怎样背书最快且忘不掉,学霸过目不忘是记忆好,还是偷偷背书?班主任给你揭秘高效背诵法

极简大道 极简大道 2022-08-13 超级记忆术 阅读: 34
摘要: 导语:学霸过目不忘是记忆好,还是偷偷背书?班主任给你揭秘高效背诵法快乐学习,一起成长过目不忘的本领大家都听过,可是现实中真的有这种本领吗?想必大家心中早有答案,这种本领在武侠剧中常见,但在现实的学习生活中是不多见的。可是有的学生会有这样的疑问,自己狠下功夫来背诵,可就是背得慢,同桌明明没有自己功夫下得多,却很短的时间就把课文记住了。难道是自己的记性不好吗?其实不是的,一个班的学生记忆水平差不多。

导语:学霸过目不忘是记忆好,还是偷偷背书?班主任给你揭秘高效背诵法

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过目不忘的本领大家都听过,可是现实中真的有这种本领吗?想必大家心中早有答案,这种本领在武侠剧中常见,但在现实的学习生活中是不多见的。可是有的学生会有这样的疑问,自己狠下功夫来背诵,可就是背得慢,同桌明明没有自己功夫下得多,却很短的时间就把课文记住了。难道是自己的记性不好吗?其实不是的,一个班的学生记忆水平差不多。


有的学生想,学霸记得快,不是记忆好,那是不是半夜起来偷偷背书。其实半夜起来偷偷背书这种方法是不可取的。晚上就是睡觉的时间,是放松大脑,为第二天的学习储备精力的时间。如果晚上背书,白天势必没有精力学习,不管是在背诵上还是学习上,效果都是不理想的。那么,既然都不是,他们是怎样背诵的呢?其实,学霸过目不忘不是记忆好,也不是半夜偷偷背书,下面让班主任给大家揭秘学霸的高效背诵法。


1. 分散背诵法,管理好时间

学生们背诵的时候,常常遇见过这样的情况。第一天晚上背得很晚,终于记住了某篇课文。可是晚上睡一觉,第二天醒来却忘记了大部分内容。这种情况老师也遇见过,晚上备课,早上却想不起来备课的内容。这种情况说明,我们通过睡眠修复了大量的记忆细胞,但是少量的记忆细胞还处于沉睡状态,并没有被唤醒。针对这种情况,我们可以管理好时间,采用分散背诵法。

早上起床后,还有部分记忆细胞处于睡眠的状态,我们要做的就是唤醒这部分沉睡的记忆细胞。起床之后可以把课文大声朗读几遍,然后在去学校的路上回想课文,早读的时候再多背几遍,经过反复不断的背诵,记忆细胞也就被唤醒了


2. 慢朗读,去分析跟理解记忆文字

在小学阶段,学生们需要背诵的内容还不多,但是到了初中阶段,科目增多之后,学生们的背诵量大大增大,这个时候单纯采用分散背诵法,已经不能满足背诵的需求了。老师建议学生们可以采用慢朗读、分析跟理解文字的方法去背诵。

老师布置完背诵任务之后,学生可以通过慢朗读去体会作者情感,然后逐字逐句的分析跟理解文章内容。把文章理解之后,背诵的任务就简单了。在理解的前提下背诵,背诵的效率还是很高的。


3. 不断巩固复习,跟遗忘作斗争

背诵只是记忆的第一步,如果想要让背诵的内容长时间的储存在大脑中,就需要不断巩固复习,跟遗忘作斗争。人的遗忘是有规律的,艾宾浩斯遗忘曲线很好的解释了它的规律,复习的规律要跟遗忘的规律相符合。

比如背会一个内容之后,第二天要复习,第三天要复习,然后是第五天、第十天、第二十天……这样知识就会被永久的记住了。


老师有话说:过目不忘的本领谁都想拥有,但大家都是普通人,想要达到过目不忘的效果,就需要苦下功夫来背诵。除此之外,还需要掌握一些背诵的方法。在背诵的时候,最忌讳的就是死记硬背了,这样不仅背得慢,忘得快,还记得不准确。找到适合自己的背诵方法,把背诵变成一项简单的事情来完成。关于背诵,大家都有哪些好的背诵方法呢?欢迎评论区留言,我们共同讨论。

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