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最近在观看综艺节目《最强大脑》的时候，里面有一名选手王峰，他仅用19秒便能记住一副乱序扑克牌，这让大家对他超强的记忆力惊叹不已。但他谈及到自己的记忆经验时说道：拥有神奇记忆力并非遥不可及，"最强大脑"是靠技巧训练而来。

对于很多人来说，想要提高记忆力是一件非常困难的事情。生活中也有很多的宝妈向我诉说自己的孩子记忆力很差，背书总是背了就忘，学习效率不高。

记忆力是构成我们智力的重要因素之一，拥有超强的记忆力，对我们生活的方方面面都有很大的帮助。面对记忆力差的孩子，父母要加强对孩子记忆力的训练，提高孩子的观察力、想象力和逻辑分析能力，这会大大提升孩子的学习效率。

孩子记忆力差，总是七秒钟记忆

孩子记忆力差 ，在学习的时候就会非常吃力。孩子的记忆力是父母们感到头疼的难题之一，看着孩子背书总是背了就忘，孩子记忆就像鱼一样，只有七秒钟。孩子记忆力差，就很难记住知识的要点，即使是我花的时间比别人高出两倍，但孩子的学习效率仍旧很低，学习成绩也不理想。

孩子小时候是记忆的高峰期，可是为什么孩子的记忆力却这么差呢？影响孩子的记忆力主要因素有三:

1、孩子的专注度不强

孩子年龄小，自我认知能力和控制力不强，他们容易受到外界事物的干扰，所以在做事的时候往往缺乏专注力。孩子的专注度不强，在背书或学习的时候容易走神，只是顺带的将知识过了一遍，但其实他们的大脑在进行工作，因此也没有真正的将知识牢记。所以孩子常常会出现"背了上句忘了下句"的情况。

2、孩子提不起兴趣

兴趣是孩子最好的老师，但对于大多数的孩子来说他们的兴趣在于玩。所以让他们背诵课文或学习的时候，他们的内心根本提不上兴趣，所以在面对自己没有兴趣的事情上，孩子往往是心不在焉的。都没有高度的专注和热情，记忆事物自然也不够牢固。

3、孩子睡眠质量差

除了孩子对待事情的态度之外，孩子的睡眠质量也会影响到他们的记忆力。有科学研究表明，人在睡眠的状态下，我们的大脑会对我们一天所接收的信息进行处理，然后将信息安放在大脑的各个对应角落，保证第二天我们能够拥有一个清醒的大脑，这有利于提高我们的注意力和记忆力。

而如果睡眠质量不好，我们往往会感到很疲惫，大脑昏昏沉沉的，做事情的注意力也无法更好地集中，这自然会影响我们大脑运作的效率，从而影响到我们的记忆力。

拥有超强记忆力，孩子拥有开挂的人生

记忆力对于每一个人来说都是非常重要的，拥有超强记忆力的人，相当于拥有一个开挂的人生。

还记得在综艺节目《妻子的浪漫旅行》中谢娜就是一个记忆力特别差的人，做事情总是丢 三落四，一会儿丢护照，一会儿又丢行李，这不仅是让老公张杰，甚至让许多的观众都为她捏了把汗。有较好记忆力的人，他们的做事和生活都会更加有条理性。

对于孩子来说也是如此，孩子的记忆力好，学习成绩自然也不会差。孩子的学习离不开记忆力，学语文要背古文，数学要记住公式，英语要记住单词，只有在记住基本知识的情况下，孩子还能进一步的分析问题。

儿童阶段是提高孩子记忆力的关键时期，据科学研究表明，一个人的超强记忆力是可以通过后天的训练培养出来的。在我们的大脑中有一个大脑前额叶，它的主要功能就是记忆、判断、分析、思考等。记忆力超强的人他们大脑前额叶的通达性会比普通的人更加活跃。

而这个大脑前额叶是在2-3岁开始发育的，到6岁到达峰值，所以说孩子在3-7岁是记忆力训练的最佳时期。所以父母要抓住培养孩子记忆力的黄金时期，培养出一个"最强大脑"。

巧用世界记忆大师的训练法，训练孩子的记忆力

综艺节目《超强大脑》热播期间，很多网友都对选手们的超强大脑叹为观止，对他们的超强记忆力羡慕不已。这些选手们看上去具有超能力，其实更多的基础在于我们所说的记忆力。

在培养孩子记忆力的时候，父母不妨巧用一些世界记忆大师的训练法，更加有效且快速的提高孩子的记忆力。

1.图像记忆法

图像记忆法是一种比较符合人体大脑的记忆方法，并且对于孩子来说他们往往会更加关注图画的内容，这比一些枯燥的文字更让他们感兴趣。所以在引导孩子进行记忆的时候，可以将文字转化为图片的形式展现出来，帮助孩子方便记忆。

对于一些具体的东西，就很容易在孩子的大脑中形成图像。但是对于一些比较抽象的东西，比如情绪，就需要先把它具体化。比如当孩子在背诵古诗词的时候，父母可以引导孩子将诗词中的景象通过绘画的形式表现出来。

通过画画将大脑中的抽象事物具体化，能够更好地帮助孩子理解古诗词的内容，和孩子在绘画的时候，也会尽可能的将每一个词都表现在画上，当他们把图画画成了之后，自然也将每一句诗深刻记住。

2.串联记忆法

串联记忆法是通过将一些原本没有关系的词串联起来，然后通过一些有趣的方式展现出来，串联记忆法能够有效地扩展孩子记忆的范围。

比如父母可以给孩子一些英文单词care、baby、cat、tree、elephant、town、flower，play，孩子可以通过这些单词的意思将它串联成一个有趣的小故事。比如大象好进城去办事，但是他的孩子没有人照顾，后来他在花丛中发现有一只猫，就托付猫帮他照看一下孩子，这时候小北鼻和猫便成为了好朋友。

通过一些生动有趣的小故事，将原本枯燥的单词串联起来，能够加深孩子对这些单词的记忆和理解，孩子有了兴趣之后自然记得也更加牢固。

3.定桩法

定桩法是一种相对比较专业的记忆法，它需要我们反复的练习，才能够在训练记忆的时候熟练掌握。定桩法相当于在大脑中建立许多的文件，当遇到新的记忆时，可以迅速的将信息进行归类。

定桩法的第一步是需要找一些熟悉桩子，可以是数字地点或图像。首先得给数字进行编码，比如00眼睛，01人妖，02铃儿，03灵山，04零食，05钩子，06勺子，07令旗，08奥运会，09灵柩。

当孩子们看到这些数字就能够立刻想到对应的编码，然后再将要记忆的东西和编码联系起来。比如1405年郑和下西洋就可以利用数字编码改为:14是钥匙，05是钩子，郑和下西洋的时候，钥匙掉进了大海里，他想用钩子钩上来，没想到钥匙没钩到，反而钩上来个漂流瓶。

像这样，但自己需要记忆的东西和原本建立的桩子相联系起来，就能够快速将对应的信息进行分类记忆，大大提高记忆的效率。

我是尼莫妈妈育儿师，也是5岁宝宝的妈妈，在养育和教育孩子过程中，遇到任何问题可以来问我，希望我的一点建议能有助你解决带娃过程中的困惑与烦恼，让我们的孩子能更好的成长！

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