怎样记忆最快最有效,关于记忆的秘诀

极简大道 极简大道 2022-09-16 超级记忆术 阅读: 177
摘要: 语言文字信息的记忆是以声音信号的形式储存的。如果在输入信息的时候思维不够集中,有其他念想或声音浮现,就会大大降低信息刻入的强度,从而使记忆效率大幅度下降。举个例子来说,你拿个放凸透镜把光聚焦,很快就能点燃纸,但分散的光晒多久都不会让纸燃烧。人的记忆也一样,你必须绝对地集中精神才可能快速地记住语言信息。聚焦发热引燃有个临界点,聚精会神记东西也有个刻入的临界点,到达这个临界点之前你放松了,大脑里有其它声音浮现了,那就前功尽弃,需要重新聚焦。

语言文字信息的记忆是以声音信号的形式储存的。如果在输入信息的时候思维不够集中,有其他念想或声音浮现,就会大大降低信息刻入的强度,从而使记忆效率大幅度下降。

举个例子来说,你拿个放凸透镜把光聚焦,很快就能点燃纸,但分散的光晒多久都不会让纸燃烧。人的记忆也一样,你必须绝对地集中精神才可能快速地记住语言信息。

聚焦发热引燃有个临界点,聚精会神记东西也有个刻入的临界点,到达这个临界点之前你放松了,大脑里有其它声音浮现了,那就前功尽弃,需要重新聚焦。

然而与凸透镜不同的是,只要是你看过的信息都会有痕迹,再输入时会不断加强这个痕迹。聚精会神的时候刻入的力度大程度深,精神焕散的时候刻入的程度浅。假如精神焕散时记一百遍能刻入的东西,聚精会神时可能二十遍就能刻入。但除了个别信息能一次记住,大部分语言信息的刻入都离不开重复。

总之语言信息是以声音形式刻入的,提取时也是以声音形式出现的。人脑对图象的记忆速度可能比对声音的记忆速度快,有人试图用声音转化成图象的方式加快记忆,但刻意这么干这会把记忆语言的过程复杂化

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