怎样快速记忆一本书的内容,最佳记忆方法，《快速阅读术》：一周看10本书，摘抄效果倍增的“手抄魔法”

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张爱玲写爱情：于千万人之中遇见你所要遇见的人，于千万年之中，时间的无涯的荒野里，没有早一步，也没有晚一步，刚巧赶上了，那也没有别的话可说，惟有轻轻地问一声：“噢，你也在这里吗?”

读书时，我们也有这样似曾相识的感受。书中所写的正是你心中所想，心中所想是无形的，而在书中却是具体呈现，它们恰好就是我们在寻找的文字，如同“众里寻他千百度，那人却在灯火阑珊处。”

这个时候，一定要亲自写下来，才不枉相识一场。

日本著名书评人印南敦史在《快速阅读术》一书中，强烈推荐使摘抄效果倍增的“手抄魔法”。正是得益于这个小诀窍，他才能保持一周看10本书的高效，而且还能对书中的精华记忆深刻，写书评时可以随意调取。

写出佳句“落尽梨花春又了。满地残阳，翠色和烟老。”的宋代诗人梅尧臣，也有个布袋笔记，每次外出，他总会随身携带一个小布袋。不管在书中，或是什么地方，读到佳句妙语，他就立刻写在纸片上，然后投入布袋中，需要时，再随时取出，以便引用，或启发思维。

高尔基说：“书和人一样，也是有生命的一种现象，它也是活的，会说话的东西。”

手抄笔记就是和这些生命用心对话的最好方式。因为抄写一遍，首先，可以深入理解内容；其次，为了省时省力，我们会摘抄最精华，最打动自己的那部分；还有，记录的笔记就是自己读书成果最直观的展现。

记录的时候，记下日期和内容，日后翻看时，我们看到的不仅是笔记，还会看到岁月留下的痕迹，回想起自己当时的所感所悟，甚至联想到它对当下行为的影响。

成甲说：“读书不在于读多少，而在于你有没有通过读书重新认识这个世界，发现临界知识并把它运用到自己的生活当中。”

手抄的魔法笔记是我们认识世界的证据。时时翻阅，日日自勉，就会发现，你所追求的，正是你将成为的。

巴金说：“读书就是在别人思想的帮助下，建立起自己的思想。”而阅读的意义在于成长和相遇。

读书时用自己最舒服的节奏，找到最关心的内容，付出实践，保持好奇，遇见令自己耳目一新，为之一振的内容时记录下来，为自己所用。

我们每个人都是“印南敦史”。虽然生来没有“一目十行”的天赋异禀，但我们可以像他一样，通过后天努力，培养自己的阅读兴趣和阅读速度。

终有一天，一天读一本书，一年阅读300多本书，不再是遥不可及梦想，而是像听音乐一样令人轻松愉快的事。

愿我们每日都能有书相伴，在阅读中收获，在阅读中成长，在阅读中找到自己。

作者| 青鱼，笑薇新知识博主合伙人，40+宝妈，自由职业，36岁裸辞，用学习和行动对抗焦虑，用文字抚慰心灵。

多平台签约作者、自由撰稿人，曾上稿樊登非凡精读、笑薇读书、人民邮电出版社、省刊中华文学、智读汇书苑等平台。

曾经利用暑假时间，参与了当当、有书、邮件出版社联合制作的公益书单《值得孩子阅读的100本经典读物》的写作和审稿工作。

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