1分钟快速背书的方法，还在死记硬背吗？快来get学姐简单背书的小贴士

第一次翻开单词书的时候，还是三位数的倒计时。

每天早晨，睡意朦胧时体温打卡，起床，买早餐，去图书馆，背书，吃饭，背书。时针转到十一点时，手机上的行程也开始提醒自己，回家的路程是七分钟。

现在回头看备考的这一年，其实也并没有觉得十分的辛苦，更多的是一种按部就班的习惯与坚持。

在这里，我也有一些经验想分享给22考研的你。

关于背书

我的专业课一共是五本参考书，而且每一本重点都很多，所以基本上就是一直在不停地背。

从最初两天才能背完一章，到最后一天就可以背完一本书，这个过程中，最令人开心的就是能够真真切切地感受到自己每天都在进步。

以下是一些关于背书的经验：

1. 专业课的学习越早越好。拿到书首先要完整地过一遍，把不理解的以及往年考过的知识点标注好。因为你需要知道自己在背什么，哪些需要重点背诵，哪些只需要理解即可。

2. 写背诵计划。需要制定一个长期的规划，比如用多长时间背完这些书，每周需要背几章，每天需要背几节。但是计划不是固定不变的，需要根据背诵的熟练程度不断进行调整。刚开始准备的时候难免会对这么长周期的计划没有概念，这时候可以去请教自己的师哥师姐，参考一下他们的计划。学习计划要可执行，要根据前一天的完成情况及时地进行调整。

3. 背诵的时候需要不断重复。我习惯每隔三天就回头复习一下前面背过的内容，而不是等到背完一整本书再重新开始第二遍，这样会导致中间的记不牢固，而只记住开头和结尾。

4. 学会分割任务。对于一些十分重要但内容又很多的章节，需要学会分割任务，把章节按知识点划分，每天背一到两个。经过无数次反复，之后背到这一章的时候能很大程度上减少你的焦虑感，同时经过无数次的重复背诵，这样也能记得更牢固。但前提是你已经把该章节完整地看过一遍并对该章节的逻辑有一个大致的了解。

5. 背诵课本的框架。我习惯把一本书的每个章节都背完一遍后再背框架，而不是一开始就背，但并不是每本书都需要手写列框架，如果课本上的目录很详细，其实完全可以按照目录来记。

关于休息

其实备考的时间真的很宝贵，因为除了学习考研的东西，还需要分出时间和精力给学校里的课程以及生活里的日常。

之前有看过一些经验贴说一周需要给自己留一天的时间来休息，我个人不这么认为。

感到特别累的时候再休息，这样才能让压力得到最有效的缓解。而并非每周必须要休息一次，因为这样很有可能会打乱之前的学习计划与学习状态。

其实最关键的还是在自己信念，如果你想考一个好的分数，想要去理想的学校，想要过和现在不同的人生，那你必须要逼自己学下去。

关于心态

文章开头的时候我说，其实考研也没有那么辛苦，更多的是一种按部就班的习惯与坚持。可难就难在三百多天的坚持上。

一年里有很多濒临崩溃的时刻。很感谢自己，总归是坚持下来了。

很想提醒大家注意的一点就是：不要刻意放大情绪。

一个知识点背了好多遍，但最后发现自己仍旧记不住的时候，不要哭。

哭只会浪费更多的时间，不妨回到自习室，认真地再默读几遍，梳理一下段落的逻辑，动笔在纸上写一写。

学不下去的时候，告诉自己再坚持一下。

先把眼前的任务放下，换一个更简单一点的，而不是直接丢下书一味地逃避。

生病的时候，早点回去休息。

可以晚起一会，认真打针吃药尽快好起来，不要陷入自我感动，不要一边想着学习一边又因为不舒服而分心。

认为自己考不上的时候，更要让自己坚持下去。

因为你的竞争对手大多都会遇到这种情况，如果你提前放弃了，那就是真的输了。告诉自己，多坚持学一会，多做一道题，多背一个知识点，就多一分考上的希望。

非常迷茫复习起来毫无动力的时候，那就停下来休息一下。

整理整理资料，找一张干净的纸，复盘一下最近走过的弯路、感到困惑的点，重新调整一下计划，早早回去睡觉，第二天继续学。

“无论是失败的教训还是成功的经验，只要正确地加以总结，最后都能成为我们宝贵的财富。”专业课里的这句话，一直在激励着我。

考试的前一天，网易云音乐给推了一个“考研人的歌单”，简介上有这样一句话，“其实，枯燥重复的日常也有意义，那些曲曲折折的弯路也有它的道理。”这句话，分享给大家，你我共勉。

考试结束后回自修室收拾书的时候，发现座位上有一张师妹写的小纸条。

“师姐，恭喜你呀，这么辛苦的一年终于坚持下来了，你们就像是一个个满载知识而归的英雄，愿师姐在未来的日子里，衣襟带花，岁月风平。”

走的时候，用微信给师妹回了条消息，“有梦想谁都了不起，22考研的你，也一定要加油！”

希望这篇文字能带给你一些力量，我们一起加油！