记忆力可以说是伴随我们一生，最重要的一种思维能力，同时那些记忆力超群、过目不忘的人也是我们非常羡慕的，但其实，记忆力并不是天生的，而是可以靠后天训练出来的。

人的大脑有上千亿个脑细胞，而记忆就是通过神经元相互之间传导而形成的，神经元也叫做神经细胞，这些脑发育也是神经元发育形成精细交流的过程。

而神经元之间的精细交流都是通过这些突触来完成的，突触也分为神经末梢、轴触和树突三个部分。

孩子记忆的原理

孩子记忆力过程是分为3种类型的：瞬时记忆、短时记忆和长时记忆。

瞬时记忆：非常短暂，在图像类的记忆中，一般维持时间在1秒钟；声像记忆在1~4秒钟。

短时记忆：一般会维持在1分钟以内，就像在上课的时候，老师讲的知识点，很多时候在当时能够记住，但下课后就会忘记，而这部分的记忆也就称之为短时记忆。

长时记忆：这部分也是我们用的最多的记忆类型，它的容量是无限的，而且信息保持的时间也会很长久，甚至是一生。

其实随着记忆的东西增多，也会造成遗忘的现象，但遗忘也是有规律的，目前世界公认的，也是使用最多的便是“斯宾浩斯遗忘曲线”。

德国心理学家艾宾浩斯曾经过大量的实验查明遗忘的进程：人在刚开始记忆的知识，记完后知识遗忘是最快的，但随着时间的推移，遗忘的速度会开始减慢，甚至一两天以后保存量的变化就不大了。

记忆在心理学上的定义是沟渠的经验在头脑中的反映，而过去的经验值得是过去对于事物的感知、对问题的思考、对某个时间引起的情绪体验、进行过的动作操作。

也就是说，记忆就是对脑海中知识的提取过程，所以父母了解了记忆的原理，再通过科学有效的方式去锻炼孩子的记忆力，那么孩子的记忆效果也一定会更好。

根据研究表明：记忆力可以通过后天锻炼进而提升，而孩子记忆力的提升要从3岁半开始抓起，6岁作为一个分水线。

0~6岁孩子记忆力的发展特点

• 0~1岁

当宝宝在6个月左右的时候，他们会开始产生“认生”的现象，而这也就是典型的早期记忆机能的表现；在宝宝1岁之前，基本是处于无意记忆，记忆的内容也都是具体形象的事物。

• 1~2岁

这个阶段还是以无意识记忆为主，也就是说，在0~2岁这个期间，孩子的记忆力还并没有开始发展，所以父母不需要强迫孩子记什么东西。

• 2~3岁

这时宝宝已经可以认出相隔半年左右的事物了，并且还可以有意识地记住一些生活中的事物，同时也能够把形象记忆和语词记忆结合在一起。

• 3~4岁

在这个阶段，宝宝的记忆力容量还是有一些小的，主要也是以短时记忆为主，在这个时候他们不能够自己使用记忆策略，但是父母可以引导孩子玩一些记忆类的游戏，引导孩子懂得使用记忆策略。

• 4~5岁

这个年龄段的孩子已经可以运用一些简单的记忆策略了，他们也能够有意识记的技能有了明显的发展。

• 5~6岁

这时候孩子的记忆容量和再认能力都在不断地提高，并且他也能够主动地运用记忆策略。

哈佛儿童研究中心曾表明：孩子成长最快的时期就是婴儿期，之后无论是身体还是大脑的发育都会变得迅速，而在此期间，孩子的身体上也会有微妙的变化，直到6岁以后大脑的生长速度会逐渐减慢。

由此证明，父母要在孩子6岁前开始培养好孩子的记忆能力，如果超过6岁再进行培养是难上加难的事情。

提升宝宝记忆力的3个方法

★多陪伴孩子做游戏

每个孩子都喜欢玩有趣的游戏，所以父母在陪伴孩子玩游戏的时候，不要玩那些枯燥乏味的游戏，同时父母也不要在陪伴孩子玩游戏的时候，表现出不耐烦的样子。

因为处于幼年期的孩子，他们本身理解能力就是比较差的，所以父母要有一些耐心。

在选择游戏的时候，父母尽量选择一些简单的益智类游戏，这样能够有效地提升孩子大脑的记忆力。

如果父母不知道孩子喜欢玩哪些训练记忆力的游戏，那么可以通过一些训练记忆力的游戏书籍，有针对性地培养孩子阅读习惯，并提升孩子大脑的记忆力，在孩子玩游戏书的时候，父母也可以适当地参与进来，以便增进亲子关系。

★平时要丰富孩子的日常生活

其实对于3~6岁的孩子来说，他们身边的各种声音、颜色、新鲜事物，都能够对他们的大脑起到刺激性的作用，而这些也非常有助于培养孩子的记忆力。

所以平时父母可以带着孩子逛超市、动物园、公园等地方，让孩子对某一件事或地方的印象更深刻，这样孩子才更容易进行联想记忆。

曾有研究证明：多给0~6岁的孩子听儿歌、读故事、读古诗、听音乐等，也能够让孩子的大脑发育的更好，从而达到提升记忆力的效果。

★科学训练孩子记忆力

1、研究证明：从小进行记忆力训练的孩子，以后在成绩上会非常的出色，同时在记忆事物方面也会高于常人。

我国著名心理学教授也曾表示：“大部分的天才都是因为小时候受到了刺激，导致记忆神经开发迅速”。

2、孩子在3~6岁这个期间，也是大脑高速运转的时候，只有父母充分地激活并调动孩子的脑细胞，才能够开发好大脑的记忆力。

所以从小训练孩子的记忆力，孩子上小学后，成绩才不会太差，从而也会避免孩子厌学，走下坡路等情况发生。

3、如果父母想要孩子能够“过目不忘”，那么平时可以留出一些时间，与孩子一起玩训练记忆力的益智游戏，这样不仅能够提高孩子脑部的神经元，还能够激发孩子的智商和记忆力。

我家孩子从小就是个“书籍游戏迷”！《幼儿左右脑记忆力开发》就是我给孩子精挑细选的开发记忆力的书籍！

这套书共有6本，从刚开始的阅读兴趣培养到复杂的记忆力训练，都能够让孩子循序渐进地开发脑部记忆神经元。

在孩子玩记忆力开发游戏书的同时，我明显地发现孩子的记忆力和想象力等都在不断地提升，在班级也有很明显的进步！把这套训练记忆力的游戏书分享给有需要的父母们！

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