5分钟快速背课文的技巧，如何快速的提升自己能力？

提升自己能力，最重要的就是做好预习工作。
我是一名高二的学生，这个暑假里我对于数理化三门课程进行了全面的复习和巩固。数学方面主要以基础题为主，由浅入深地去思考；物理也着重训练了选择填空题型等较难的部分，同样还是先从简单的开始循序渐进；化学更注重实验操作，加强记忆，把握规律。 虽然说现在已经到了快速成长阶段，但是仍旧需要通过大量的刷题来达到熟悉各种类型的解题技巧并且掌握相关知识点的目标。 首先做的事情便是制定属于自己的计划表，根据自身特点与薄弱环节进行合理安排，针对性很强。

每天都要认真听讲、作业，按照老师所布置的任务严格执行下去，直至完成，绝不拖沓。对于那些比较灵活的内容则可以采用边看笔记边听讲的形式，适当的放慢脚步细致思考，锻炼独立学习及解决问题的能力，逐步培养良好的学习品质。 除此之外，尽早确定近期的努力目标。可以给自己列出具体而明确的短期目标，比如：完成哪本书的阅读？参加几次月考？背诵什么知识点……如果觉得很困难又该怎么办呢？那就将眼光投向更远处，坚持不懈、勇往直前！

在平时多观察，善于总结，勤于积累，遇到错题后应仔细研究其中涉及的知识点，因为它们常常会是你丢分的原因，只有找准症结才能药到病除。 再者，保证充足的睡眠也非常重要。虽然白天的时间被补习班占满，晚上回家休息却是必须的，否则第二天上课肯定无精打采，效率低下。 另外，学习新知识之余，要抽出时间来温故知新，整理笔记，日积月累，久而久之，你会惊喜的发现自己收获颇丰。

当你发现某个知识点不懂或有疑惑时，千万不要钻牛角尖，不妨跳过去，继续向后学习，待弄清楚以后再返回来学习，反而事半功倍，轻松愉悦。 要想使学习水平有所突破，仅凭埋头苦干是远远不够的，还要借助“他山之石”来攻玉。在学习过程中，应该注意扩展视野，广泛汲取课堂以外的营养。可以利用互联网搜索引擎查询资料，登陆一些优秀论坛交流心得，也可以浏览一些英文报刊杂志，拓宽自己的知识面，增加语言学习的兴趣。