提高记忆力的6种方法，4个简单小游戏，每天5分钟，一个月下来，孩子记忆力蹭蹭提高

多和孩子进行一些训练记忆力的互动，不能让孩子的记忆力发展更弱。如果孩子经常记不住自己学的知识，做的事情，将会对他的学习和生活产生重大影响。

偏偏很多家长觉得自己孩子记忆力不好，不论原因，一味采取死记硬背的方法让孩子记住这、记住那。却不知，如果一直让孩子对一门知识有紧张、无助、压抑等负面情绪，孩子长大后定然不会对这个给他带去那么多痛苦的科目有多少好感。

不喜欢，孩子如何记得住？

孩子的大脑对有趣的、有规律的东西更容易记忆。如果教授的内容孩子不感兴趣，不能引起孩子的注意，或者家长、老师的方式让孩子有反感情绪，孩子就没有动力去学习、去钻研。

专家曾讲过这样一个例子：

我认识一个姑娘，她童年时，父亲对她很严格，也很用心。一个数学公式会教她很多遍，并且特别嫌弃她反应慢、记不住、老出错。为了学数学，她和父亲之间充满了对抗。长大后她回忆说：每次我就看着我爸在那里着急，但我的脑子就是转不动。我也不知道为什么，现在想起来，心里还是堵堵的。她的数学成绩始终没好起来，父亲曾经大量的付出，显然都是白费了。

由此可以看出，我们应该尊重孩子的需求，有技巧地来训练孩子的记忆力。

有趣的游戏是训练孩子记忆力最好的方法

“哪里没有兴趣，哪里就没有记忆。”歌德的话正好说中了孩子的记忆特点。明智的家长绝不会用命令的方法让孩子记住这、记住那，而是让孩子在玩中学、玩中记。

可以训练孩子记忆力的游戏很多，唱童谣、讲故事、画画、拼图、角色扮演都是很好的形式。比如“小青蛙，呱呱呱，水里游，岸上爬，吃害虫，保庄稼，人人都要保护它。”这样有趣的童谣，孩子不仅记住了青蛙的叫声，也知道青蛙既可以在水里生活也可以在陆地上生活，是保护庄稼的好帮手。

就是这么简答，善用游戏，比起死记硬背，可以让孩子无意间记住的知识太多了！

接下来，再说几种训练记忆力的方法，爸爸妈妈们都可以运用到和孩子的游戏中去。

1、复述

有亲子阅读体验的父母都知道，孩子们对于喜欢的故事，常常会反复听。这其实就是孩子在学习和记忆的一个过程。

可能很多人觉得，复述，跟我们通常理解的死记硬背很像。但对于孩子来说，虽然复述有助于提高孩子的记忆力，但是要在以孩子的年龄特征作为基础考量的前提下进行，切忌死记硬背。最好的方法，是把复述结合到各种游戏或者活动当中。而游戏，恰是孩子们需要的。

2、联想记忆

最简单的联想，如1像筷子，2像小鸭子，3像耳朵，4像小旗子等；同样在教会孩子记忆英文单词的时候，可以结合各种动作来记忆（dog，妈妈可以做出小狗汪汪叫的动作；bird，爸爸可以做出双臂飞翔的动作等）。以此加强孩子的联想，易于记忆，避免枯燥。

3、归类记忆

举例：

第一组：打火机、锤子、花、水壶、树叶

第二组：毛衣、衬衫、袜子、棉袄、长裤

尽管这两组词汇的记忆程度可能是相同的，但事实上，对于许多人来说第二组更容易记忆。因为第二组是一个类别下的事物，更好产生联系。比如想要孩子记住各种动物的名称，可以分别记忆昆虫类、哺乳类、鸟类等。

4、回忆（提取记忆）

如果不能将记住的知识回忆出来，那就是无意义的记忆。相对来说，孩子的这种回忆能力发展得还不太好，在他回忆时可能会出现差异。但是，孩子回忆能力的好坏与家长提供的互动有重要关系。

举个例子：

一天上午，一个5岁的女孩和父母一起在家中看了《狮子王》的动画片。下午妈妈问孩子：“宝贝，你上午过得怎么样？”

可想而知，这种封闭式的提问，孩子无非给出两种答案“好”或“不好”。不出所料，孩子的回答是：“很好”。

然而，如果妈妈能够换一种问法，比如问问孩子：“宝贝，你能给妈妈说说，救了辛巴的小动物们吗？”孩子就会继续提供很多的细节回忆，比如告诉妈妈丁满和彭彭是如何帮助辛巴、如何谈话、如何唱歌等细节。

当然，如果家长愿意和孩子用情景剧的方式重演一遍，对孩子来说，是再好不过的记忆方式。

总得来说，唯有好玩的、生动的内容，孩子更愿意去留意、去主动理解和记忆。对于孩子来说，游戏活动依旧是最佳方式。

接下来，就是积木宝贝国际早教的罗静博士团队针对不同年龄段，孩子的记忆特征推荐的一些游戏。旨在为孩子提供尽可能多的、好的体验，同时引导他们学习记忆的方法，孩子就能学会构建一个世界，也构建自己。

1、妈妈宝宝一起讲故事

适合年龄：10-12个月

准备：绘本1本

步骤：

① 妈妈抱着宝宝坐在地垫上，拿着一本绘本，开始准备给宝宝讲故事。

② 妈妈一边讲故事，一边指着图中的小动物让宝宝看，告诉宝宝这是什么动物，那是什么动物。

③ 重复几遍之后，妈妈指着书中的动物问宝宝，大公鸡是哪个？长颈鹿是哪个？让宝宝指给自己看，看看宝宝能记住多少。

游戏点评：这就是我们在训练方法中讲的回忆记忆方法。在进行这个游戏时，家长记得选择孩子感兴趣的绘本来讲述。

2、你喜欢哪个颜色

适合年龄：13-18个月

准备：彩纸3张

步骤：

① 宝宝和爸爸妈妈围坐在地垫上。妈妈拿出3张彩纸，告诉宝宝分别是什么颜色，然后将彩纸剪成小块。也可以让宝宝尝试剪。

② 妈妈拿着剪好的小纸片，依次问宝宝：“这是什么颜色啊？”让宝宝回答。

③ 妈妈让宝宝选出自己喜欢的颜色，把纸片递给爸爸。爸爸拿纸片的同时，可以说：“谢谢宝宝，这个纸片是什么颜色的啊？ ”

游戏点评：这个游戏使用到了复述的记忆方式，让孩子在游戏过程中认识纸片的颜色，然后再反复的复述出来，对于提升孩子的记忆力很有帮助。

3、拼接图片

适合年龄：31-36个月

活动准备：青蛙图案，剪刀，桌子，双面胶。

步骤：

① 妈妈拿着青蛙图案，问宝宝：“看看青蛙的身体由哪些部位构成啊？”并告诉宝宝要记住。

② 然后妈妈将青蛙图片按组成部位剪开。

③ 妈妈告诉宝宝：“现在要用双面胶按青蛙的身体组成把它粘在一起，恢复它原来的样子。”

游戏点评：拼图对锻炼宝宝的注意力、记忆力和思维能力都很有好处。在游戏中，宝宝要在爸爸妈妈的引导下，凭自己的记忆力想象每个部分是怎么组成整体的，完成任务。

爸爸妈妈在让宝宝玩拼图游戏的时候，可以逐渐增加难度。当宝宝拼图成功以后，爸爸妈妈千万不要吝啬自己的赞扬，一句小小的赞扬，对于宝宝的自信成长非常有帮助。

4、亡羊补牢

适合年龄：5-6岁

活动准备：大灰狼头饰，小羊图片3张，短绳1根。

步骤：

① 爸爸妈妈先用短绳围成一个圈，作为羊圈，然后把3只小羊放在里面，注意绳子两端要留有空隙。让宝宝扮演牧羊人数羊：1 只，2 只，3 只。

② 之后，宝宝扮演的牧羊人离开，去和爸爸扮演的邻居聊天。妈妈扮演大灰狼，钻进羊圈里面偷偷叼走1只羊。

③ 第二天，邻居去找牧羊人，惊奇地问牧羊人：“你的羊怎么少了一只啊？”牧羊人数了数：1只，2只。这时，爸爸要引导宝宝表现牧羊人急得要哭出来的样子。

④ 邻居看了看，对牧羊人说：“你的羊圈有个洞，赶紧把洞补好。”牧羊人说：“羊已经被吃了，我还修羊圈干吗呢？”牧羊人离开后，狼又来叼走了1只羊。

⑤ 牧羊人又来数羊，发现竟然又少了1只，牧羊人在羊圈外呜呜大哭，然后赶紧把羊圈补好。

游戏点评：5-6岁的孩子很喜欢角色扮演的游戏，家长们不妨通过这个方式来提升孩子的记忆力。通过角色扮演，孩子对故事的记忆会更加深刻，对故事的寓意也更容易理解，这让孩子对知识的反复利用有很好地帮助。