最近，由于新冠疫情反复，不少学校纷纷响应防疫要求而开启了网课模式。

远志身边不少家长直呼，简直是神兽回笼。

平日里送到学校，倒也落了个眼不见为净，可现如今整天在眼皮子底下，看着他一边心不在焉的上网课，一边扣扣橡皮，一边玩玩铅笔，着实让人怒火攻心。

下完课后，老师刚讲的内容又立刻抛诸于脑后，怪不得现在有越来越多的新闻报道说辅导孩子功课的家长被送入了急诊室抢救。

辅导孩子的功课，的确是一个烫手的山芋，可毕竟也是自己亲生的呀！

更何况，现在也是非常时期，国家为大，疫情为重，个人再难，也要挺住。

不过呢，事物都有其两面性，现在孩子虽不能去学校上课，但在家的时间就多了，何不趁此时机，给孩子好好的补补脑，改善一下记忆力和注意力呢？

今天，想和你聊聊记忆力和专注度的问题。

现在的孩子压力真的很大，进小学之前就要会拼音，会识字，到了中考、高考，更是要语数外物化生政史地样样精通，孩子的时间就不够用了，所以，睡得晚，熬夜是不少孩子的日常。

熬夜，最易伤津耗液，所以，这也是不少孩子，才豆蔻年华，就白发早生的主要原因之一。

津液损耗久了，体内阴阳就容易遭到打破，阴不制阳，虚阳上越，所以，这也是不少青春期的孩子逆反躁动的原因之一。

还有啊，我们常说的青春痘，其实也是虚阳上越的症状之一。

非但如此，津液日渐损耗，体内的痰浊就容易滋生，这个原因啊，就和晒海盐一样，水分蒸干了，海盐自然就出来了。

痰浊容易蒙蔽心窍，心主神，心神被痰浊蒙蔽了，读书又怎能专注呢？

今天，向大家介绍一个既可滋养阴液，又能祛痰浊、开心窍的方子——金标状元汤。

方名很霸气，又是金标，又是状元的，你懂的。

金标状元汤：远志、菖蒲、熟地、天冬、酸枣仁。

祛痰开窍：远志、菖蒲

古人给中药其名，多有寓意，

诸如，麻黄味麻色黄，故名麻黄，

金银花，一藤双花，一黄一白，故名金银花。

远志也是一样，说的是服用后可使人志向远大，耳聪目明，故名远志。

远志味苦、辛，性微温，主入心、肾经，

中医讲，辛能行能散，苦善通泄，

是故，远志既善开心气而宁心安神，又可强肾气而强志不忘，中医称之为“交通心肾”，多用于治疗心肾不交之心神不宁。

《别录》："定心气，止惊悸，益精，去心下膈气、皮肤中热、面目黄。"

《药性论》："治心神健春，坚壮阳道。主梦邪。"

《滇南本草》："养心血，镇惊，宁心，散痰涎。"

菖蒲，多生长于溪边的石缝之中，故又称之为“石菖蒲”。

菖蒲同远志功效相似，同为辛、苦之药材，辛开苦降而交通心肾。

此外啊，菖蒲味芳香而善走窜，长于祛湿浊、醒神志，兼具化湿之功，中焦畅通，而心肾之通路更是无虞。

《本经》："主风寒湿痹，咳逆上气，开心孔，补五脏，通九窍，明耳目，出音声。"

益精填髓：熟地、天冬

熟地，味甘厚，性微温，质地柔润，主入肝、肾经，

但凡是血虚，或是肝肾阴虚诸证，都可以选用熟地来改善。

简单讲，上文提到的，现在的孩子熬夜伤阴所引发的逆反躁动、白发早生、满脸的青春痘大都由阴虚所致。

熟地，养肝血、滋肝阴，孩子的肝血充足，情绪自然就会稳定，痘痘、白发问题也可以得到改善。

《珍珠囊》："大补血虚不足，通血脉，益气力。"

《纲目》："填骨髓，长肌肉，生精血，补五脏、内伤不足，通血脉，利耳日，黑须发，男子五劳七伤，女子伤中胞漏，经候不调，胎产百病。"

《本草从新》："滋肾水，封填骨髓，利血脉，补益真阴，聪耳明目，黑发乌须。一切肝肾阴亏，虚损百病，为壮水之主药。"

天冬甘苦寒而质润，可助熟地养阴生津，而治热病诸证。

此外啊，天冬还功兼滋阴润燥的功效，可以改善肠燥便秘的症状。

所谓肠燥便秘，也是热病伤津的常见症状，老生常谈的话题了。

我们的肠道啊，就像是一条河道，体内的津液就像是河道里的流水，体内的糟粕就是小舟，人体津液充足，流水就可以载着体内的糟粕轻快的前行，直到排出体外。

若是河道干涸，糟粕就如同搁浅的小舟一样，单靠蛮力，却未能前进分毫，中医称之为“无水行舟”。

天冬呢，就像是给干涸的河道补充了流淌的水流，润肠而通便。

养心安神：酸枣仁

酸枣仁放在这里，功效有二：

其一，酸枣仁味酸，酸可收敛，是故，酸枣仁可助熟地、天冬收敛阴血，补中有守；

其二，酸枣仁功兼养心安神，可助远志、菖蒲交通心肾。