儿童记忆力差什么原因，爸妈一定要看！帮助孩子记忆的4种方法

人类天生就会忘记曾经记住的事情，更不要说那些根本没被记进头脑里的课本内容。又到了学校期中考的时候，家有小学生的家长们，该怎么帮似懂非懂的孩子复习功课又不伤亲子感情？达人有简单实用的推荐办法。

#家有小学生#小学生还是孩子，专注力本来就不如成人持久，再加上容易受挫，的确需要家长从旁协助，陪同孩子记下课本内容并且化为自己所能理解的知识，下列四种办法，简单易做，成功度高，不妨试试。

一、「口述复习」帮助记忆定型

举例来说，可以利用接送孩子的时间，就像闲聊一般（别用凶巴巴兴师问罪的语气）问问孩子「今天ＸＸ课学了什么？请你教我」，让孩子藉由说出来的方式，复习所学，帮助记忆「定型」，只要聊聊天，就能在记忆定型上发挥很大的效果。

二、让孩子「手写记忆」

许多人都有经验，只要写在纸条上的事情，不太需要其他提醒就会记得，因为书写是头脑将吸收的资讯输出的过程，对于记忆有绝对的帮助。不过要提醒爸妈的是，「书写的重点，在于讯息本身」，有的父母会认为，孩子笔记写得井然有条才算认真，专家建议，孩子太专注于写笔记，变成执着于「要把笔记写漂亮」，内容反而没记在脑子里，凭着直觉写笔记才是关键。

三、尝试画插图或图表 历史则作成年表

现在的孩子受到网路影响，早由文字转化为图像式的思考方式，陪着孩子把想记住的讯息，画成插图或制作图表，这也是「手写记忆」的另一种变貌。在制作过程中，孩子就已经透过「输出」知识，并且转化成可以被看懂的图表，将讯息内化，当然不容易忘记。同时，画插图和作图表也比单纯写字要有趣多了，更能让孩子从学习中找到乐趣。

四、同时运用「眼、耳、口、手」 善用多元组合记忆法

小学生学习，就怕枯燥乏味，不但学习效果不佳，甚至可能伤害了孩子未来学习的动力，变得害怕上学抗拒学习。爸妈这时候一定要拿出同理心，善用各种感官的刺激。像是历史事件，不妨陪着孩子来个角色扮演；自然课教到的内容，善用现在很容易搜寻到的各种纪录片，即使无法实地观察，也可以加强印象；动员所有感官帮忙记忆，更能强化记忆的深度和长度。

最后要提醒家长，逼着孩子长时间坐在书桌前念书，只会事倍功半。专家建议，高年级孩子最长的学习时间不要超过５０分钟，低年级更不要超过３０分钟，时间过久，专注力就会大幅下降，也伤眼睛，重点在于「每天都要复习一点」的持续性习惯。同时，在陪伴孩子的过程，爸妈要有「让孩子自己说明」的宽容，不要急着「教他」，让孩子能站在教导他人的立场用自己的方式解释，对记忆会有能量强大的正向效果，家长们耐着性子试试看吧！

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