记忆课程有没有效果，记忆力提升训练有没有效果

有家长私信我们，想了解一下记忆力训练的效果，这里监督给大家介绍几位学员的案例。

在介绍案例前，我们先介绍一下记忆力提升训练的原理。简单的说，要想提高记忆力，做到“冰箱既能装的多，还能准确找到冰棍”也就是提高记忆容量（包括总容量、瞬时容量）同时，提高记忆读取的效率。

记忆力提升训练，一般是通过工作记忆训练+脑电反馈训练完成。工作记忆训练用来提高记忆容量，脑电反馈训练用来提高读取效率。下面咱们就来介绍一位典型的学员训练的案例。（希望了解孩子注意力状况的家长，可以点击文末的“了解更多”，测试一下孩子的注意力）

案例分析

校区：北京望京校区

姓名：涂涂

时间：2020年7月

课时：86/120课时

涂涂是今年暑假集训时候来训练的，当时是他们班有同学在中关村校区训练，涂涂妈妈来校区和老师沟通了两次，也做了测评；后来选择在离家较近的望京校区进行训练。

涂涂来训时候，有比较典型的“橡皮擦综合症”现象。所谓橡皮擦综合症，并不是一种病，而是一种心理现象，就是做作业离不开橡皮擦，就算写对了，也要擦掉再写一遍。这个我们在训中也特意纠正了，下面会提到。

涂涂瞬时记忆不错，还记得上午哪个记词语和数字的题吗？涂涂都在规定时间完成了。但是，舒尔特方格随机数找位置的测试，成绩就很不理想。别的同学6x6、8x8、10x10成绩平均成绩是30秒、55秒、85秒，涂涂的成绩是46秒、78秒、205秒，说明在记忆读取效率方面还有很大的提升空间。

针对涂涂橡皮擦综合症的问题（也是造成涂涂记忆读取效率不高的原因之一），在训练中特意强调卷面整洁的重要性，配合《注意力家庭训练课》（如下图）的练习，每篇练习都要求卷面整洁，并且和其他小朋友的练习比赛，慢慢摆脱对橡皮的依赖。

在记忆提取方面，经过工作记忆结合脑电反馈训练，同等难度成绩从起始的2-bakc，提高到7-back（数字越大成绩越高），升级训练难度后，从起始2-back提高到6-back，只用了半个月。

开学以后，虽然训练密从原来每周4次，降低到每周2次，但是训练效果依旧保持，同时橡皮擦综合症的问题也彻底解决了。作业时间从原来2个小时缩减到1个小时，作业质量、特别是卷面变的干净整洁了，这也是班主任和家长最满意的。

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