记忆是学习的基础，好的记忆方法能够让我们在学习中事半功倍，可以说，谁在记忆上更有优势，谁在考试上就更有优势，不管是文科科目还是理科科目。

1、好记性是天生的么？

提到记忆，相信大家很容易会联想到之前《最强大脑》节目中的那些记忆高手，其实，这些选手超强的记忆能力也是靠后天的努力“习得”的，并不是天生的。

之前，一位美国记者在报道《全美记忆冠军赛》的过程中发现，所有的参赛者在接受采访时都表示自己只是普通人，并没有什么特别的天赋。

后来，为了验证这个事情，这位记者就开始去学习、训练，结果一年之后，这个记者居然获得了全美记忆大赛的冠军。

所以说，并没有好记性或坏记性之说，只有经过训练的记忆和没有经过训练的记忆之分。大部分人，只要掌握了一些方法和规律，就能拥有良好的记忆能力。

2、10天背完4000个GRE单词，他是如何做到的？

英语学习的核心在于词汇量，足够的词汇量是我们学好英语的基础，没有词汇量，阅读、写作、口语等都将是无源之水。

今天我们就来结合一位顶级学霸背单词的方法来看一看，如何可以提高自己的记忆能力，让自己背单词时能够记得又快又牢。

今天咱们要分享的学霸学习方法来自于一位90后，他的名字叫李柘远，高三时放弃保送，被耶鲁大学录取并获4年全额奖学金，以优异的成绩毕业后，进入高盛投行工作；后放弃金融高薪，探索创业，又考入哈佛商学院。可以说，持续不断的高效学习，让这位年轻人一路开挂。

下面我们就来看一下，他是如何用10天的时间背完了4000个GRE单词的（备注：GRE是美国的研究生入学考试，里面的单词有多难呢？直观点来说，里面的很多单词连美国人一辈子都没听过）。

读高中时，李柘远的目标就是耶鲁大学，而要申请美国的本科，就必须通过SAT考试（所谓的“美国高考”），由于时间紧迫，高三上学期的时候，为了备考耶鲁大学，李柘远特地向学校请了一段时间的假。

就是在假期中短短的10天时间内，李拓远一举拿下了GRE单词中难度很大的4000个新词。在此之前，他已经掌握了约5000个托福词汇，而“GRE词汇红宝书”中，总共涵盖了9000个GRE词汇。

4000个单词，10天时间，平均算下来每天要搞定400个单词，难度可见一斑。要知道，常规的中考大纲词汇量总共只有1600个单词，而高考大纲词汇总共也只有3500个。

具体他是如何在这么短的时间内搞定这么多的词汇的呢？总结起来就是“勤奋+方法”。

不管用什么样的方法，勤奋都是必不可少的，在那几天里，李柘远与“红宝书”形影不离，枕头旁、被窝里、键盘上、浴缸边…，到处都有“红宝书”的影子。

具体来说，他将自己背单词的方法总结为“六步鸡血背单词”。

总体上来说，就是多感官刺激、反复磨耳朵、结合意思和音节来拆分单词，并且特别注意把所学的单词放到例句中去理解记忆。我们来看一下具体是哪6步（详细示范见后）：

第1步：直接拼读，完完整整地将单词和中文意思朗读一遍；

第2步：将单词进行拆分，拼读音节；

第3步：逐个拼读每个音节中的每个字母；

第4步：模拟真实语境中单词的不同音调，用3种不同的升降语调朗读单词；

第5步：将单词中的每个字母进行一一拆分并拼读，然后再次读出单词和中文意思；

第6步：将单词放到例句中，读1遍，强化记忆。

以上就是李柘远的“六步鸡血背单词”法，我们下面来看具体的例子示范：

（1）global [ˈɡloʊbəl] 全球性的，全世界的；

（2）glo-bal；

（3）G-l-o-glo，b-a-l-bal；

（4）global，global，global

（5）g-l-o-b-a-l global 全球性的，全世界的

（6）Air pollution is a global problem.空气污染是全球性的问题。

除了采用上面的方法以外，李柘远在背诵单词的过程中，还比较注重“举一反三”，寻找近义词。比如说，在背到“fastidious”（挑剔的）这个词时，他就会刻意去联想那些意思相近的词汇：picky，critical，stringent。

这样，在背一个词的时候，他就可以同时复习到其他的几个单词，这样就可以达到“事半功倍”的效果。

另外，为了在背单词的过程中强化多感官刺激，李柘远还会选择在晚上睡觉时，坚持做到“听单词入眠”。他把单词导入到自己的MP3中，放到床头柜上，循环播放，伴随着这些声音对于潜意识的刺激，李拓远每天都是直到自己累得昏沉沉地睡去。

在第二天的复习中，他发现，绝大多数头一天晚上听背的单词都记得非常牢靠。

没有努力，任何记忆技巧都是白搭，在那段难熬的日子里，李柘远始终憋着一股不服输的劲，背单词背得几乎到了“走火入魔”的状态。

比如，他在跟他妈妈聊天时，会时不时地念叨出之前背过的单词；他还会经常让妈妈抽考他已经背过的单词；看电视新闻时，他还会不自觉地将主持人所说的中文翻译成英文；甚至有时说梦话都在背单词。

通过10天异于常人的努力，在海量词汇的助力下，李柘远一次性考出了SAT高分。除此以外，这次的背单词之旅，让他在耶鲁大学几年的求学生涯中，在阅读大量的英文资料时几乎没遇到过困难。

通过上面李柘远背单词的经验不难看出，只要我们掌握了科学的方法，再加上勤奋努力，很多时候我们的潜力会大大超过我们的预期。用一个公式来表达就是：高效方法+不懈努力=成功与喜悦。

总结

学习方法就好比是一个人的“底层操作系统”，操作系统流畅，不管你在上面运行什么程序（学哪门科目），都会很顺畅。反之，就是一个字，卡。

它山之石，可以攻玉，如果您的家里有孩子正在上学，对系统的高效学习方法感兴趣的话，推荐大家看一看下面的这本书《学习高手》，这本书的作者就是李柘远（人称“90后国民学长”），里面分享的学习方法非常全面、实用。央视主持人康辉、樊登读书创始人樊登倾力推荐，从销量就可以看出这本书的火爆程度非常不一般。

除了学习方法，在这本书里李柘远还分享了很多家长与孩子共同成长的秘诀，教我们如何全方位培养孩子的综合素质，干货满满。

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