人们每天都会接触大量的信息，今天就跟大家谈谈我们是如何把这些信息提取并筛选为我们有用的东西。

有很多理论试图解释人类的记忆和学习，最常见的就是信息加工理论。早期的信息加工理论是把人类的学习比做计算机信息加工处理－人脑接收信息运算，并改变信息的形式，即编码、储存信息、提取信息。下图显示了信息加工的三阶段模型

根据上图我们可以把记忆分为三个阶段：感觉记忆、工作记忆、长时记忆。

感知记忆

感觉记忆：（记忆系统的一种，刺激作用于感觉器官所引起的短暂记忆。）这是信息加工的第一步，大脑能把我们接触到的信息全部登记下来，并不对它进行加工。这种记忆的保持时间非常有限，只有一秒钟左右。

新的信息会取代原有的信息，如果大脑认为信息不值得注意，就会很快的丢弃它们。如果信息被我们感知并注意到，就会进入下一阶，段工作记忆。

那什么样的信息更容易被我们注意到呢？

以下六条是人类决定什么信息值得注意的标准

1 大小：较大的物体

2 强度：亮且嘈杂的刺激

3 新颖度：新奇的，不寻常的事物

4 不协调：在常规环境下不同寻常的事物

5 情绪：能影响情绪，有感染力的刺激

6 个人意义：对个人而言有意义的东西

注意决定了什么刺激可以进入下一步的加工。

工作记忆

当我们注意到一个刺激的时候，我们就会将这个信息转换到工作记忆里，在这里面我们可以提取信息并加以利用。

工作记忆可以理解为一个中枢执行系统加三个子系统：语音回路，视觉空间初步加工系统，情境缓冲器。

工作记忆可以解释我们为啥能同时执行不同系统的任务

举个列子：我们可以一边听歌一边看书但不能同时看两本书。

原因：语音回路系统和视觉空间初步加工系统把我们听到的和看到的分别暂时储存在相应的系统里，并允许复述这些信息。最后将这些信息加入情境缓冲器，这是一个暂时的存储系统，它可以统合语音回路、视觉空间系统以及长时记忆的信息并把它们合成单个的表征。

大部分工作记忆中的信息在5到20秒之后就会消失。但如果我们积极的使用这些信息，那么我们就能延长信息在工作记忆里的维持时间。 那么我们的工作记忆是如何转换为长时记忆的呢？

编码就是一种我们修改信息并转换信息以便于信息转入长时记忆的加工。（包括有意识加工、复述、记忆术等，涉及到的知识点太多了，后面单发一篇来讲它）

长时记忆

这是信息加工的第三个阶段，让我们能够储存大量的信息且维持的时间更长。

长时记忆里的知识有两种类型：外显知识和内隐知识

外显知识是指我们能意识到并有意识的使用的知识，列如数学公式和语法等等。

内隐知识是我们平常意识不到的知识，像条件反射、生活习惯等。虽然我们意识不到，但它可以影响我们的行为和思考。例如我们在路上遇到蛇，虽然我们可能不会意识到和蛇有关的任何先前记忆，但内隐记忆会让你做出害怕的反应。

根据外显和内隐之分，我们有四种知识

情景知识：多经历过的事件或情景的记忆

陈述性知识：是语言信息和 对事实的积累

程序性知识：是技能和习惯的积累

概念知识：表明为何事物是这样的知识，是对陈述性知识和程序性知识的理解。

长时记忆的信息都有一个激活水平，处在较高水平的知识就可以立即使用，较低水平的信息可能就需要结合特定的情景使用。

例如让你想上小学的细节，你可能很难想到有用的信息。但当你亲自到那所学校，很多的记忆就会冒出来，引起你对它的回忆。

激活水平的高低解释了为啥我们能很容易记起某个信息，有时却很难想起其它信息。

最后可以通过一张表来看看加工系统每一成分的特点

结语

以上就是有关信息加工三阶段模型的大体知识了。其列出了每阶段的记忆特点，阐明了我们是如何进行信息加工的。我们可以利用以上特点找到适合我们的记忆方法等等。希望对大家有所帮助。