如何快速背书1分钟,背了忘,忘了背,记不住?试试一鹤老师的导图七步记忆法

极简大道 极简大道 2022-01-08 超级记忆术 阅读: 531
摘要: 科学备考,高效学习,用最短的时间得到最多的分数。高中化学知识又多又难又繁琐?!背了忘忘了背反反复复记不住?!近来发现很多孩子都沉浸在背了忘,忘了背,背了又忘,忘了就不背了....的恶性循环中无法自拔,功夫下了,时间花了,成绩也没提上去,究其原因,记忆方法不对。我曾经以为,一个高三的学生经过十几年的学校教育,一定会掌握一种甚至多种记忆的方法,然而现实似乎并不是我想的这样。为了帮助我的学生能够脱离这种恶性循环,同时也本着能帮到更多孩子的初心,特别推出符合人类大脑对新事物遗忘规律的记忆方法——导图七步记忆法。

科学备考,高效学习,用最短的时间得到最多的分数。

高中化学知识又多又难又繁琐?!背了忘忘了背反反复复记不住?!

近来发现很多孩子都沉浸在背了忘,忘了背,背了又忘,忘了就不背了....的恶性循环中无法自拔,功夫下了,时间花了,成绩也没提上去,究其原因,记忆方法不对。我曾经以为,一个高三的学生经过十几年的学校教育,一定会掌握一种甚至多种记忆的方法,然而现实似乎并不是我想的这样。为了帮助我的学生能够脱离这种恶性循环,同时也本着能帮到更多孩子的初心,特别推出符合人类大脑对新事物遗忘规律的记忆方法——导图七步记忆法。


使用方法

  1. 将导图抄写一遍(抄写过程中注意思考,建议携带方便的本子)

  2. 您可采用默背,朗读,边读边写等多种方法进行记忆

  3. 记忆完之后5分钟回顾一次(只看不写)

  4. 半小时(或自行选择方便的时间)后将导图的一级分支默写出来,并完成对应的习题一道(对应习题在下一条文章内)

  5. 12小时后(一般为晚上临睡前)将导图所有分支全部默写并完成对应习题一道(此时能写多少写多少,写不出来或写错的用其他颜色的笔改正,并再记一次)

  6. 之后的一周内每天早晨再大脑中回顾一次该导图所有分支

  7. 随着导图数量的增加,每天回顾的内容也会越来越多,建议第1,4,5条发布导图之后一定要贯彻落实,每周再找一个固定的时间将已有导图全部回顾一次


背了忘,忘了背,记不住?试试一鹤老师的导图七步记忆法

一鹤化学阿伏伽德罗常数导图


每一张导图的考点都是一鹤老师从102个高考考点中精心挑选出来的,通过近10年高考题的筛查和检验,导图上每个知识点平均出现次数都在5次以上。选择题必考题型系列一共7张导图,分别对应最常考(每份考题出现频率在95%以上类型题)题型的考点。

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