为什么记忆力有差别，回忆的区别，学习记忆方法真的能提升记忆力吗？

很多学习和了解记忆方法的人都天真的认为，只要学习了记忆方法自己的记忆力就能提升了，或者自己年纪大了学点记忆方法就能提升自己的记忆力了，事实是这样嘛？

记忆方法主要可以分成3大方法，分别是机械记忆（死记硬背）、理解记忆和图像记忆，很多快速记忆培训课程宣传的时候都会说用图像记忆记东西记得快、记得牢，那图像记忆是最高效的记忆方法嘛？

我们大部分人认为的记忆力其实大部分指的是机械记忆的能力，这种能力随着年龄的增长确实会不断下降，这就是为什么小孩子学东西为什么学得快的原因，因为年龄小的孩子大脑存储的东西比较少，可塑性比较强，所以学什么都学得快，但是随着年龄增长，学习的东西变得复杂之后，记忆力就不如小时候了，但是年龄大了之后，我们的理解能力可能会提升上来，所以是一个此消彼长的过程。

在学习快速记忆方法过程中，很多老师都会强调我们要把记忆的资料转化成图像来记忆，因为右脑的图像记忆是左脑文字记忆能力的100万倍，只要转化成图像了就好记了，这个也是快速记忆能够实现的一个重要原因。

实际上也确实是这样，但是这种说法有点狭隘，我们有的时候在记东西的时候如果这个东西能给你似曾相识的感觉，你会发现我们记的也会很快，这些似曾相识的东西不一定是图像，也可能是某种感觉、某种味道等，所以能让我记忆更快的主要原因的材料的辨识度高不高，如果是图像或者我们熟悉的内容，我们就记得快。

最高效的记忆方法我个人感觉是机械记忆+理解记忆+图像记忆这3者结合起来才是最高效的记忆方法，不能说某一个方法是最高效的方法，之前的文章也跟大家分享过就是死记硬背也是有它的优势的，而不是一无是处，这三种记忆方法都运用才能充分调动我们的左右脑。

一般在进行记忆的时候，我们先用左脑进行理解，寻找其中的关键词，然后再利用图像记忆的技巧将其转化成图像，对于比较难转化的部分就用机械记忆强行记忆，这样才能实现最高效的记忆。

这篇文章主要是想告诉大家，学习记忆方法高效记忆不是提升了你的记忆力，而是挖掘了你大脑的潜能，让你充分调动你的长期记忆。