小儿记忆力差是缺什么,为什么很多人记不得3岁以前的事?记忆是被大脑“删除”了吗?

极简大道 极简大道 2023-01-15 中小学记忆 阅读: 270
摘要: 我们常说从我记事起,那是从几岁开始能记住一些事的呢?你是不是也和很多人一样,不论怎么回忆怎么回想,就是记不得3岁以前的事。有的人会说记得,但并不是自己想起来的,而是家人告诉自己的,而自己并不知道他到底是不是真实的。

我们常说从我记事起,那是从几岁开始能记住一些事的呢?你是不是也和很多人一样,不论怎么回忆怎么回想,就是记不得3岁以前的事。有的人会说记得,但并不是自己想起来的,而是家人告诉自己的,而自己并不知道他到底是不是真实的。

如果家人当时拍了照片的话,自己看到自己很小时候时的模样,也会很惊讶:原来我小时候长这个样子啊!但是还是记不得那会的事。

这到底是为什么?难道说3岁以前的记忆被大脑给删除了吗?为什么这么做呢?接下来就满足你的好奇心,和大家聊聊这是怎么一回事,一起涨涨知识!

为什么很多人记不得3岁以前的事?

这种现象被称为婴儿健忘症。“婴儿还会健忘?婴儿有记忆吗?”很多人看到这会这样想,可能很多人会觉得处于婴儿时期时,自己的记忆是没有发育完全的,因为那时候身体器官功能也是如此。


西班牙《20分钟》日报网站上的一篇《我们为什么记不住幼年的事情?》文章中讲到,6个月大的婴儿是可以形成持续几分钟的记忆的。不过,这时候的记忆能力与成年人是不一样的。

很多人记不得三岁之前的事,有以下几种说法:

第一种,线索缺失

我们的记忆是相互关联的,比如有时候记不起一个人或者一件东西放在哪里了,这时候朋友告诉你这个人的外号,你是有记忆的,可能就想起来了。

但是这对婴儿来说,就不是很容易了,因为他们还很小,对于身边的东西并没有什么概念。特别是刚出生的小宝宝,并不知道每天总是盯着自己小的人是父母。这时候他没有什么概念,就难以形成长期记忆

长大之后,经常会有人对我们说:“还记得小时候阿姨抱过你吗?你可乖了”,但是很多人完全不记得。

第二种,大脑把这段记忆给删除了


研究发现,婴儿的大脑里的神经元是非常多的,在一岁左右会达到巅峰。

年龄逐渐增长,关于童年的记忆,流失得越来越多。多伦多大学的一项对小鼠的实验发现,在学习和记忆的过程中,海马体会不断产生神经元,但同时旧的神经连接也会被剪掉,以前的记忆就被裁剪了。

小时候觉得什么都是随着年龄的增长,我们知道的变多了,这时候大脑会觉得你不需要像以前那么多的神经元了,于是它会把用不到的清除,神经连接里的记忆也会受到影响,所以,就想不起来了,或者想起来的也只是碎片记忆

这些说法,不知你更认同哪一种呢?记不得那么久之前的事,其实也是正常的,大家不必因此焦虑担心。记忆对我们是非常重要的,不仅影响健康,也影响日常生活,影响生活质量。

不如好好守护好现在的记忆,学会保护好大脑,特别是到了中年之后。

有一种疾病会夺走人的记忆,提醒大家要注意预防

它就是阿尔茨海默病!


一般来说,也就是我们常说的老年痴呆,而对于这类患者来说,他们被疾病夺去的不仅仅是记忆,身体和心理健康也都会受到影响,而且不仅是自己,家人也会受到影响。

从一开始的记忆减退,经常忘记最近的一些事,到后来记忆逐渐受损、严重受损,仅存片段记忆。在这个过程中,还会出现其他一些异常,比如性情改变,出现时间定向障碍、社交困难、不能独自完成以前可以轻松完成的事等。严重的患者,日常生活不能自理,需要比较全面的照顾。

而该病目前不能治愈,不过是可以经过治疗改善症状和延缓病情发展的,早发现早重视早治疗,是很重要的。如果家里的老人近期行为出现异常,和以前明显不一样,不要总当成“人老了”“老糊涂了”对待,要加以重视,必要时及时带老人检查下为好。

在日常生活中,希望大家要学会保护好大脑,做好以下几件事:

要注意劳逸结合,长时间进行高难度的脑力工作,大脑会疲劳,时间长了,记忆力就容易下降。感觉自己最近记性不太好,可能就是大脑在提醒要注意多休息了,不要过劳。


也要注意合理饮食,少吃重口味食物,要均衡膳食,保持食物多样性,才可以补充多种营养元素,为大脑正常运转提供营养。

喜欢熬夜的朋友,早点改掉,每天晚上尽量在12点之前睡,11点之前更好。该休息的时候就好好休息,工作时大脑才能好好工作。

通过以上的了解,你知道为什么自己记不得3岁以前的事的原因了吗,原来大脑会“删除记忆”,大脑健康,身体才会更健康,保护大脑,不要等老了以后再开始,从现在就开始,做好以上这些事,学会预防老年痴呆。

参考资料:

1. 大脑为啥要删除3岁前的记忆?你小时候到底看见了啥?科普天津云.2022.05.11

其他相关

儿童记忆力差什么原因,你是否还记得3岁之前的事情?人类大脑为什么要删除3岁前记忆?

作者: 极简大道 时间:2023-01-15 阅读: 204
不论你现在是哪个年龄阶段的人,你是否有发现自己对于3岁之前的记忆貌似是空白的呢?更有传言说:小孩刚出生的时候有第三只眼睛,能看到很多我们大人看不见的东西,这只眼睛非常的有灵性。既然能看见常人所不能见的,为什么长大之后却对3岁前发生的事情毫无印象呢?难道说我们在这之前是没有记忆的能力,还是说我们的大脑删除了这些记忆?...

4岁宝宝记忆力差怎么办,孩子3岁前太好动或者太内向?有可能是身体这个地方出问题了

作者: 极简大道 时间:2023-01-15 阅读: 252
浩仔(化名)一岁的时候,家长发现他跟别的孩子不太一样。比如他从来不主动说话,也不跟人对视,叫他名字也没有反应,也不跟人互动,但却非常迷恋涂鸦画,喜欢不停地转圈圈。更让家长担心的是,他没有安全意识,遇到危险情况不会避开。这种情况持续了好长时间,家长越想越不对劲,决定带孩子去医院检查,一查吓一跳,诊断结果为孤独症谱系障碍。家长既担心又焦虑:孩子还这么小,以后该怎么办啊?去年10月,浩仔来到北中医深圳医院中医门诊部进行感统训练治疗。浩仔在和其他小朋友玩游戏过程中,性格逐渐变得外向,也开始有集体意识;不仅很快学会了搭积木,还可以独走甚至独踩平衡车,四肢协调能力明显增强。...

五笔打字字根表口诀全解释,怎么快速学习五笔打字?(附五笔字根表)

作者: 极简大道 时间:2021-12-29 阅读: 1365
前几年五笔输入法是非常流行的,不过随着拼音输入法的智能化,越来越多用户喜欢使用拼音输入法。虽然如此,仍然有一批用户在使用或者学习五笔输入法,下面这篇文章将给大家介绍怎么快速学习五笔打字,同时给大家带来了五笔字根表。学五笔首先要摆正心态,不要想着有什么速成的方法,或者幻想不用苦练只靠理论的学习就能熟练掌握五笔。学习五笔需要认真苦练,没有三个月的日夜操练,五笔打字是不可能熟练的。...

记忆力训练18种方法,8个记忆力训练方法,孩子从小学习效果突出

作者: 极简大道 时间:2022-01-03 阅读: 549
培养孩子的记忆力,越早开始,就越容易。有很多方法可以训练你的记忆力,今天我们将分享10个免费的家庭游戏,帮助你在家练习孩子的记忆力。它们有趣又有效。方法一:1. 随机找出三到五个物体;2.然后给每个人编一个3到5位数的密码。如纸巾盒(026)、橡皮擦(186)、水杯(243) ;3.一个保管,一个人取,取的人只能说密码,而保管人要正确地取出相应的物品;4.说错了密码,或者拿错了物品,就算失败,必须表演一个节目;...

年度爆文