓶子

排版/瓶子

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樊登老师讲过这个问题，他说和生死存亡有关的东西我们最容易记忆。以此类推，能激起我们情绪反应的事物也更容易让我们记住。

比如:

1⃣️这本书是曾经和妈妈一起读过的（加入了画面，加入了妈妈的形象，温柔温暖的情感，等等）那这本书的内容或者书名会比死记硬背容易记忆很多。

所以，记忆的时候可以加入场景。

2⃣️我们可能对数字的记忆力很差劲，所以经常忘记密码。但是如果这个秘密是某个纪念日或者某个人的生日，那会不会容易记忆很多呢？

所以，记忆的时候可以尽量与自己有关。

3⃣️看恐怖片或者是搞笑的电影或者是让你情绪大喜大悲的电视剧，你会不会对其中的情节或者人物记忆更加深刻呢？

所以，记忆的时候可以尽量让自己产生情绪，刺激大脑。

这是我想到的一些增强记忆的方法，您有什么好的建议吗？欢迎分享出来一起讨论