知识是产生对人类自由的热爱和原则的唯一源泉——韦伯斯特

时代在进步，社会在发展。这样一个多数人徜徉在知识的时代，记忆力的好坏决定了孩子的学业成绩，被称之为学霸的人的记忆力与思维方式总是与常人不同的，而在艺术和创意方面的成就，更多的是借助想象力，然后再付之于行动。所以从小就要培养孩子拥有超人的记忆力与思维空间，通俗的说是记忆力与想象力，缺一不可。希望文中这10种提高小学生记忆力的方法，可以帮助到你们！

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1.多听脑波音乐

科学家对一些乐曲进行了研究，发现巴赫、亨德尔等人的作品中的慢板乐章，能够消除大脑的紧张，使人进入冥想状态。让学生们听着节奏缓慢的音乐，并且放松全身的肌肉，合着音乐的节拍读出需要记忆的材料。学习结束之后，再播放2分钟欢快的音乐，让大脑从记忆活动中恢复过来。很多试验过这种方法的学生都觉得记忆效果很好。

2.背诵经典能提高记忆

人们常常在看书和学习的时候经常会看一些名篇、成语、佳句、诗歌短文，而这些往往是锻炼记忆力的“硬功夫”！马克思青年时就是用不熟练的外文背诵诗歌，锻炼自己的记忆力的。每天坚持10至20分钟的背诵，也能增进记忆力。

3.身心高效率运用记忆力

科学证明，正确的重复是有效记忆的主要方法，特别是在学习中人通过脑、手、耳、口并用进行知识记忆时，记忆的效率非常高效果十分好。因为当你记忆时，应该用脑想，也要用口念、用手写，在学习中不知不觉地调动了自身更多的“记忆通道”参加记忆过程，这样使自己的记忆加深印象，效果当然更好。

4.奇思怪想强记忆

我们在看书时往往对一些数字、年代不易记住。如果你善于联想记忆，效果就会完全不同。如桩子法和房间法或叫罗马宫殿法和图像字法，是联想法的具体化。你可以将桩子或房间用来当成图像的存放处，原理就是让要记忆的东西来跟 已知的东西做连接，从而展开联想进行联系，此法用于大量数据和外语的记忆。
　　超脑力科学有效的记忆良法已让全国成千上万的孩子们受益，我们不断推出更有价值的全脑潜能开发训练课程，务求全面普及全脑教育，让每一位学员在每一场竞赛中都能脱颖而出！相信想要进一步提高记忆力却苦于无学习良法的你，一定不会错过！

5.多咀嚼增强记忆力

科学证明：人的咀嚼是能有效防止记忆衰退方法之一。

有人认为，其原因在于咀嚼能使人放松，如果老人咀嚼得少，其血液中的荷尔蒙就相当高，足以造成短期记忆力衰退。如我们在观察人群中就会发现，经常咀嚼的人牙齿就好，吃饭更香，学习能力和记忆能力也随之增强。

听起来很荒妙，但这是真的......

6.女人唠叨助长记性

唠叨，在某种程度上帮助女性延长了记忆和寿命。唠叨在语言运用中也是重复说某一个事情某一个人，经常地重复当然必须加深唠叨人对某一事或某一个的关注和记忆。专家认为，女性比男性更乐于与人言语交流;男性进入老年期后，沉默寡言居多。而言语是不可或缺的心理宣泄方式，可防止记忆衰退。

7.巧妙饮食助记忆

摄取适量的“健康油脂”可减少血栓的发生，例如橄榄油、鱼油是维持血液正常循环的好选择，含有丰富维生素、矿物质的蔬菜水果也是保持健康的上佳选择。有不少的人，不是记忆不得法，而是大脑中缺乏记忆信息传递员——乙酸胆碱。如果你经常吃点上述食物，便可极大地改善你的记忆力。

8.背诵经典提高记忆

人常常在看书和学习中甚至是休闲时会经常背诵一些名篇、成语、佳句、诗歌短文、数理公式、外文单词和技术要领知识吗?那可是锻炼记忆力的“硬功夫”呀。马克思青年时就是用不熟练的外文背诵诗歌，锻炼自己的记忆力的。每天坚持10至20分钟的背诵，也能增进记忆力。

9.身心运用记忆效率高

科学证明，正确的重复是有效记忆的主要方法，特别在人在学习中通过自己的脑、手、耳、口并用进行知识记忆时，记忆的效率高效果好。因为当你记忆时，应该用脑想，也要口念，手写，在学习中不知不觉地调动了自身更多的记忆“通道”参加记忆，这样使自己的记忆痕迹加深，记忆效果当然更好。

10.家庭幸福情愉悦身心防脑衰

大量社会调查早已证明，家庭幸福对学习者而言是提高学习记忆力必要条件，特别是相恋的人或夫妻俩人的两情相悦的幸福感会使双方体内分泌激素和乙酰胆碱等物质，有利于增强机体免疫力，延缓大脑衰老。

这十种方法希望能对你和你的小孩徜徉在知识的海洋中。