每天学点记忆术,好记忆是练出来的,四个方法教你培养孩子最强大脑!

极简大道 极简大道 2023-05-25 超级记忆术 阅读: 118
摘要: 自从语文教材总主编、北大教授温儒敏提出:“语文高考最后要实现让15%的人做不完!”后,各个学校都积极响应号召。对于古诗文,小学阶段一共增加了55篇,增幅高达80%,最终数量达到了129篇。

自从语文教材总主编、北大教授温儒敏提出:“语文高考最后要实现让15%的人做不完!”后,各个学校都积极响应号召。

对于古诗文,小学阶段一共增加了55篇,增幅高达80%,最终数量达到了129篇。


在闺蜜儿子的期末考试中就体现出来了,期末考试竟然要求孩子默写《从军行》?!这不是初中才学到的诗词吗?现在小学就得掌握,这政策落实的是不是有点太超前了!


上有政策,这下就得有对策,这不明摆着,就是让孩子多背诵嘛!

在暑假里,闺蜜就对儿子展开了轮番记忆轰炸,恨不得让他把整本的唐诗宋词都背下来,再加上下学期的英文单词,内容不是一般的多啊!

孩子倒是挺配合的,但是,记了就忘,记了就忘,而且背诵速度越来越慢,她都快愁死了。

对于咱们国家的教育大环境来说,好的记忆力就相当于高分的敲门砖,另外记忆力也是智商的构成基础。

你看看最强大脑那些牛人,开口就是世界排名,智商180,仔细观察就会发现,几乎每个人都有超强的记忆力。


英国哲学家培根都说:一切知识,只不过是记忆。教育大师钱钟书,从小就有过目不忘的本领,超强记忆力绝对是他取得成功的基石。

你们可以想想一下,最令你们发愁的古诗词、英语单词、短句,是不是背的快了,成绩就高了。要是孩子也有超强的记忆力,不仅学习效率高了,成绩肯定也会蹭蹭蹭的往上涨啊!

你们别觉得不可能,记忆力这东西真是训练出来的,而且3-7岁还是提高孩子记忆力的黄金期。


3-7岁是提高孩子记忆力的黄金期

咱们对自己记忆过程的认知和控制其实叫元记忆。这个元记忆是会发展的,但是得经过有效的训练。

之前有研究测试过23位世界记忆力冠军的大脑,发现,他们的大脑和常人没什么差别,但在大脑前额叶的连通性上要比常人活跃的多


这个大脑前额叶是一个非常重要的神经组织区域,它的功能就是记忆、判断、分析、思考、操作,咱们总说的逻辑脑的顶梁柱就是它了。

但是这个脑前额叶2-3岁才开始发育,到6岁到达峰值,也就是3-7岁是记忆力训练的最佳时期。

那有些家长就说了,我家孩子都12岁了,是不是训练记忆力就晚了?米粒妈在国外上学时认识不少世界记忆大师,他们都是从成年才开始训练的,现在都成了记忆圈的牛人。

米粒妈可以给大家举个权威的例子,多米尼克·奥布莱恩,他可以说是脑力届的传奇人物,世界上最令人赞叹的记忆天才和世界记忆大师。


其实他自身的条件非常差,因为他从小就患有“阅读障碍症”和“注意缺失障碍症”(多动症),连记忆和阅读都有困难。

不过一个偶然的机会让他意识到了记忆力的神奇和重要,于是他在30岁是就开始接受记忆力训练,最终成就了今天的传奇。所以,记忆力什么时候训练都不晚,但是越早开始越容易。



如何培养记忆力?

那么如何培养孩子的记忆力呢?其实,训练记忆力有很多方法,需要根据知识自身的特点来进行灵活的运用。

米粒妈主要给大家介绍4种记忆力方法:图像记忆法、以熟记新法、串联法和定桩法。

(1)图像记忆法

图像记忆法是比较符合人类大脑的一种记忆方法,孩子比较擅长记忆图片,而对于枯燥的文字记起来就费劲的多。

所以,现在很多单词啊,桌游啊,都设计有专门的闪卡,配上一幅生动的图画,其实就是为了方便记忆。


图像记忆法顾名思义就是把知识通过图像的形式展现出来,这样,孩子记得就比较快。

但是有些东西可以很快在脑海中形成图像,比如具象的东西像水杯、书本,孩子很容易在脑海中形成图像,但是对于抽象的东西比如伤心、自豪等就没办法形成图形。

所以呢,就得先学会将抽象的东西具体化,可以借助谐音法和代替法

就拿咱们的英文单词来说吧,coffee就可以分解为co(谐音“call打电话”)ff(联想“family两家人”)ee(谐音“一起”), 两家人打电话相约一起喝咖啡。

这样coffee这个单词就在孩子的脑海中有个具体生动的画面,记忆来也就容易多了。

对于设计到多个内容的记忆时,就需要用到图像的连接和整理。比如将古诗词转化为脑海中的图画,如果想让诗词动起来,就需要对文字进行连接和整理。


比如:

两个黄鹂鸣翠柳,

一行白鹭上青天,

窗含西岭千秋雪,

门泊东吴万里船

这首诗,就可以让孩子通过绘画的形式画出来。

你让他们开动脑筋把这首诗画下来的同时,就是在脑海中将诗句图像化的过程,他们会想办法将每一个词都展现在画面上,图画完成了,诗也就记住了。

另外,思维导图也是非常好的图像记忆法。


你们可能觉得不是每个单词、每首诗都可以通过这种方式学呀,其实还真不是,你们太低估孩子的想象力了。

只要你告诉孩子这个方法,他们可能会通过非常巧妙的方式就给你编出一个故事来。只是他们不知道知识还可以这样记忆,如果知道,记东西对他们来说肯定不是痛苦的。

运用的多了,看到一个单词,孩子很自然地就会在大脑中进行编码、构图,这样很快就记住了。

(2)以熟记新法

以熟记新法是快速记忆中比较常见的方法,其中的“熟”就是孩子们最熟悉的事物。比如想让孩子背单词,前提是得有一些自己熟悉的单词,就是肚子里首先得有一定的存货,这时候才能用这种方法。

比如英文单词中有很多词根词,记住了词根,衍生词就容易多了,这也是以熟记新法的运用。

Air空气,记airport时就可以联想机场的空气很差

One一个,alone一个人很孤独

或者记忆hobby时就可以用happy,业余爱好会给自己带来快乐。

另外,以熟记新法经常会和其它记忆方法一起运用,比如前面的图像法就用到了以熟记新法,下面的定桩法和串联法等都会用得到。

(3)串联记忆法

串联记忆法是美国学者哈里劳莱发明的记忆方法,就是把毫不相关的东西,通过有意思的形式串联起来。


比如给出一连串的英文单词care、baby、cat、tree、elephant、town、flower,play就可以通过编一个有意思的小故事来记住。

由于大象要进城办事,没时间照顾她的小北鼻,就把它留在了花丛里,树上有一只调皮的小猫,它需要个伙伴,就像找小北鼻玩,于是他们就成为了朋友。

故事串联法还适合记一些文学常识,比如茅盾在《子夜》里到《林家铺子》去养《春蚕》,《春蚕》蛀《蚀》了白杨树,茅盾便写了篇《白杨礼赞》。

不过串联法也不是什么时候都能用,如果内容特别多就不适合用串联法,太长了不容易记住。

(4)定桩法

定桩法是比较专业的记忆训练法,需要反复的训练,才能够熟练使用,但是掌握后,能够迅速提高记忆力。


定桩法就相当于在自己的大脑里建了很多个文件夹,当有新的信息需要记忆时,可以快速地将信息进行归类。

掌握了定桩法,脑子里面的信息都是有规律有条理的,不会混乱,而且能够快速准确的提取出来,和咱们的思维导图有点像。

首先得先找一些桩子,这个桩子最好是自己熟悉的,有一定的秩序性和规律性,这样才便于记忆和归类,比如地点、数字、图像等都是很好的桩子。

咱们就拿数字桩来举个例子:首先得给数字进行编码,比如00眼睛,01人妖,02铃儿,03灵山,04零食,05钩子,06勺子,07令旗,08奥运会,09灵柩。

看到这些数字就得想到对应的编码,然后再将要记忆的东西和编码联系起来,记忆起来就容易多了。

比如1405年郑和下西洋就可以利用数字编码改为:14是钥匙,05是钩子,郑和下西洋的时候,钥匙掉进了大海里,他想用钩子钩上来,钥匙没找到,却钩上来个漂流瓶。

利用这些数字来记忆古文,比如36计。

00(眼睛)——瞒天过海,把我的眼睛蒙住了,以为就能瞒天过海了。

01(人妖)——围魏救赵,赵国一个人妖,非常漂亮,赵国人就利用美人计,让齐国人去围攻魏国,这样,赵国就得救啦!

像上面这样,将需要记忆的东西与自己建立的桩子相联系,然后就能够按顺序说出需要背诵的东西了。


但是数字桩有一定的局限,因为数字的个数是有限的,所以 ,真正的记忆大师都喜欢用地点桩,因为地点可以有成千上万个。

比如要记忆这一连串的数字04123327346832010125,首先先分成两两一组04 12 33 27 34 68 32 01 01 25。

然后将数字转化为编码04(零食)12(婴儿)33(蝴蝶)27(耳机)34(绅士)68(喇叭)32(扇儿)01(人妖)01(人妖)25(二胡)

地点桩是:小岛、海鸥、椰子树、草帽、可乐、西瓜、沙滩、望远镜、救生圈和帆船。

然后再用地点桩将这些内容串成一个故事:

①在小岛上堆满了零食

②但是我身边的小婴儿却只对海鸥感兴趣

蝴蝶椰子树下翩翩起舞

④我怕把耳机弄丢了,就放在了草帽

⑤天气非常热,但是我却很绅士地将可乐让给了身边的女士

⑥我在切西瓜,刺耳的喇叭声引起了我的注意

⑦原来是躺在沙滩上扇扇子的调皮孩子们

⑧一个人妖拿着望远镜像海边张望

⑨发现有人溺水了,于是人妖拿着救生圈去救人

⑩不过,一个帆船上拉二胡的人把溺水的人救上来了。

大家看到这些记忆方法的时候,可能觉得好复杂了,其实,当你多用几次熟悉之后,就会发现记东西真的会快很多。

像世界顶级的记忆大师们,包括最强大脑中的选手,都是利用这些专业的记忆方法,只是关于数字桩、地点桩等他们早已如数家珍,能够对要记忆的内容作出快速的反应,所以,记忆速度非常快。

另外,这些记忆方法的使用还可以很好的培养孩子的想象力、创造力、逻辑思维力,以及语言表达能力。


米粒妈了解到,很多学习好,记东西快的孩子,都有自己的方法,都不是死记硬背。通过死记硬背记住的知识不仅记得慢,忘得也快。

但是通过灵活的记忆力方法不仅记得快,知识也更牢固,所以,大家一定要有意识的训练,将这些记忆力小方法用起来,孩子记东西会越来越快,学习成绩自然就不用愁啦!

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