超级记忆术正版,如何打造最强大脑——超级记忆术
记忆力是一切学习的基础,学习如何记忆是需要策略的,我会介绍很多办法,会教你在实践中教你如何提高记忆力,你可以灵活运动它们,组合成适合自己的方法,通过不断实践、练习成为你的超级武器。
联想法
联想法是将一连串没有规律的信息想办法找到规律串在一起,就像一串珠子一样,一旦找到了其中一个珠子,其他的珠子自然也找到了,例如背诵下面一串信息:
“树梢、火车、天空、月亮、牛奶、香蕉”
如何将这串没有太大关联的词汇记住,不是瞬时记忆,如何记住并且可以在第二天保持不忘记呢?根据联想法可以这么记:“火车开上了天空,在天空中看到了月亮,月亮挂在了树梢上,我在火车里喝着香蕉味的牛奶。”联想法在处理一些没什么逻辑的记忆信息效果很好,通过自己的想象将这些信息串联在一起,所以叫联想,设计的过程中可以设计出一个故事的情节,故事的每个环节都能迅速让你联想到故事的整体。
比喻法
比喻法的主要是在学习到不熟悉的学习内容时,将不熟悉的内容比喻成一个你熟悉的内容,相当于在不熟悉的知识与熟悉的知识之间搭一座桥,例如我们在记忆“一个女孩子身材非常的玲珑,穿着一身黄色的连衣裙,挽着的老公却长得凶神恶煞”,可以利用比喻法去记忆“将女孩比喻从成一个黄色的沙漏,有着沙漏般玲珑的身材;将女孩身边的老公比喻成一个长着沙皮狗般的脸的男人,比较凶神恶煞”通过比喻的手法,将女孩比喻成黄色的沙漏,男人比喻成沙皮狗,通过形象的比喻让人深刻的记住了两个人的外貌特征,并且将短时记忆纳入了长时记忆当中。
挂钩法
可以将准备记忆的信息与数字联系在一起,一般取数字1-10,一旦想起任何一个数字,数字对应的记忆信息也会随时想起,而数字1-10是不会忘记的,所以准备记忆的信息也是不会忘记的,后面想延伸上百个数字也是没问题的。将每一个知识点想办法与数字联系在一起,可以是形状跟数字相似,也可以是谐音与数字相似,也可以只是准备记忆的信息的顺序与数字的顺序对应起来联系在一起,随着不断的练习,你可以迅速将数十个知识点连在一起记忆。
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