怎样可以快速背诵课文的方法,四个痛苦却很有效的背书方法

极简大道 极简大道 2022-10-15 古诗词记忆 阅读: 254
摘要:



背书太难了?

今天书海来分享4个助我通关的高效背书方法~

⭕️黄金时间背书法

6-7点:这个时候适合背诵不困难但是必须要记住的东西

8-10点:这个时候大脑开始兴奋起来了,就可以背诵一些很难记住的知识点

18-20点:整理笔记,复习当天的知识,22点:加深记忆,入睡,脑子里回想下当天学的知识点以及构思明天的安排

⭕️录音跟读背书法

(1)把自己要背诵的内容录下来;

(2)重复听10遍;

(3)听5秒暂停,跟读,一共跟读3遍;

(4)开始背诵并录音,卡壳也要坚持背完;

(5)拿着卡壳的录音再复习一遍,查漏补缺。只要重复以上步骤3次,一篇文章基本上就可以背下来了。

⭕️四色右脑记忆法

黑色:用来做题和不需要记忆的内容

红色:用来纠正错误的题,改错和订正

蓝色:对于没有掌握的知识,需要记忆的知识点

绿色:用来写存在的问题和解决的方案

⭕️A4纸背书法

(1)圈出要背诵的关键词;

(2)把关键词写在A4纸,并且背诵;

(3)翻到A4纸背面,将与关键词有连接的内容默写下来;

(4)把忘记的内容用不同颜色的笔填上,重复记忆。


一书一世界,一叶一菩提。

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