如何快速记忆一本书，学霸们如何高效学习？答案都在这5本书里

善学者,事半而功倍,不善学者,事倍而功半。

学习不仅是一项技能，而且还是一项可以通过合适的方法进行训练提高的能力。

对于大部分普通人来说，在学习上成功的差异不在于智商，而在于方法。

本期书单关键词：【高效学习书单】，总有一个适合自己的高效学习方法。

1《学习高手》

作者李柘远，90后哈佛耶鲁高分毕业生。

《学习高手》这本书的主要内容，就是他本人的成功经历和他的学习方法。

对于李柘远来说，学习是一件非常系统的方法论。

所以，这本书从记忆、笔记、预习等方面入手介绍了非常常见且容易上手的学习方法。

高效记忆方法，比如趣味记忆、串联记忆、联想记忆等。

做好笔记方法，比如康奈尔5R笔记法、主题分类笔记法、移动笔记法等。

此外，还有很多预习、复习、做作业、改错题等精进学习的实用技巧。

2《极简学习法》

这本书的初心，就是能帮助孩子在考试中得高分，也能帮助成年人快速学会、掌握一定的知识和技能。

所以，在研究完十余名清华、北大的学霸后，得出来学习的极简方法：精准输入、深度消化、多元输出。

精准输入，就是根据自己的学习弱项，进行针对性的精准练习。

在输入时，要学会倒推思想，根据结果去倒推要采取点措施，带着目的、定好计划、严格执行。

深度消化，要扔掉畏难情绪，学会自查问题，善于攻克难点。

多元输出，要通过表达输出、解题输出、考试输入、日常应用等方式，把学习到的知识用起来。

3《费曼学习法》

《费曼学习法》主张的“以教代学”输出模式，核心是把复杂的知识简单化，通过以教代学，让输出倒逼输入。

也就是说，当我们学习新知识时，要学会用简洁清晰、通俗易懂的语言表达出来。

本质上，是利用大脑的有机联想，将新的概念插入到旧的体系中，把旧的信息或知识串联、拼接起来，组成新的概念、理论和信息，内化为自己的知识体系。

最重要的是，我们重复这一过程时，就会促使大脑更多地进行创造性的联想，学习能力会随之变得更强。

4《成为超级学习者》

学习，也有术、有道。

如果说具体的学习技巧是术，终身学习的意识和理念则是道。

《成为超级学习者》中也强调，在掌握具体的学习方法之前，必须建立学习的全局意识。

这个全局意识就是，要从知识传递者的角度来看待知识，是不是有点像费曼学习法。

其实，学习的很多理念从根本上都是相通的。

在具体树立学习全局意识上，可以通过思维导图法、费曼技巧法、概念图法、类比思维等方法进行强化。

在具体的学习记忆技巧上，书中还介绍了布鲁姆分类法、间隔重复法、康奈尔笔记法、苏格拉底问答法等等，很多使用技巧，一定会助力我们成为超级学习者。

5《科学学习》

学习，是一套科学的方法论。

学习这项技能，掌握起来是有技巧、有规律、有方法的。

《科学学习》这本书，科普的就是这些科学的学习记忆方法。

作者把书中的26种学习法则，以26个字母的顺序呈现出来。

每种学习法则都进行详尽说明，包括原理是什么、如何促进学习、能产生什么效果、容易出现的问题、使用的范例等。

比如，A，归纳类比Analogy，指的是探寻各种事例之间内在相似性的学习方法。

B，归属感Belonging，对于学习而言，归属感可以让人全身心投入、不受负面情绪干扰，从而提升学习效果。

C,对比组合Contrasting Cases，对比组合是一组能帮助我们观察到细微差别的极为相似的例子等等。

每一个所谓都伟大成功，都是起源于一个个微小但触手可及的努力。

希望今天掌握的学习方法，会成为我们终身向上的工具。