才三十多岁记忆力很差，双相障碍：仅需深度记忆重组20小时，孩子的抑郁症状就消失了

阿佳被判断为重度抑郁并伴有学习障碍，在中心经过一段时间的心理干预，她的状态已经明显好转。阿佳的妈妈反馈现在孩子愿意和她亲近了，开始会勾着她的胳膊，靠在她的肩膀上一起聊天。还会主动让她做糖醋排骨，饭量也比以前好了。也不再日夜颠倒了，基本上已经可以按时作息了，偶尔可以坐在房间里看书学习了。她和丈夫都认为记忆重组心理干预的效果明显，那个眼里有光的女儿终于回来了，非常欣慰。

但是，之后一次阿佳走进咨询室，对我说的一句话，让我有些诧异。“我怕自己的病好了！”阿佳的声音突然间压得很低，说话的时候也低下了头。她的表情告诉我，这个想法令她羞愧，但却又很真实。那她为什么害怕自己好起来呢？几乎所有的来访者和家长，心中的目标都是康复。阿佳前期的心理干预进行得很顺利，她的配合也非常好，可以说我们正走在通向成功的路上。她为何此时会如此的与众不同？到底发生了什么？

阿佳从小就是个学习非常优秀的女孩，中考凭自己的实力考进了重点高中，又凭实力被编入重点班。然而，出人意料的是，阿佳进入高中后从没高兴过，因为考试名次一再下滑。于是，阿佳经常头痛，有时还会感觉呼吸困难。每天该上学了都磨磨蹭蹭，到了学校没有一个小时就向老师请假说身体不适，家长还要跑过来接她。来来回回折腾多次后，父母也没了精力，而且阿佳的情绪越来越动荡，经常莫名哭泣，眼神呆滞。直到机构判断为重度抑郁后，就开始休学在家。

为什么不想去上学？起初阿佳请的是病假。阿佳从小体质不算很好，但也没有多严重的疾病。进入高中后，阿佳的病痛就像从天而降，什么心脏啊、肠胃啊、胸口啊，不是这里不好受，就是那里不好受。父母陪着跑了机构很多次，也没有检查出来什么问题。最后还是一位老师提醒，说会不会是心理引发的躯体症状，直到确诊阿佳的父母这才明白是怎么回事。

之后阿佳妈妈经一位朋友介绍知道了我们，在官网预约了面诊时间，一家三口来到中心。阿佳妈妈介绍情况的时候满脸泪痕，阿佳的爸爸也一直叹气，面对这样的阿佳他们束手无策，不知道力气该往哪里使。我安慰阿佳的父母，阿佳并不是我们来访者中比较严重的孩子，不必太过忧心，慢慢会好起来的。我现在还记得那时阿佳爸爸的眼神，期盼和无助交织在一起，听我说完，眼里终于有了希望。虽然我们的座位间隔着几十公分的距离，我仍能感受到阿佳父母内心的那种煎熬和急迫！当时阿佳自己的求助愿望也非常强烈，所以前期的记忆重组心理干预进行得很顺利。我在深度潜意识状态里，找到了一些和父母相关的病理性记忆，逐步地缓解了她内心的孤独、恐惧。阿佳的整个精神面貌有了质的提升，就像前面所说，他的父母和我对她的康复都是比较乐观的。

面对着阿佳说的怕病好了的话，我开始探究背后究竟发生了什么。

“你说怕自己的病好了？是什么意思呢？具体说说好吗？”我引导阿佳继续诉说。

阿佳对我已经很信任，所以很坦诚：“您已经知道了，我初中的时候是尖子生，总是前几名，可是到了高中，第一次考试我就到了中游。这给我的打击非常大，老师找我，家长说我。我不是不努力，可是我感觉脑子不转了，什么都学不进去了，再次考试又滑到了260多名，甚至到上学期末成了年级倒数。”

“可是你现在已经逐渐地好起来了，已经在看书了？”

阿佳看着我，低下头，泪水静静地滑落：“我还有希望吗？我现在可是年级倒数”

“那你是觉得，闹病了学不下去也顺理成章，所以，你不希望自己病好了。是这样吗？”

阿佳沉默了一会儿：“是吧。我要没有病，学习成了这个样子会感觉对不起父母。”

至此，我终于松了一口气。我理解了阿佳“怕病好了”的心理根源了。在跟阿佳父母的交流中，他们都意识到确实对孩子期望值太高，给孩子的心理压力太大。到了高中阿佳的名次下滑了，这让父母怎么受得了？于是，父亲更严厉地说教甚至训斥，母亲更频繁地催促甚至逼迫，给阿佳造成了多重性病理性记忆。

阿佳父母对孩子过度呵护，而且有过高的期待给孩子造成很大的压力。按照心理学规律，动机过强，学习效率和效果反而下降了。而阿佳会因为没有拿到好成绩而感觉愧对父母，自责和自我否定。所以，在无力应对的情况下，很本能地采用逃避的方式应对。逃避上学，以至“逃到”疾病中。

在心理学上这叫作躯体化现象，就是在遇到困境难以面对的时候，潜意识里会让心理压力转换成某种躯体症状。用一句形象的说法，叫作心病跑到身体上。人的心灵总难免需要暂时“避难”的时候，闹病正好可以满足人的心灵“避难”的需要。在这个“避难所”里，心灵痛苦似乎可以暂时得到缓解。心病跑到身体上，还会得到平时得不到的一些“附带好处”，比如家人的关照，困境的回避，责任的放弃等。不言而喻，阿佳躯体化反应的过程中，必定会得到很多这样那样的附带好处。最明显的一个附带好处就是，她的考试名次下降，学习状态不好，父母也不再追究和责难，反而倍加关爱与呵护。

在接下来的记忆重组干预中，我开始着重帮阿佳重新找到希望。我们谈到了白鼠。实验者将白鼠放进装满水的水池中，结果发现，白鼠挣扎的时间一般维持在8分钟左右。接下来的实验是，在同样的水池中再放入一只白鼠，在它挣扎了5分钟左右时，在水池放入一个可以让它爬出水池的跳板。后来再将这只逃生的白鼠放入同样的水池，结果出乎人们的预料，这只白鼠竟然可以坚持了24分钟，最终得救。这是为什么？这是因为有过逃生经验的这只白鼠，多了一种精神的力量，它相信在某个时候，一个跳板会救它出去，这使得它能够突破生命极限，创造生命的奇迹。这种精神力量，就是希望的力量。

阿佳领悟了：“我知道了，现在关键是我要找到希望。”

我肯定说：“非常正确。更关键的是，希望原本就在你的生命里。你初中时候是尖子生，说明你的潜能所在。但是，升入高中后，由于群体结构不同了，尖子生集中到了一起，你的名次下滑了。这种表面的现象，让你眼前一片茫然，甚至一片灰暗。其实，你仍然是你，一个潜能优秀的孩子。就你的学业情况说，你仍然可以考一个不错的大学，就是说，你的未来仍然充满希望。”

阿佳眼睛亮了：“您说得对，我充满希望。”

“还有一个问题。就是由于你初中时候一直是尖子生，难于面对优势不再的局面。加上来自家长等各方面的压力，让你过于紧张和焦虑，总是太过重视考试结果。这种心态下，学习效率只能会下降，感到越来越学不好了。”

其实在前面的记忆重组过程中，我发现除了父母对阿佳过高的学习要求外，阿佳自己对待考试也有她的执念，从而引发她的焦虑，经常患得患失，更难进入良好的学习状态。进入深度潜意识状态，与考试和成绩相关的病理性记忆一一浮上水面。我针对这些病理性记忆帮助阿佳进行记忆重组。阿佳终于意识到了，最重要的是把过程做好。考试的结果是用来检验前一段的学习成果的。无论高低，它都有积极意义，面对考试名次要有一颗平常心。另外把父母的失望转化为学习的动力，提高自己面对逆境的抗压能力。

随后，我跟阿佳的父母做了较多的沟通，最后达成共识。学习上不再施压，不再过高期望，生活上不再溺爱，不再过分呵护。对孩子坚持三放，放心，放开，放手。谈到操作方面，阿佳母亲狠狠心表示：今后要让孩子生活自理，自己起床，自己穿衣，自己做力所能及的事。

通过两个多月的记忆重组干预，阿佳坐到我面前的时候，已经阳光灿烂，兴奋地告诉我：“爸爸妈妈改变了，不再唠叨我的学习。我满怀希望地开始每一天。我感到身体也好了，自己很有力量。”

阿佳父母也眉头舒展，阿佳妈妈高兴地说：“阿佳的学习状态越来越好了，终于可以每天去上学了，再也听不到这疼那疼了，我的心里一下宽敞了很多。我们终于可以正常过日子了！”

阿佳这个案例比较典型的是病理性记忆造成的心理压力不断累积，在不知道如何应对的情况下，她用躯体化症状进行逃避，以达到释放自己的压力目的。这个现象在青少年中也比较多发，家长如果遇到类似情况，可以让孩子的学习停一停，先帮助孩子减压。比较严重的还是需要及时寻求专业的心理干预的。