10分钟快速背书记得牢，背书的一些小技巧

1.背东西一定要复习，尤其是背单词，复习是最能提升效率的背书方法。

2.有条件的同学，把背书安排在早上或者晚上睡觉前，这样记忆没有前摄或后摄干扰，比起在白天背书，更容易背得牢。

3.假如短期需要背诵的量比较大比较紧急，背不进去的知识可以写在桌面上和手上这些显眼的地方，或者是写在一张纸上，走到哪带到哪背到哪，用显眼的方式提醒自己，更容易帮我们加深记忆。

4.我们可以把背书的时间安排在那些碎片的时间段，比如利用走在路上的时间背背书，可以帮我们节省很多时间。把这些碎片时间集合起来，能提升我们背书的效果。

5.实在背不下来的地方，我们可以用默写的方式，说不定能起到不错的效果。“眼过千遍口过千遍，不如手过一遍”，也是一个很好的背书思路。你默写的时候，把自己提取的关键词默写下来就好，然后自己再用自己的语言随意展开即可，展开的过程就不用默写出来。

6.背书先背重点，尤其对于考研的同学。先把重点背过了，才能心安，才能更好的去背诵其他的知识点。从句子中提取关键词，把一段话精缩为几个短语，再以这几个词语为基础与核心，通过领会这段话意思，把这段话背下来，最后再用自己的语言完全扩充开。

7.思维导图，可以让你对这本书有一个整体的把握，知道这本书具体每一章讲的是什么，知道每一章之间的联系以及知识点。

8.理解后记忆，不要死记硬背。保证注意力在背书上，保持动脑与专注，当大脑在活动时，我们的背书效率才高。在背书的时候，增加一个思考理解的过程，把注意力集中起来。

假如你为了考研而背书，用以上方式逼一逼自己是个很不错的选择，抓住主要矛盾，用一切方法考上研，才是最重要的事。