为什么要进行快速阅读

快速阅读，是非常实际非常有效的学习方法，它不但是指用眼睛看文字的速度，更主要的是理解的快速、想象的快速、记忆的快速。因此，快速阅读法不同于一般的浏览，而是注重读书质量的一种创造性的理解过程。提高阅读的速度和质量，稳固阅读程序，让学生遵循这个程序，养成读书 要讲速度又需求甚解的习惯。

速读的基本原理

快速阅读是一种“眼脑直映”的科学运用视力和脑力的方法，这种眼脑直映式的阅读方法省略了语言中枢和听觉中枢这两个可有可无的中间环节，将文字信号直接映入大脑记忆中枢进行理解和记忆。

快速阅读，是从文字读物中迅速提取有用的高效读书方法，是一种高级的阅读能力。

快速阅读检测公式

阅读速度=阅读字数/阅读时间=字/分钟

初级目标: 300字/分钟

中极目标： 600字/分钟

高级目标：900字/分钟

其次就是阅读记忆率，阅读记忆率=阅读记忆测试得分X%=%

初级目标：理解记忆率达到70%

中极目标：理解记忆率达到80%以上

高级目标：理解记忆率达到90%以上

一般人的阅读速度是200-600字/分钟，阋读记忆率是10-30%,而经过全脑快速阅读的训练后, 阅读速度可以达到2000-6000字每分钟，阅读记忆率可以达到30-60%,甚至可以达到80%。

进行阅读能力测试，阅读文章回答问题

戒烟

少年时代的贝利，父亲管教得十分严格，但是他还是曾一度沾染了抽烟的坏习气，经常瞒着父亲在外面偷偷抽烟。

有一次，贝利抽烟的时候正巧被他父亲碰见，贝利慌忙把抽剩的半截烟往地上 一按，脸都吓白了。但出乎贝利的意料，父亲并没有把自己痛打一顿，再拎着耳朵拖回家。相反， 父亲走上前去，像对待老朋友那样把手按在贝利的肩膀上，十分平静地说：“你踢球有几分天分，以 后也许会成为一名好手。要是你抽烟喝酒，就踢不好球了，到时候就没有足够的体力在90分钟内始 终踢出理想的水平，这事你自己决定吧。”

说着，父亲从口袋里取出那只破旧而且薄得可怜的皮夹子, 取出里面仅有的几张钞票交给贝利说：“你如果还想抽烟，最好还是抽你自己的烟，老是讨人家的烟 抽很丢人，你抽烟需要钱。”

父亲的这番话使贝利悔愧交加、无地自容，尤其是父亲非但没有因此 斥责自己，反而以一个朋友的语气诚恳的讲话，以一个长辈的态度提出建议，这让年轻的贝利十分 感动。喜欢踢球的贝利觉得父亲的话很有道理，没有强制性的语句，也让他觉得很容易接受。

从此以后，贝利真的再也没有抽过烟。事后，贝利每当回忆起当时的情景，总是激动地说：“父亲了解我 的个性，在那个年龄，我是容易感情冲动而轻举妄动的，要是父亲当时狠狠地揍我一顿，很可能会 激起我的反抗，今天我便成了一个积习难改的烟鬼了……”

记忆测试

1、 本文的题目是.

2、 时代的贝利，染上了的坏习气。

3、 父亲走上前去，像对待那样把手按在上。

4、 父亲从口袋里取出那只。

5、 父亲对贝利说，如果抽烟喝酒就没足够的体力在（ ）分钟内踢出理想水平。

A、 60 B、 70 C、 80 D、 90

6、 贝利抽烟被父亲发现时，慌忙把（ ）往地上一按。

A、一根烟B、半截烟C、一包烟D、半包烟

7、 父亲从皮夹子里取出（ ）钞票。

A、几张B、两张C、一打D、很多张

8、 贝利抽烟被父亲发现时，出乎贝利意料的事是什么？

9、 父亲的一番话为什么使贝利无地自容？

10、贝利后来有没有抽过烟？为什么？

(2)阅读能力测评

本文所用的时间： 分钟 阅读速度： 字/分钟

记忆测试率： %做题时间： 分钟

你的阅读速度是多少？你的阅读记忆率是多少？你有信心提高吗？