女性记忆力减退的原因，女性健忘：背后的原因是什么

“我在哪里 ...？” - 在生活中，女性会突然变得比平时更容易分心，例如在怀孕、哺乳或更年期期间。激素在这方面可能发挥作用。但压力也会导致女性失去平衡。

荷尔蒙是化学信使，就像信号一样，可以影响许多身体功能和健康。荷尔蒙波动在怀孕期间或更年期前后很常见，会影响心理平衡，有时还会影响大脑。强弱程度因人而异。

许多孕妇都知道门上的便条，提醒她们当天的待办事项。即使在母乳喂养时，心不在焉和 健忘的情况 并不少见。通俗地说，经常使用怀孕和哺乳期的痴呆症。 但这与 痴呆无关。健忘只是暂时的，与新的生活状况有关。但是为什么 内存 突然变得低效了呢？

在 怀孕 和周围和分娩后，有大脑中的深刻变化，触发了这可能是强烈地改变的激素在这个阶段 ，但其他因素也可能起重要作用，如免疫系统的变化，心理压力，睡眠不足和过度要求。

突然间，新妈妈面临着全新的生活境遇。这并不总是那么容易，而且通常是一种情感挑战。新的家庭成员需要全神贯注。

可能的后果是“超载”：大脑不堪重负 - 并推开一切认为不重要的东西。结果：女人比平时更心不在焉，更健忘。研究表明，一些女性在分娩后的记忆能力实际上会受到某些限制，尽管这些限制可能非常不同。“激素在每个个案中所起的作用很难评估，”施文哈根说。“这里仍然需要进行大量研究，但非常重要的是要澄清，例如，由于生命阶段的荷尔蒙变化，哪些女性在分娩后的时期可能有特别高的患精神疾病的风险。”

根据妇科医生的说法，绝大多数女性在分娩后都“有点受宠若惊” ，则不必担心。这通常会在几个月后自行趋于平稳。即当女人找到进入新环境的方式时。在此之前，女性应该小心对待自己。良好的压力管理很重要。当她感到不知所措时，任何女人都不应该羞于寻求帮助和公开交流。合作伙伴、家人和朋友可以提供宝贵的支持。

但是，如果女性越来越悲伤，不能真正享受新的家庭成员，感到冷漠，甚至产生攻击性和自杀念头，则应注意。产后抑郁症 ，也称为产后抑郁症，大约 10% 到 15% 的年轻母亲会在分娩后 4 周内发生。

“除此之外，产后孕激素水平下降。这不仅会导致敏感女性的情绪波动，甚至会导致一些女性产后抑郁。产后抑郁症一定要尽快找专科医生治疗以免伤害母婴危害”，荷尔蒙专家强调。

女性在其他生活情况下也可能承受巨大的压力和压力。除了出生和母亲等剧烈变化外，老年经历，如离婚、失业或亲人去世，也是严重情绪压力的一部分。此外，并非每个女性都能很好地应对更年期。所有这些影响都会释放压力荷尔蒙，包括肾上腺素和皮质醇。如果身体准备好攻击或逃跑，它通常缺乏日常任务的存储能力。、

此外，永久性的情绪超负荷会使您生病。“如果你觉得自己被生活状况压得喘不过气来，情绪失衡，你只能艰难地或根本无法应付日常任务，你应该寻求心理帮助，”施文哈根建议道。健忘，加上情绪超负荷，可能是倦怠、抑郁或焦虑症的征兆。超载和超载应该被认真对待——在任何年龄。

随着年龄的增长，痴呆症导致健忘的风险增加。65 至 69 岁的人中约有 2% 会患上痴呆症，80 至 84 岁的人中约有 10% 会患上痴呆症。除了健忘之外，痴呆症的迹象还包括思考和判断能力障碍、找词困难、语言障碍、行为发生明显变化、定向障碍加剧以及无法识别或理解所说、所见或所闻。